肯定是不能同房的，但是实际上在临床上会碰见一些来月经期间同房的病人过来咨询的，很担心。首先来看一下，来月经期间，也就是来大姨妈的时候，能不能同房，为什么不能同房，对于女性有什么危害。来月经的时候同房，肯定对女性的生殖健康会带来威胁，女性生殖道的自然的防御功能中，除了阴道的自净功能，同时宫颈机械屏障的防御功能也是非常重要的。非经期的时候，子宫颈的内口是紧闭的，子宫颈管同时分泌一些大量的黏液，形成胶冻状的黏液栓，堵在宫颈口的位置上成为阻碍。上生殖道感染的机械的屏障，给女性的生殖健康带来了保证，在月经期的时候，月经血是子宫内膜进行剥脱，排出体外，就是从宫腔通过宫颈流出来的。当有月经的时候，子宫颈口是开着的，是完全张开的，宫颈内口没有闭合，宫颈的防御功能几乎是没有发挥作用的，如果这个时候再同房，细菌很容易从阴道通过开放的宫颈内口进入到子宫腔，血是最好的培养基，在宫腔里面有一些淤血浊液，就会导致细菌大量的繁殖。如果这个时候，自身的抵抗力又比较低，就会导致盆腔炎性疾病，比如子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等，就会严重地破坏女性的生殖健康。所以，在临床上经常是要叮嘱女性，在月经期间是千万不能同房。

来月经喝冰饮料是有可能会诱发，或者是加重痛经的，因为在中医的角度来讲，冰饮料是属于寒凉之品，寒凉的东西容易伤人体的阳气，而且寒性属于凝滞的，寒邪侵入人体之后，有可能会引起血管收缩，肌肉痉挛而出现腹部的疼痛，也可能会诱发痛经，如果本身有轻微的痛经，在喝了寒凉的饮料之后，有可能会使痛经加重。另外寒性凝滞，所以在喝了冰饮料之后，有可能会使经血排出不畅，出现血中夹有大血块，或者是月经量明显减少、经血颜色偏黑等情况，血得热则行，所以如果在月经期间，吃了一些冰凉的食物之后，或者是喝了冰饮料，这时应该多喝一些热水，或者红糖姜水来驱除寒气，使体内的血液循环、血液流畅。所以在月经期的时候，女性一定要注意保暖，避免吃寒凉的食物，避免受寒、涉水、淋雨、暴晒、洗冷水澡这些情况。在月经期的时候也要禁止进行房事、盆浴和游泳，要注意保持外阴、内裤还有卫生棉的清洁。对于罹患痛经的女性来说，平时也要注意保暖，在平时的时候也不要贪凉饮冷，吃一些冰饮料或者是冰冷的食物。在平时的时候，可以多用热水泡脚，这样有利于气血通畅、缓解痛经。如果痛经非常严重，建议到医院来就诊，可以做一下B超的检测，看看子宫附件有没有一些器质性的病变，像有的人痛经非常严重，有可能会罹患了子宫腺肌症、子宫内膜异位症这些疾病。如果出现这些疾病，严重的话有的人会导致不孕，所以如果痛经经常发作，而且也比较严重，建议您到医院检查，并进行一些治疗，像中医治疗痛经，还是有很多特色的，效果还是不错的。

来姨妈期间可以适当跑或运动，但不要进行剧烈体育活动，一般来说来月经期，建议女性朋友尽量休息。虽说月经期对于女性来说属于正常生理过程，但还是有一些不同于非经期的一些反应。这时，身体抵抗力比较低下，剧烈运动容易得其他疾病，容易疲劳。另外，有的女性朋友，月经量比较大，运动时会有不方便的感觉。如果经血量较多，再加上过度跑步，运动疲劳，往往对身体会造成不好的影响。所以是否能跑步要量力而行，根据情况来决定。

来大姨妈不可以带套同房。首先在月经期，来月经期间性生活女性身体较为虚弱，休息可能是更重要的。月经出现性生活，对女方不够尊重，同时也会造成女性身体的疲劳，不利于女性身体健康。另外，即使是带避孕套，也有感染可能。经血可以从子宫内脱落排出到体外，细菌也有可能从外到内发生逆行性的感染。同时在性生活时，会出现子宫的反射性痉挛，有可能造成经血的逆流，一旦经血逆流到盆腔里，就容易发生子宫内膜异位。所以从健康和防止感染的角度，还是不建议来大姨妈时带套同房。

女性在经期期间，不建议做光子嫩肤和其它的激光治疗。激光治疗是通过机体组织，对不同波长光波吸收不同的原理，使机体的色素细胞吸收激光能量，产生坏死、凋亡，达到祛除色斑、色沉的目的，同时改善局部的静脉回流和淋巴回流，达到治疗的效果。激光治疗过程对机体的损伤小，即便是这样，不建议女性患者在月经期间进行激光治疗。月经期间是女性机体处于最低潮时期，此时机体免疫力，抵抗外界入侵的能力以及修复应激能力比较低下，女性身体在这时期不处于最佳的状态，此时做有创的手术，其出血、感染等，出现并发症的可能性会大大增加。激光的治疗同样不适合。可能会出现恢复情况缓慢、肿胀等，影响到治疗效果。因此在女性月经期间，不建议进行激光治疗，可以等月经期过后1周左右进行治疗，这样才有可能达到理想的治疗效果。建议大家做激光治疗或者其它有创治疗，尽量避免月经期，等待月经期过后，再进行相应的处理。