气血不足怎么办
发布时间:2018-03-1552218次播放
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气血不足分为功能性气血不足和疾病性气血不足,同时又可细分为轻型气血不足和重型气血不足。轻型气血不足可以用食疗,如党参、黄芪、太子参、山药等,重型气血不足必须用药物治疗,如枸杞、女贞子等,此外疾病性的气血不足一定要在医生指导下进行调理。
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气血不足吃什么药治疗
气血不足可以使用八珍汤、黄芪、红花等药物治疗。气血不足,最好的是常规四君子汤,四君子汤的组成是人参、白术、茯苓、甘草。另外补血最好的汤,最基本的汤是四物汤,主要成分是熟地、当归、赤芍、川芎。,四个补气、四个补血,两个加起来是八珍汤。在临床中,可以根据气血不足再进行搭配。比如黄芪,有些叫参芪汤、参芪颗粒、人参黄芪等。另外要加强补血,加上桃仁、红花,补血中还要活血,祛瘀生血,把旧的血去掉,新的血生起来,所以有时候气滞血瘀,要有一种活血的方法,补气跟活血相配合,叫以通为补,以通为胜,包括保养脾胃的生气血,另外有些年纪比较大,要补肾生血,因为肾不纳气,肾气虚弱,叫补益肾气。有补肾的中药,比如菟丝子、杜仲这类,具有很好的补肾、强筋壮骨的作用,同时产生补气的功效。
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气血不足吃什么药
气血不足,在中医里,首先给予辨证,然后安排一些合适的药物。一、补气最好的是四君子汤,四君子汤的组成是人参、白术、茯苓、甘草。补血最好的汤,是四物汤,由熟地、当归、赤芍、川芎组成。所以四个补气、四个补血加起来,就是着名的八珍汤,既可以补气,又可以补血。二、在临床中,可以根据气血不足再进行搭配。比如重用黄芪、参芪汤、参芪颗粒、人参等结合。三、加强补血,加桃仁,红花。气滞血瘀,要有一种活血的方法,补气跟活血相配合。四、另外年纪比较大,要补肾生血,补肾的中药有比如菟丝子、杜仲具有很好的补肾、强筋壮骨的作用,同时产生补气的功效。
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气虚怎么调理
气虚是中医里常见的症状,气虚的人表现为疲倦、无力、乏力。气虚的调理主要包括:一、注意休息,晚上11点之前,进行休息,养一点真阳之气。二、在饮食上做一些配合,比如常用的黄芪、五指毛桃,是补气的药品,也是食材,可以进行温阳补气,人参里面有红参、有高丽参、西洋参等。高丽参,补气效果非常好,但是南方,补气容易上火,所以会配上滋阴益气的东西,比如麦冬、五味子,具有益气养阴的作用。三、气虚,要养血补气,再配合补血的方法,比如红枣、枸杞、冬虫夏草,结合起来,补气的效果会增强。四、用艾灸来补气,比如肚脐下一点五寸,气海穴,保养身心,气之海、丹田气海,能够直接进行补气。
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50岁绝经后如何保养
绝经期对女性也是一个关键的分水岭,进入绝经期以后,女性的激素水平下降,第二性征会随之出现改变,比如乳腺开始萎缩、皮下脂肪开始蓄积。同时激素对植物神经功能的调节作用也会出现下降,有些女性会出现像过电一样身上烘热、盗汗;还会出现情绪精神的变化。因此绝经期女性,首先要了解这个阶段对女性是一个正常的生理阶段,每个人会根据个体差异表现出不同的反应。此外,要积极的进行调试,可以进行有益的干预如去中医门诊,请中医大夫开调理肝肾、调理冲任的用药,平稳和谐地度过绝经期。
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气虚的食疗方法是什么
气虚是临床比较常见的一个病情,如果症状比较轻,可以建议在家里多吃一些健脾益气的药食同源的食物或者药物,比如山药、枸杞子、党参、太子参、西洋参、黄芪等这类病人都可以使用;如果病情比较严重,建议及时找中医大夫进行治疗。气虚的患者临床表现为有气无力、精力不济、疲倦、睡不醒、浑身无精打采等;说话的时候开始声音还比较有力,到后来没有力气发声,声音越来越低沉,最后发不出声;有些病人可能还会容易感冒,总是生病,只要有一些季节的变化就会生病。
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姜水洗头有什么好处
刺激毛发生长、改善头皮微环境。姜水洗头可以刺激毛发生长,同时能够改善头皮微环境,保证皮脂代谢正常,对生发和养发有一定效果。姜水的主要成分是生姜汁,生姜是中药药食同源的一味草药,中医自古就认为生姜有生发的作用,有一些斑秃或者一过性的小块的脱发的患者,临床在给病人常规用药的时候经常会建议患者买一块生姜,然后用这块生姜擦拭脱发的头皮,有些患者结合梅花针点刺治疗或者其它的治疗的同时,也会建议用生姜来刺激毛发的再生,有一定的生发效果。
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循天时之变,四季养生
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