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血糖为啥空腹高餐后低

发布时间:2021-10-1569509次播放

视频内容:

大部分情况下进餐后血糖浓度高于空腹状态的血糖浓度,造成餐后血糖比餐前血糖低的原因有:
第一,饮食和运动因素的影响,餐后血糖受饮食的影响较大,进食量过少或进食碳水化合物的比例过少,可能会造成餐后血糖比餐前血糖低,不过这时的餐后血糖应该是进餐3小时后监测的。健康人群进餐后血糖变化曲线是有规律的,餐后半小时到一小时血糖水平逐渐升高,2小时达到峰值,餐后3-4小时血糖恢复到空腹状态。如果进食较少,运动量又比较大,消化的体能比较多,可能餐后3小时血糖浓度会低于空腹血糖,甚至出现低血糖状态。
第二,激素变化因素,早餐前血糖受激素的影响较大,清晨这一段时间体内升糖的激素分泌量较多,这些激素可能造成早餐前的一过性高血糖状态,进餐后一段时间,体内升血糖激素水平逐渐下降,胰岛素不断分泌增加,可能会造成血糖下降较快,餐后血糖水平低于空腹状态。
第三,药物影响,这种情况见于糖尿病患者治疗期间。糖尿病人应用一些速效的降糖药或胰岛素时,也容易造成餐后血糖比餐前低,如瑞格列奈、格列喹酮以及速效胰岛素,这些药物起效快,作用时间短,药物用量偏大或进食量偏少的情况下,都可以出现餐后血糖比餐前低的情况。糖尿病患者空腹血糖很难控制的情况下,需要调整降糖药物,可以将速效的药物换成长效的药物;另外可以考虑把部分药物挪到睡前服用,或者睡前使用长效的胰岛素等,控制好早上空腹血糖,能够避免餐后血糖比空腹血糖低的情况。

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饭后血糖8.5算不算高
饭后血糖8.5mmol/L算不算高,需要看进餐后多久的血糖水平,不能一概而论。如果餐后1小时或者2小时的血糖浓度是8.5mmol/L,血糖轻度升高,一般来说餐后2小时内血糖浓度应该低于7.8mmol/L,超过7.8mmol/L但是低于11.1mmol/L的情况下考虑是糖耐量受损,可以检查糖化血红蛋白看一下最近三个月的血糖代谢情况,另外进行OGTT也就是葡萄糖耐受性试验来确诊。餐后2小时,在胰岛素的作用下,血糖浓度开始逐渐下降,一般来说餐后3-4小时,血糖浓度应该会恢复到空腹状态水平,参考值范围应该是:3.9-6.1mmol/L,超过最高值6.1mmol/L考虑是血糖升高。所以如果餐后3-4小时血糖浓度8.5mmol/L,算是比较高的,这种情况下不能明确是糖尿病还是糖耐量受损了,需要进一步进行空腹血糖、餐后2小时血糖监测,糖化血红蛋白、OGTT试验等来明确诊断。血糖升高可能会影响身体健康,从长远来看,血糖代谢异常容易造成微循环障碍,影响末梢血运,也可能影响神经功能,造成肢体末梢感觉异常,高血糖也是心脑血管疾病发生的危险因素之一。血糖升高的人要注意控制糖分和脂肪类食物的摄入,积极锻炼身体控制体重,肥胖造成的高血糖,减低体重对控制血糖是比较有效的。
血糖高能不能喝银耳汤
糖尿病人可以喝银耳汤的。银耳汤就是银耳,没什么特别的,就是一种营养或者保健的食品能量很少,这个没有多少能量,所以血糖高的病人吃这些能量低的食物都是一点问题都没有的。但是糖尿病人要注意,因为银耳里面经常会加一些糖或者甜的东西,这样的话就不能喝了。因为糖尿病人一般来说不主张去直接吃糖,含糖的这些食物,包括这些汤一类的,里面放糖多的话吃下去血糖升高会比较快。所以糖尿病人是可以喝银耳汤的,但是不要放糖,即使想有点甜味,可以加一点甜味剂,有什么蛋白糖等,现在在市场上有很多甜味剂都可以去选用。刚才讲到的蛋白糖、木糖醇还有其他类型的都可以,有点味道感觉可能就会好一点,总之是可以吃的。
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2021-07-09

