一般来说，扎完针会建议病人4个小时以后再洗澡。因为扎针会在皮肤表面留下针孔，而针孔的闭合大概需要2~4个小时，4个小时之后，等针孔闭合了再沾水，对身体是不会造成任何损害的。如果刚刚扎完针就沾水，温水或者热水还好一些，如果是凉水，那么寒气会顺着针孔进入体内，会影响扎针的效果。所以说扎完针要休息2~4个小时，再去洗澡。一般来说，扎针会选择上午或者下午进行针灸治疗，那么洗澡很多时候是放在晚上的时间，时间差是比较合适的。但是扎完针不要马上运动，因为马上运动会出汗，出了汗就会洗澡，这个时间段可能是在4个小时以内。所以扎完针还是以休息为主，尽量少出汗、不出汗，4个小时以后再去洗澡。

针灸一般连着扎最多可以扎多少天，答案是两周，也就是如果每天都扎，连续扎上14天，就一定要停一停了。所说的扎针灸，实际上主要指的是扎针，灸指的是艾灸了。那么从针和灸这两种治疗方法来比较，针刺是一种偏泻的治疗方法，一般情况下每周扎针是两次到三次，也就可以起到治疗作用。只不过因为病情或者发病的人员的身体素质的差异，有的病人会选择每天都扎，有一些病的急性期，比如像面瘫或者带状疱疹，也会建议病人每周多扎几次。每天都扎，连扎两周之后很多病人都会有身体比较虚，没有力量的感觉，实际上这也就是针刺这种偏泻的治疗，对人体的影响。因此针灸连着扎的时候，最多扎上两周14天，就一定要休息了。

针灸一次，留针大概20~30分钟，这是维持针灸效果比较好的时间段。有的人认为，针灸应该留很长时间的针，实际上这是没有必要的。大多数情况下，有些人愿意留针时间长一些，实际上这也就是满足了自己的一种个人的心理需求。而留针太久也没有什么明显的危害，只不过留针太久了，您在那里的姿势会保持一成不变，同一个姿势待时间太长了，有可能会出现头晕、手麻、脚麻的情况，但是这些情况在起针之后，很快就会得到缓解。所以留针太久了，没有什么明显的危害，只是没有必要留针过久，一般留针20~30分钟就可以起到治疗作用了。一周扎上两次到三次，每次20~30分钟，这就是最常用的针灸治疗各种疾病的频率。当然，因为不同的疾病，病情的不同，也会有所调整。

适用于虚症、寒症以及阴症等病症。艾灸它是利用艾绒等药物燃烧、灼烫或者熏熨人体穴位为主要形式的一种疗法。它在临床上主要适用于虚症、寒症以及阴症等病症，它可以治疗针刺、药物所取得的效果并不明显的一些疾病。在临床治疗中，艾灸也有一些禁忌的情况，针对孕妇的腰骶部是禁止施灸的；针对颜面部、会阴以及大血管走行的部位，禁止实行瘢痕灸；对于有严重的心脑血管疾病、中风闭症、热毒炽盛的病症以及高血压危象、严重的肺结核晚期患者，都不建议采取艾灸治疗；针对于出血、咳血以及皮肤有破损或者有严重的感染性疾病或者传染性疾病，也不建议患者采用艾灸治疗；针对于阴虚内盛或者内热炽盛的病人，在治疗阶段、在病症阶段，也不建议患者采用艾灸治疗。

针灸是有一定的量效积累作为基础的，它是以疗程来论治疗的，一般来说，十次针灸为一个疗程。对于急性患者可以每天进行针灸；但对于慢性病患者、后遗症患者、稳定期患者就不需要每天都针灸，建议隔天或者一周三次即可。