早孕见红和月经的区别主要是出血量、出血颜色、出血时间、伴随症状以及孕妇状态等区别。

1、出血量：早孕见红通常比月经出血量少，而且持续时间较短。早孕见红可能只是少量的阴道出血，而月经通常会有较多的出血量，持续3-7天。

2、出血颜色：早孕见红的颜色可能是淡红色或粉红色，有时伴有褐色分泌物。而月经的颜色通常是鲜红色，有时会有血块。

3、出血时间：早孕见红通常发生在预计月经周期的时间之外，可能是受孕后6-12天左右。而月经出血通常在每个月的固定时间出现。

4、伴随症状：早孕见红可能伴有其他早孕症状，如乳房胀痛、恶心、呕吐等。而月经通常没有特殊的伴随症状。

5、孕妇状态：早孕见红发生在已怀孕的女性身上，而月经是非孕妇的生理现象。

可以到医院检查，配合医生进行调理，还要注意多休息，尽量避免有剧烈运动。