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吃黄瓜馅饺子能防暑吗？

吃黄瓜馅儿的饺子是具有防暑的，这种功效的黄瓜馅儿，那么是具有一定程度的清热解毒去火的这种功效，是能够在炎热的夏季中具有清热避暑的这种作用呢。在夏天的这个季节是可以经常的吃的。

盛夏养生防暑要五多

女性营养饮食 盛夏养生防暑要五多

夏至节气过去了，现在我们进入了一年中最热的盛夏季节，全国发出了很多高温警告，很多人不能大声呼吁热。在这样炎热的季节，养生防暑成为首要任务。要达到这个目的，首先要从饮食开始，实现五多。多喝汤人出汗多，体液损失大时，多喝汤有助于及时补充水分，消化吸收。简单易学的防暑汤，如山楂汤、绿豆酸梅汤、金银花汤、西

#养生 #防暑

2021-08-01

凉爽夏天的防暑冷却粥

婴幼儿喂养 凉爽夏天的防暑冷却粥

清凉夏季的防暑降温粥在炎热的夏天，人的胃肠功能受到炎热的刺激，其功能相对减弱，头部疲劳、胸闷、食欲不振等不适容易发生，中暑、健康受损。因此，为了保证胃肠的正常工作，必须在饮食上对身体发挥滋养补益的作用，提高身体的抵抗力，有效地防止炎热的侵入，避免中暑。这是夏季疾病预防和保健的重要措施。吃消暑保健粥是

2021-08-07

消暑喝什么茶？五种中药茶饮有助于冷却防暑

女性营养饮食 消暑喝什么茶？五种中药茶饮有助于冷却防暑

炎热的夏天，冷却防暑成为我们日常生活的主题。夏天很热，持续了好几天的高温天气给很多人带来的中暑症状，下一位编辑推荐可以浸水喝的中医，不仅能抵抗夏天的炎热，还能发挥养生保健的作用。葫芦茶葫芦茶，又称剃刀柄、虫草、金剑草等，海外华侨称仙茶，是豆科山蝗虫属植物。具有清热解毒、消湿、杀虫防腐等效果，可用于预

#中药 #药茶 #防暑

2022-04-06

凉爽夏天的防暑冷却粥

婴幼儿喂养 凉爽夏天的防暑冷却粥

清凉夏季的防暑降温粥在炎热的夏天，人的胃肠功能受到炎热的刺激，其功能相对减弱，头部疲劳、胸闷、食欲不振等不适容易发生，中暑、健康受损。因此，为了保证胃肠的正常工作，必须在饮食上对身体发挥滋养补益的作用，提高身体的抵抗力，有效地防止炎热的侵入，避免中暑。这是夏季疾病预防和保健的重要措施。吃消暑保健粥是

2021-08-16

初夏季节的妙计教你如何防暑

女性日常保健 初夏季节的妙计教你如何防暑

最近气温急速上升，这期间的凉爽天气迅速被现在的闷热天气所取代。慢慢地，我们告别了春天，迎来了夏天。夏天是很多女性讨厌的天气，不仅闷热的天气会严重影响心情，出汗等也会使自己的花容失色。高温加快了人体水分的蒸发，如果我们身体内的水分不足，身体很难通过蒸发水分来维持自己的温度，我们就会中暑。而预防中暑，不

2021-08-03

炎热夏天的防暑冷却汤

婴幼儿喂养 炎热夏天的防暑冷却汤

凉爽夏天的防暑冷却粥很多孩子到了夏天会发烧，秋天凉爽后完全清洁，第二年夏天经常再次发生，连续多年，这种现象在医学上被称为热症，也被称为孩子的夏天热。儿童夏季炎热可通过食疗缓解。一、绿豆汤:绿豆100克，加水500克。煮汤代茶饮，饮用时酌加白糖。此汤清热解毒，解渴解暑。二、荷叶冬瓜汤：取嫩荷叶1张剪碎，鲜冬瓜500

2021-08-16

婴儿防暑降温:奶蛋豆泥

婴幼儿喂养 婴儿防暑降温:奶蛋豆泥

夏天给婴儿做奶蛋豆泥，帮助婴儿防暑。制作过程如下:1、将50克绿豆放入铁锅炒10分钟后再煮。但是，为了不让绿豆汤有糊味，请注意不要炒焦。2.将煮好的绿豆包在粗纱布里，过滤绿豆沙。3、将一个熟蛋从中间切开，取出蛋黄，在蛋清的上部取出一小块作为基础。4、在蛋黄中加入绿豆砂、柔软的奶酪、橄榄油，混合后放入蛋的托盘中，

#婴儿 #防暑 #防暑降温

2021-08-15

防暑降温可以吃什么？四种食物消暑消火预防疾病

四季饮食 防暑降温可以吃什么？四种食物消暑消火预防疾病

炎热夏季的酷暑难耐，已让很多人承受不起，再加上“桑拿天”就要到了，那份闷热潮湿的季节更是让人痛苦万分。什么中暑、上火、疾病等各种不适就会接踵而至。所以夏季养生保健防病很重要，中医说常吃4种食物，能够有效的帮助你泻火祛暑。1、芹菜湿降火效果:性冷、味甘、湿、清肠，缓解心火旺盛。这样吃：取150克、约1把芹菜，

#防暑 #防暑降温 #食物 #疾病

2022-06-17

夏季保健不仅要防暑还要防寒

女性日常保健 夏季保健不仅要防暑还要防寒

夏天炎热，吹空调吃冷饮的军队也参加了吗？每个人都在考虑防暑降温，但忽视了寒邪的袭击。明代医生张景岳说:天大宝，只有这个丸红日的人大宝，只有这个息真阳。阳光对人体的重要性就像太阳。人体的阳气随着四季气温的变化而变化。冬天气温低，万物凋敝，阳气活动迟缓，内收封藏。这时，虽然天气很冷，但人们更注重防寒和保

#保健 #防暑

2021-08-02

夏天防暑五大防暑宝物保持清爽

女性营养饮食 夏天防暑五大防暑宝物保持清爽

夏天骄阳似火、热气灼人，出汗不但损耗大量体液，还消耗体内的营养物质，尤其是无机盐类，如不及时补充，会发生代谢紊乱。我们总想逃离这灼热的“烧烤模式”，这时通过饮食来防暑降温，效果最佳。夏天吃什么有效地消暑？介绍五种消暑食品。1、苦瓜有人把西瓜视为夏季消暑的宝物，其实理论上最有食欲，消暑的甜瓜类食品是苦

2021-08-06

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