为什么按太阳穴会痛
发布时间:2018-11-0150698次播放
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如何刮痧后背
临床上遇到一些受凉以后背酸痛、感冒发烧,体温降不下来的患者,都可以采用刮痧后背的方法来治疗。刮痧后背的方式要对后背进行清洁,之后涂抹一些刮痧油,然后用刮痧板针对局部自上而下进行刮拭。刮痧时一般都是单向的刮拭,掌握的距离为五到十公分,通过10-20次刮拭后,能够看到局部出现淤青、淤紫的情况。之后可以继续向下刮拭局部,当后背均出现了痧时,就需要停止刮拭。在刮的时候一定要注意力度,因为每个人对疼痛的耐受力不一样,如果患者比较敏感,刮拭时需要掌握力度,尽量轻柔一些,如果患者耐受力相对较高,刮拭时可以力量大一些。之后要注意避风,适当的喝一些温水,能够促进体内的代谢,也可以更好地改善局部的疼痛、受凉的症状。除此之外,也可以配合拔罐、按摩的手法,能够更好地改善这个患者的症状。
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商阳按摩正确手法
1、采取坐位,左手手背朝上,用右手的拇指轻轻握住左手食指尖处的商阳穴,以画圈的方式轻轻按揉,按揉3分钟左右,以会有特殊的刺痛感,以局部酸胀为宜,每次2分钟左右,每日2次。换手重复上述操作,2、采取坐位,用右手握住左手的商阳穴,左手掌心向下,右手的大拇和食指指呈弯曲状态,用指甲尖竖着掐、按手指处的商阳穴,会产生轻微的的刺痛感觉,左右手可来回交替,每次分别掐按1-3分钟。
照海穴
照海穴位置在我们的足内侧,在内踝尖的前下的凹陷。照海穴如何取穴首先摸到我们的内踝,内踝是圆圆的骨头,内踝尖的前下方凹线处,就是照海穴。照海穴的功效照海跟其它穴位相配,比如说照海跟列缺相配起来,它可以用于慢性的咽喉炎,比如说像咽喉的干燥,日间轻夜间重这样的一些病症,它有滋肾水,益肾阴的作用,它对月经的疾病,以及生殖系统疾病有一个良好的调整作用,它对于痛经,小便频数,它有治疗的功效,可以对失眠起到一定的辅助治疗作用,照海配申脉,它可以缓解失眠,它对局部的病症,比如说像下肢的内踝的扭伤,局部的肿痛,它都有起到很好的治疗的功用。照海穴最适合的理疗方法通常来说是采用针灸的方法,一般来说是用一寸的针进行针刺,进针大概是0.2-0.5寸左右,也可以采用艾灸的方法,采用温和灸,以及回旋灸的操作术式,点燃艾条,艾条距皮肤的距离大概是5-10公分,然后我们点燃艾条,对准穴位进行熏灸,以局部的皮肤红润以及热力渗透为度,也可以采用按摩的手段,以拇指的指腹,按住穴位进行回转旋绕的揉法,也可以采用按法去治疗。照海穴理疗的频率及最佳时间可以采用时间比较长一些的频率,因为它需要滋肾阴,它用于慢性的疾病,症状重的病人,我们每天大概治疗一次,症状改善之后,频率可以逐渐的拉长,一周治疗1-2次都可以。照海穴的禁忌阴虚火旺的症型,它是禁忌去用灸法的,它深部就是关节,因此,无论我们针刺,或者是我们推拿,都不能够过深或过重,照海穴本身,它刺激量比较大,因此,像经期以及孕期的妇女,一般来说要慎用此穴。
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商丘穴
