如果女生处于发育阶段，可以考虑吃东西和丰胸。通常，应该吃更多有营养的东西，比如鱼、虾、鸡蛋和富含蛋白质的牛奶。此外，还可以吃一些富含异黄酮的食物，如葛根、大豆等，对丰胸有一定的效果。如果丰胸效果不明显，可以等到成年后再做丰胸手术。目前流行的丰胸方法有注射丰胸和假体丰胸，两种方法都有效。