牙齿松动疼痛治疗最好的办法是：服用消炎药、做好口腔清洁工作、摄入高维生素食物。

1、服用消炎药

当牙齿松动和疼痛难以忍受时，可能是牙龈炎引起的。服用消炎药可有效缓解疾病，。

2、做好口腔清洁工作

当牙齿松动疼痛难以忍受时，考虑牙周炎，特别是在怀孕或月经期间，由于体内激素的变化，会导致牙齿松动和疼痛，需要做好口腔护理和清洁工作，避免细菌感染，加重疼痛。

3、摄入高维生素食物

当牙齿松动和疼痛难以忍受时，也可能是由牙龈萎缩引起的。患者需要摄入更多高维生素C的食物。维生素C能起到很好的抗氧化作用，保护牙龈和牙齿，促进牙齿修复。

日常生活中要注意牙齿护理，多吃维生素含量高的蔬菜水果，避免牙齿松动疼痛。