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血糖高能不能喝矿泉水
这个是完全可以的,因为矿泉水里面完全就是水分,只不过里面有一些矿物质,可能有微量元素等,这个水基本上或者完全没有能量的。喝水也有个讲究,能喝,但是不是说要放开了喝,因为糖尿病人本来就有一些多尿,夜尿多的时候,喝多了,夜里尿就多了,所以有一点影响。另外,血糖比较高的时候,糖尿病人要控制还没控制好,如果血糖比较高,刚发现的时候或者甚至,有糖尿病酮症的时候,鼓励喝水,喝水能把多余的尿糖排掉,喝水多了糖就容易排出去,所以喝水多还是有好处的。另外,有的高血糖的病人,会有一种酮症或者酮症,酸中毒的可能性,血液中间的血容量就少了,血容量少主要是缺水,所以多喝矿泉水能够补充水分,同时尿里面排出去的时候带着糖分,所以糖尿病人喝矿泉水是可以的。
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2021-07-09

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血糖高一点是糖尿病吗
血糖高一点是不是糖尿病要看血糖高一点高到什么程度。正常人的空腹血糖是小于6.1mmol/L,6.1~7.0mmol/L以下是糖尿病前期,大于等于7mmol/L是糖尿病。餐后血糖7.8mmol/L以下,7.8~11.1mmol/L是糖尿病前期,大于11.1mmol/L是糖尿病。另外糖化血红蛋白也可以用来诊断糖尿病,糖化血红蛋白大于等于6.5mmol/L也算糖尿病。血糖高一点要重复检查,包括空腹血糖、餐后血糖,甚至做糖耐量试验,才能够明确血糖高一点到底是多少。
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血糖高头晕吗
血糖高很有可能会出现头晕,大概有几个情况,首先血糖特别高确实可能有头晕的情况,此外血糖高的病人容易发生动脉硬化,尤其颈动脉或颅内的动脉硬化,供血有障碍就会头晕,还有些人有脑梗也会头晕,所以如果是动脉硬化,应经常去查颈动脉的超声。再者糖尿病人容易有高血压,高血压也会头晕,所以糖尿病人血糖高以后会有头晕等症状。一旦出现头晕应找原因,第一是否血糖太高,第二是否脑动脉的硬化,第三是否高血压。当然,还有非糖尿病病人的头晕需要到神经内科、耳鼻喉科进行检查才能找到原因。
孕妈妈血糖高的危害
怀孕期间,孕妇若是出现血糖过高的情况,需要及时进行治疗,否则很容易在生产以后再次出现糖尿病,并且体内的血糖过高,也会导致孕期的合并症出现,造成较多的并发症。子宫中的羊水也会有所增加,对胎儿的健康也会有影响,容易导致胎儿发育迟缓。
糖尿病餐后血糖高怎么控制
高血糖的出现本来就应该引起重视,如果没有得到有效的控制,自然也会产生一系列的风险,首先就应该控制日常的饮食,也同样应该选择多运动,除此之外也一定要控制日常的体重,尽可能的放松心情,这也就能够有效促进血糖的降低。
正常血糖是多少
正常情况下,血液里的葡萄糖会保持动态平衡,血糖值分为空腹血糖值和餐后两小时血糖值,前者一般是在4.0~6.1毫摩尔每升;后者一般是在4.4~7.8毫摩尔每升,只要血糖值在这之间,就是正常的。血糖高可能是饮食不均衡或运动量过少所造成的;血糖低主要是葡萄糖生成不足和餐后低血糖引起的。
不吃药可以降血糖吗
不吃药可以降低血糖值,且也能起到较为明显的作用。不过如果血糖值较高,最好选择服用双胍类降糖药物等方法进行医治。而在不吃药的情况下,主要可以采用注射胰岛素的方式降低血糖,同时要注意改善日常饮食结构,每天都坚持做半个小时及以上的有氧型运动。
血糖偏高的原因是什么
当血糖值高于正常范围即为高血糖。空腹血糖正常值在六点一mmol/L以下,餐后两小时血糖的正常值在七点八mmol/L以下,如果高于这一范围,称为高血糖。正常情况下,人体能够通过激素调节和神经调节这两大调节系统确保血糖的来源与去路保持平衡,使血糖维持在一定水平。但是在遗传因素(如糖尿病家族史)与环境因素(如不合理的膳食、肥胖等)的共同作用下,两大调节功能发生紊乱,就会出现血糖水平的升高。血糖偏高的原因有多种,常见于生理性和病理性,一般生理性血糖升高,包括使用一些药物,比如糖皮质激素,或者应急状态下都会出现血糖升高,第二种就是病理性血糖升高,包括胰岛功能缺陷,胰岛素抵抗,就是甲状腺功能亢进导致高新陈代谢等等。病理性血糖升高,应积极就诊内分泌科。明确原因,同时给予积极治疗,减少高血糖带来的相关并发症。
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高血糖能吃人参吗
高血糖能适量吃人参。人参是一种五加科植物,属于名贵中药,具体有以下几种功效:第一种,人参具有补肾壮阳功效,可用来治疗肾虚、阳痿等疾病,提升男性性能力,增强精子质量;第二种,具有补气生津功效,可用来治疗气虚、口干等疾病;第三种,具有补血功效,用来治疗血虚;第四种,具有安神功效,可抗疲劳,提高人体记忆力;第五种,具有补脾益肺功效,可用来治疗脾胃虚弱或者是咳嗽等疾病。人参有补气安神益智的功效,还可以补脾益肺,生津止渴,提高人的免疫力。高血糖患者可以食用,但不可过量食用,可到正规中医院咨询中医专家后食用,因为中药讲究“君臣佐使”,需要配伍食用。其实高血糖患者不是说很多东西都不能吃,而是需要限制食用量和食用时间。
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2020-01-14

