脸部水肿可以通过按摩、热敷促进血液循环以消肿。如因睡前饮水过多、脂肪堆积或智齿生长导致的炎症等引起，可口服消炎药物消肿并促进皮肤恢复。若水肿持续不退，需就医检查并针对性治疗。恢复期间注意局部卫生，饮食宜清淡，忌辛辣，多吃新鲜蔬果有助于消肿。