性交后，许多男人会感到疲劳，有些人会感到肌肉疼痛。美国性健康专家埃米·彭特在新书《完美性爱》中指出，性爱后，男性要学会自己调节。一次健康的性生活，前戏和过程的美满固然重要，之后的恢复也不可轻视。但是，在很多健康的中年男性中，很多人在性交后经常感到疲劳。一般困扰他们的原因主要包括首先，贫血、轻度心脏病

今天的城市已婚者面临很多性问题，男性和女性面对性问题时，缺乏性欲或过早丧失。特别是在平淡的夫妇和长期独身的人中，这种情况更为普遍。做爱没有性趣，生理疲劳，遇到这些问题，有什么解决办法吗？小编整理了以下几点。两对夫妇结婚几年或十几年，一直生活在一起，对方的一举一动一言一行，当然知道，原本彼此失去了当时

在繁忙与压力背后，理解往往让情感和家庭生出温暖之花，不过有些女人却并不懂，即使在嫁为人妇之后也只是以我为中心，有需要就去找男人说，其实这并不利于家庭和谐。你或i帧的女人的哪些行为会让男人更累吗？1:工作结束后，你还在追问他的工作状况和男性愉快地交流，突然说:“今天的工作怎么样？“他只是咕噜咕噜地说“凑合

性爱时出汗在所难免，但对气虚、阳虚和阴虚火旺的人来说，性爱后大量出汗就不是什么好事了，应引起注意。性爱后大汗淋漓或体虚一般情况下，人们在性爱中或多或少都会出汗。再加上夏天炎热，人体分泌的汗液本来就多，受到情欲刺激后，有些人还没有同房，就已经湿了后背。不过，身体健康的人出汗后，不会出现虚脱、过度劳累、

现代社会，面对工作、生活、家庭、社会等各方面的压力，男性必须经常过度劳累，加班、熬夜成为家常便饭，专家提醒男性朋友们，过度劳累很可能会导致功能障碍，那么，男性过度劳累为什么容易导致生理功能障碍呢？性功能障碍对男性有什么影响？男性过度疲劳为什么容易导致性功能障碍男性过度疲劳导致性功能障碍，是因为肌肉过

射精是性生活中男性达到高潮的时候，也是性生活的结束，性生活后男女双方都有一定程度的疲劳感，往往退睡觉，但也有射精过度的疲劳无法缓和的朋友。有缓解这种疲劳的好事吗？男性不妨在性爱过后、睡觉之前做做抻拉脊背的运动，以增强脊髓神经的运动功能，能够促进疲劳感的消失。现在很多男性都有这样的感觉，性生活后身体沉

性爱是人类最原始、最强烈的活动之一，是人类生活不可或缺的一部分。但是，性爱和所有的东西一样，长期失修就会衰退。调查显示，有着愉快的性生活，意外地陷入了性疲劳的困境，郁郁寡欢。那么，性疲劳怎么办？如何摆脱性疲劳？接下来，小编介绍一些男性摆脱性疲劳的方法，希望柔软的钢珠来到你身边。如何摆脱性疲劳1、浪漫

阳痿患者经常自己吃补肾壮阳的药，结果为什么有人反而越补越虚弱？从中医的角度来看，阳痿有很多临床证明，肾虚只是其中之一，腰膝酸软，怕冷，大便稀薄。大多数是由于过度的欲望和损害肾阳造成的。此时，可以选择补肾壮阳的各种中药，如鹿茸、人参、鹿鞭等。常见的内容是由于以下原因过度思考过度思考，心火损伤肾阴引起的

在我们的潜意识中，只要做爱使用最高的永久避孕套，爱是无害的，其实过度的性生活也会对我们的生活产生一定的影响。完美的性生活在一定程度上促进夫妻感情，对女性皮肤也有一定的美肤效果，但过度的性生活不仅没有什么好处，还给我们的身体带来了不可估量的损害。接下来，和小编一起讨论性生活过度带来的五大危害吧。疲劳性

对于现在的很多男性朋友来说，性生活后经常睡觉，不仅会影响健康，还会考虑另一半的感觉。事实上，这也是由身体疲劳引起的。下面我们一起来看看吧！通常情况下，夫妻过性生活时，从双方性兴奋到性高潮结束，正常情况下，持续时间约为5-20分钟，也有比这更长的。做爱时，人体交感神经紧张，人体各种荷尔蒙，特别是性荷尔蒙分

