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大便有点黑是身体健康出问题的吗
大便颜色偏黑不一定代表身体健康问题,可能受食物、饮料或药物影响。但也可能因消化道出血导致,常见原因包括大肠癌、消化道疾病等。如遇上消化道出血,应立即就医进行止血等处理。
四季饮食
长期不吃晚饭会怎么样 长期不吃晚饭会对身体健康有哪些影响
部分人为能达到减肥目的,坚持不吃晚饭。到了晚上人们活动量减少,坚持不吃晚饭确实能减肥,然而就会给身体带来一定的伤害,如伤害胃部、降低抵抗力以及影响睡眠质量等。长期不吃晚饭会怎么样?1、加重胃肠道负担长期不吃晚餐会使得人们睡觉前饥饿难忍,意志力差的人会晚上起来吃夜宵,但这样会增加肠胃负担,影响睡眠质量
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身体
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身体健康
2022-02-21
四季饮食
常吃山楂对身体健康有哪些好处 这4类人千万别吃山楂
山楂,又名山里果、山里红,属于药食同源的水果之一,以其酸甜可口备受人们喜爱。山楂作为食物有着极佳的口感,同时也含有丰富的营养元素,对于多种疾病也有着很好的预防作用。那么,是否人人都适合吃山楂?山楂有什么营养价值呢?我们先了解一下山楂的营养价值。1、山楂含有较高的热量,含有大量的胡萝卜素、钙质、碳水化
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身体
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身体健康
2022-02-21
四季饮食
红西柚的营养价值很丰富吗 吃红西柚对身体健康有什么好处
红西柚的营养价值有哪些?水果是补充维生素的食品之一,水果的种类和富含的维生素都是不一样的。葡萄柚中的维生素C含量极其丰富,能促进抗体生成,增强人体的解毒功能。其中的天然叶酸还能预防贫血、减少孕妇生育畸胎的几率。对于爱美的女孩子来说,葡萄柚中含有的维生素P,可以增强皮肤弹性、缩小毛孔。葡萄柚有多种吃法,
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营养
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身体
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身体健康
2022-02-18
四季饮食
食盐的功效和作用都有哪些 想要身体健康要注意这几点
自己做饭时,盐和咸味调味品的量可以控制。不过,从超市直接购买的很多包装食品,也是盐摄入的重要来源,不可忽视。有时候,这些食品不是加了食盐,而是加了“钠盐”。购买超市食品,如何管住隐藏在各种食品里的钠,实现限盐的目标?可以掌握以下4个要点。食盐,产自各国沿海地区,部分地区所出品的食盐加入氯化钾来降低氯
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身体
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身体健康
2022-02-22
四季饮食
常吃紫薯对身体健康有什么好处 带你盘点紫薯常见的4大功效
紫薯是我们常吃的一种食材,紫薯的营养价值很高,那么吃紫薯有什么好处呢?一起来了解一下吧。吃紫薯有四大好处1、抗氧化紫薯有不错的抗氧化效果,经常吃紫薯,可以抗衰老,改善皮肤肤质,调理内分泌的作用。2、促进胃肠蠕动紫薯富含纤维素,可促进胃肠蠕动,清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物,排除粪便中的有毒物质,保
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身体
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身体健康
2022-02-21
四季饮食
产妇吃橘子有什么好处 这几点对身体健康帮助很大
产妇吃了橘子会怎样橘子中含有大量维生素C和钙质,这两种营养物质对产妇有补钙、防止产后继续出血的作用。1、吃橘子补钙橘子中还富含钙质。钙是产妇产后恢复身体的重要元素,也是构成婴儿骨骼和牙齿的重要成分,产妇在月子期间适当的吃些橘子,不但能帮助恢复身体,而且能够通过自己的乳汁把钙质提供给婴儿。这样不仅能促进
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产妇
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身体
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身体健康
2022-02-22
四季饮食
冬季吃什么水果对身体健康更有帮助 多吃这几样高营养水果对身体大有好处
过年时,每家都会准备许多平时很难见到的新奇水果。这水果怎么吃也大有学问。 华南农业大学园艺学院教授专家告诉《生命时报》记者,冬春季节病虫较少,因此水果更安全,正是吃水果的大好时候。“特别到了过年过节的时候,作为消食的重要助手,在饭前1小时吃点水果,对身体非常有好处。”水果的选择其实也可以因人而异。专家
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水果
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身体
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身体健康
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营养
2022-02-21
四季饮食
隔夜水致癌率低是真的吗 想要身体健康应少喝这3种水
水是生命之源,但是生活中虽然说离不开水,有些人却也常说水是疾病的根源。相信大家都有在网上听说过隔夜水和千滚水不能喝。因为容易伤害到身体。真的是这样吗?隔夜水和千滚水致癌?下面就给大家分析一下吧。1、隔夜水致癌吗?不管是哪里的水,水质都是有一定问题的,里面多多少少都会含有细小的细菌,但是经过高温之后就
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身体
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身体健康
2022-02-22
四季饮食
杏吃多了会对身体健康产生危害吗 吃杏时需要注意哪些问题
每当我们去超市购物的时候,就会看到水果区有各种各样的水果,因此很多人在购买的时候,就不知道该选择何种水果才是最好的,其实在选购水果问题上,我们可以根据自己的口味进行选择,那么杏吃多了好不好呢?要注意的问题还有哪些呢?1、杏仁含有很多脂肪,如果食用过多,可能导致消化不良,有恶心呕吐症状建议服用一些护胃
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身体
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身体健康
2022-02-18
四季饮食
少食对身体健康有哪些好处 少食对身体的好处都有哪些
随着生活水平质量提高,人们的饮食发生的很大的变化,曾经在寻常人家难得一见的肉食,现在早已是餐桌的常客。虽然荤素均衡更营养,更有利于健康,然而很多疾病却跟暴饮暴食有关,如肥胖症、老年痴呆症以及心脑血管疾病和癌症等,适当少吃能更长寿。少食能带来哪些好处?1、避免身体肥胖大部分身体肥胖是摄入太多热量引起的
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身体
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身体健康
2022-02-21
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