冬天和夏天减肥效果都良好，可选择医美方式如吸脂手术进行减肥。吸脂手术可吸出体内脂肪达到瘦身效果，不受季节限制。术后需注意饮食控制，避免暴饮暴食。减肥不分季节，只要身体肥胖有脂肪堆积，均可采用吸脂手术进行减肥。重点在于控制脂肪摄入和选择有效的减肥方式。