每个男人结婚后都有夫妻生活，很多男人为了恢复房间的体力选择很多食物，我们知道男人的健康很重要，我们也知道很多关于男人的健康的保健常识，男人在房间里吃什么可以补充身体，缓解疲劳？补充高蛋白--鸡蛋很多的男人都为房事后补充食物为发愁，其实男人们大可不必发愁，其实很简单：吃鸡蛋。中医认为它味甘性平，有养心安

很多男人都喜欢抽烟，特别是饭或后性生活后，酒足饭饱，一番云雨后抽根烟是最惬意不过的事情了，但是现在男性朋友们从现在开始要改掉这个坏习惯了，因为男人性生活后吸烟会影响阴茎勃起哟，为什么呢？下面一起来了解一下吧。性爱后吸烟影响勃起研究人员指出，首先，烟草中的尼古丁对中枢神经系统有先兴奋后抑制的作用，一氧

走得累了乏了，用热水泡一下脚，顿时全身都会感到温暖，劳累也会随之消失。其实，不只是泡脚能解乏，经常用热水泡泡手，也能起到相似的效果。人的手掌血脉丰富，有6 条经络通过。手浴就是通过外部受热刺激对人体经络产生影响，达到治疗、缓解人体疾患的目的。通过手浴可以使双手血液升温，温暖的血液再流回心脏，经过10 分钟

随着现代科学技术的进步，越来越多的电子产品眼睛的电子产品越来越多，眼睛疲劳疼痛的情况越来越多。此外，人眼疲劳和疼痛也可能由一些其他身体疾病引起。那么，在什么情况下人们的眼睛会有疲劳和疼痛的症状呢？我该怎么办？首先，过度使用眼睛过度使用眼睛会引起眼睛疲劳和疼痛。现代人有很多不健康的眼睛习惯。例如，长时

随着年龄的增长，眼睑部位皮下组织容易松弛，局部脂肪部分性囊状膨出到皮下，导致眼睛下面出现眼袋，眼底的形成有以下几方面的原因。1、遗传性因素导致的眼袋。年轻人中，平时眼睛科学，熬夜也少，但眼袋出现的情况与家庭遗传有关，对于遗传原因引起的眼袋，现在最基本的治疗方法是手术去除眼袋。2、过度疲劳导致眼袋形成。

现在浸泡脚的方法很多，人们喜欢浸泡脚是因为浸泡脚有很多好处，工作一天后浸泡脚会让全身感到舒适。浸泡脚的好处1:帮助退烧很多人发烧时用冰袋涂上额头，但没想到用热水浸泡脚，浸泡脚有助于退烧。身体的高温从脚底散发出来。泡脚的好处2:改善头痛感冒、感冒头痛恶化，用热水泡脚，有助于改善头痛症状，缓解头部不适。浸泡

常说眼睛是心灵的窗户，有感人的眼睛是所有女性的愿望。在现代社会，随着电视和电脑的普遍使用，辐射越来越大，如何减轻辐射对眼睛的影响，缓解眼睛的疲劳？请告诉我六个妙计。一、眼睛疲劳的危害1、对于45岁以上的人来说，眼睛的调节能力下降会出现老花、近距离视力疲劳，不能长期使用眼睛。2、眨眼动作的减少，使眼表面的

在办公室里工作的女性长期面对电脑，视力有所退化，时常出现双眼干涩等症状。眼睛何其重要，相信所有人都能够明白其重要性。但许多人并没有对自己的眼睛负责，没有采取任何措施保护视力，缓解眼睛干涩疲惫的状况。为了减轻职业女性的负担，我们将介绍单有效的保护视力的方法。一、特荐茶饮1、菊花10朵，金莲花5朵，决明子5克

腰是人体最重要的连接部位，人的很多活动都需要靠腰部来支撑，但如果我们不注意的话，生活中有很多小错误和习惯都会伤害到腰部。例如，有些人喜欢窝在沙发上，或者只坐一半椅子，这是非常伤腰的坐法。让我们来看看最伤腰的坐姿。1、窝在沙发里沙发质地柔软，坐在上面自然舒适。但而，沙发会让人的臀部陷落，身体会被窝起来

现代白领的高强度工作容易引起眼睛疲劳，除了饮食以外，还有缓解眼睛疲劳的方法吗？以下是按摩眼睛的方法，其中有7部分，眼霜想充分结合按摩手法，最大限度地发挥两者的作用。眼部按摩无副作用，方便快捷，需要的大家可以尝试~1、用中指和无名指涂上眼霜，以眼角为起点，从中间向外侧画圈。注意眼睑皮肤薄，容易起皱，轻轻按