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餐后血糖偏高怎么办
餐后血糖升高是糖尿病患者血糖升高的表现形式之一,除了胰岛功能本身的问题之外,摄入的饮食量也是引起餐后血糖升高最常见的原因。在同样的降糖药物的前提下,摄入的热量越多,那么餐后血糖就越容易升高,如果餐后血糖升高,最重要的是通过调整摄入的饮食量,避免食用高碳水化合物甚至是高糖的食物来降低餐后血糖。在饮食控制的情况下,如果餐后血糖依然升高,那可以使用模拟胰岛素分泌的药物,皮下注射胰岛素或者口服促进胰岛素分泌的药物,来改善餐后的高血糖。
餐后血糖高怎么调理
餐后血糖高可以分餐,少吃多餐,降低餐后升血糖的高峰,餐后血糖就比较好控制,可在餐后进行运动,餐后半小时或者是一小时,加强运动来降低血糖,如果通过饮食和运动不能控制良好,可加用控制血糖的药物,比如餐时调节剂那格列奈、瑞格列奈等,促进胰岛素早期分泌的药物。DPP-4抑制剂,是降餐后血糖的药物,也比较方便。α-葡萄糖苷酶抑制剂,主要是和葡萄糖竞争抑制血糖的吸收,达到降糖的作用,有阿卡波糖或者是伏格列波糖,米格列醇这一类的药物,主要是降低餐后血糖的。餐后血糖高就是餐后血糖很难控制。早期糖尿病有一部分病人是以餐后血糖增高为主,这两类病人都可以从饮食方面进行调控。
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2019-12-09

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孕妇血糖高到底吃什么
孕妇血糖高可以吃豆类、小米、荞麦和玉米。豆类中的蛋白质含量很高,还有氨基酸,可以降低血糖;小米、荞麦和玉米是日常生活中很常见的食物,而且含糖量很低,可以有效的达到降低血糖的效果。
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血糖高吃什么好
高血糖一般是指空腹血糖高于正常值在6.1mmol/L或者餐后两小时血糖高于正常值7.8mmol/L。血糖高或者已经诊断了糖尿病的病人,首先在饮食上需要加以控制,摄入总量不应过多。无论是主食、副食,都应该控制总量摄入。其次,在这个基础上要保证营养的均衡,具体方法可能需要到医院咨询营养师。但是像高脂、高糖等食物都不太适宜。另外,还应尽可能选择低升糖指数的食物。总之,高血糖患者需要控制总量、营养均衡,同时要注意在升糖指数方面加以控制。

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