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压力
博禾精选结果
缓解压力的药
缓解压力可以遵医嘱服用抗焦虑药物,如阿普唑仑、地西泮、劳拉西泮等。若只是单纯的压力大,不建议通过药物来改善,可以通过饮食、运动、听音乐等方法来缓解压力。 1、饮食:压力大的时候可以吃些自己喜欢的食物,如炸鸡、可乐、火锅、麻辣烫、烤肉、烧烤等,从而可以使心情愉悦,缓解压力。 2、运动:可以通过运动来释放压力,如跑步、游泳、跳舞、篮球、足球等。运动能使大脑产生内啡肽,使心情愉悦,缓解压力。 3、听音乐:压力大时,也可以听音乐,可以听快节奏的摇滚乐,同时宣泄情绪,但不宜过长,而后换成自己情绪稳定时喜欢听的音乐。
妇科
压力大会导致非经期出血吗
压力的确可能成为女性非经期出血的一个因素,但也有其他可能的原因需要注意。压力会影响我们的身体各个方面,尤其是内分泌系统。...
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压力
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压力大
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非经期出血
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经期
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出血
2024-11-20
神经内科
心脏超声检查的肺动脉压力多少算高
王卫
副主任医师
中日友好医院
超声肺动脉压力和临床肺动脉压力标准是不同的。超声是通过彩色多普勒来测量的,而临床的脉动压力标准通过U型导管来测量的,通过两者比较,通过文献大量比较,发现超声测量的速度比精标准的速度高一点,所以不要以临床的标准来和超声检查的标准比较。
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心脏
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动脉
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压力
2024-11-01
精神科
缓解压力的药
汪晨
主任医师
中日友好医院
缓解压力可以遵医嘱服用抗焦虑药物,如阿普唑仑、地西泮、劳拉西泮等。若只是单纯的压力大,不建议通过药物来改善,可以通过饮食、运动、听音乐等方法来缓解压力。 1、饮食:压力大的时候可以吃些自己喜欢的食物,如炸鸡、可乐、火锅、麻辣烫、烤肉、烧烤等,从而可以使心情愉悦,缓解压力。 2、运动:可以通过运动来释放压力,如跑步、游泳、跳舞、篮球、足球等。运动能使大脑产生内啡肽,使心情愉悦,缓解压力。 3、听音乐:压力大时,也可以听音乐,可以听快节奏的摇滚乐,同时宣泄情绪,但不宜过长,而后换成自己情绪稳定时喜欢听的音乐。
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缓解
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缓解压力
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解压
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压力
2024-11-06
泌尿外科
怎样预防压力性尿失禁
李青
主任医师
北京安贞医院
预防压力性尿失禁的方法如下: 1、要进行普及教育,使患者能够正确的认识该项疾病。 2、要避免危险因素,比如过度肥胖的患者要减肥,还要避免过多的生育。另外,如果有家族史的患者,就是上一代有压力性尿失禁的患者,那下一代也容易出现压力性尿失禁,我们就要积极的早期采取预防方式,比如在妊娠期20周的时候,就开始盆底肌的训练,一直持续到分娩后6个月,这些都是能有效预防压力性尿失禁的发生。 3、有些研究者提出剖宫产能降低压力性尿失禁的发生。
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压力
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尿失禁
2024-11-06
妇科
高中生压力大不来例假怎么办
高中生面临的学业压力可能会导致月经不调,这种情况常常让人感到困惑和担忧。其实,通过调整饮食、适当运动以及在必要时寻求医生...
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压力
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压力大
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例假
2024-11-19
神经内科
精神压力大睡眠不好怎么办
精神压力大常常会导致睡眠不佳,这个问题可以通过日常调理、心理治疗等方式来改善。当这些方法效果不明显时,药物治疗也可以作为...
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精神
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精神压力
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压力
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压力大
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睡眠
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睡眠不好
2024-11-20
口腔科
早上牙龈出血头部压力大
早上出现牙龈出血和头部压力大的症状,可能是多种健康问题的信号,比如牙龈炎、牙周炎、高血压,甚至是白血病。为了确保身体的健...
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牙龈
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牙龈出血
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出血
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压力
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压力大
2024-11-20
泌尿外科
如何预防压力性尿失禁
周常青
副主任医师
北京大学第一医院
预防压力性尿失禁的方法: 1、预防慢性的咳嗽:如果您存在慢性的咳嗽,每一次咳嗽腹压的一个增大,都是对盆底肌肉的一个损伤; 2、解决长期便秘:便秘会使腹压增大; 3、锻炼我们盆底肌肉; 4、体重的过大的患者需要减轻体重,减低体重以后就可以减轻盆腔器官的重量,然后减轻她对盆底肌肉的压迫; 5、应用局部的雌激素软膏,雌三醇、雌二醇来增加局部雌激素的浓度,从而增加管控尿液的能力。
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压力
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尿失禁
2024-11-04
泌尿外科
阴道前壁修补术治疗女性压力性尿失禁的优势有哪些
崔界峰
副主任医师
北京回龙观医院
阴道前壁修复术治疗女性压力性尿失禁的优势在于,对于盆腔脏器有膨出的患者,通过修复阴道前壁复术治疗,对盆底的结构可以起到了稳定的作用。如果合并有盆腔脏器膨出的患者,是很容易出现压力性尿失禁的。阴道前壁的修补术对女性压力性尿失禁的易感因素进行治疗,所以它对于治疗女性压力性尿失禁是有效果的。因此对于有盆腔脏器膨出的患者,尤其是阴道膨出的患者,在进行阴道前壁的修补治疗的同时,进行压力性尿失禁的治疗。
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阴道
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压力
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尿失禁
2024-11-06
泌尿外科
压力性尿失禁怎么治
谢江强
副主任医师
瑞安市妇幼保健院
出现压力性的尿失禁,这种情况首先要看病情的严重程度,如是轻微的患者可采用锻炼的方式来缓解。 如果是严重的情况下,就要积极的药物治疗,综合性的治疗才能够达到好的效果。在治疗期间也要养成良好的生活习惯,保持好的心情,不要过度抑郁。饮食上要合理,不要吃辛辣、刺激性食物,多吃些营养丰富的绿色蔬菜和水果,治疗期间也要注意饮食。积极地进行复查,看病情的恢复情况,调理一段时间后患者的症状几乎都能有所好转。导致尿失禁发生的因素是较多的,需要对症性的治疗。
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压力
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尿失禁
2024-11-06
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