商丘穴位置它位于内踝尖的前下方凹陷,当舟骨结节与内踝尖连线的中点。商丘穴如何取穴商丘穴是足太阴脾经上的腧穴,在内踝尖端的前下方,舟骨结节与内踝尖连线的中点,在这个位置,就是商丘穴。商丘穴的功效它有很好的健脾的功效,它用于腹胀腹泻消化不良,以及恶心呕逆这样的疾病治疗,也可以有很好的缓解局部的治疗的作用,比如说足踝的扭伤,足部的水肿。商丘穴最适合的理疗方法取到商丘穴之后,我们用一寸的针沿着,前下方的凹陷直刺,与皮肤呈90度角进行直刺,取局部得气,酸麻胀重即可,也可以用艾灸,离皮肤大概5-10公分的距离,然后在部位进行温和灸,或者是回旋灸,可以采用按摩的手段,采用点按的方式去治疗,也可以采用揉法去治疗。商丘穴理疗的频率及最佳时间根据病症的轻重来决定,如果说脾虚的比较厉害,腹胀的比较重,我们建议连续治疗,一般来说每日治疗一次,当症状改善之后,我们建议治疗频次下降,比如说一周治疗一次两次即可,作为保健的按摩,每天都可以进行,每天可以按摩3-5分钟,如果作为艾灸来说,也可以每日进行,每天进行5-10分钟的艾灸。商丘穴的禁忌首先要控制进针的深度,不宜过深,而且不宜使用重手法,在推拿的时候,也不宜使用过重的手法,强的手法,在艾灸的时候,我们建议,如果是糖尿病的病人,我们建议艾灸的时间要缩短,每个穴大概灸3-5分钟即可。
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关元穴
关元穴的位置:关元穴是任脉的穴位,关元穴的位置,在腹部正中线上,在脐下三寸的位置。关元穴有很多的名称,它又叫丹田,又叫大中极。关元穴取穴:从脐到耻骨联合是五寸,把它分成五份,关元穴在脐下三寸的位置上,这就是关元穴。关元穴的功用:关元穴,可以治疗非常多的跟肾相关的疾病。首先,可以治疗妇科疾病,可以治疗痛经、月经不调、不孕、以及带下的疾病。另外,关元穴可以用于治疗男科的疾病。用于治疗遗精、阳痿、早泄这样的疾病。再有,关元穴可以用来治疗泌尿系统的疾病。可以治疗尿频、尿急、尿等待。甚至比如说,男性的前列腺增生的病症。另外,关元穴可以治疗局部的消化系统,下消化道的疾病。比如像腹泻、便秘,尤其是像五更泻,以及小腹寒凉,都是关元穴的主治。另外,关元也是一个补虚的要穴。身体的雷弱、乏力,都可以用关元穴来治疗。关元穴理疗的方式:一般来说针灸、按摩用的比较多,也可以用艾灸来治疗。取到关元穴,一般来说,用一寸半的针直刺进针,得气后行提插捻转,等待局部出现酸麻胀重的针感,这就是关元穴的针刺。另外,关元穴可以使用艾灸的方法。可以做温针灸,也可以做艾盒灸,也可以做艾条灸,也可以做隔姜灸,或者是隔父子柄灸,均可以在关元穴进行实施。比如采用艾条灸的时候,一般来说灸15分钟左右,让局部产生温热,这种温热放散至少腹的深部为宜。另外,关元穴也可以用按摩的方法。采用振腹的方法,也就是以我们的手心,敷到关元穴上,用前臂带动小臂进行低频的震荡,震荡的频率要达到每分钟300-400次。以少腹温热为度,这就是它按摩的方法。关元穴理疗的频率及最佳时间:关元穴,一般来说是用来补虚治用。如果病人气血虚的比较厉害,建议病人每日进行治疗。关元穴,如果是自我保健的灸法,建议病人小剂量长期的去使用。关元穴振腹的疗法,建议病人病重的时候每日治疗一次。病情轻的时候,每周大概治疗两次到三次即可。关元穴的禁忌:关元穴是位于下腹,因此孕妇既不能针也不能灸。再有,就是关元穴的深部有膀胱,因此关元穴不能够在膀胱充盈的时候进行针刺,一般来说,排空膀胱之后才能够进行针刺。
什么是内关穴
内关穴位于手厥阴经的循行线上,是八脉交会穴之一,对胸胁胃脘的胀满疼痛、冠心病心绞痛、噎膈症、疟疾等病疗效甚为理想,绝大多数针一次即显效。而对于有的人来说,通过按摩内关穴,对身体带来的好处有很多,消除疲劳,帮助入眠、减轻晕车晕船症状、宁心安神等等。
上臂粗是什么经络堵了
对于上臂粗的人来说,很多的时候,是需要注意自身的经络问题的,因为在很多的时候,经络阻塞是会造成这类的问题的,一般上臂粗是由于肩部经络阻塞所造成的,这类的问题是会引起自身的不适,严重的情况还会造成肩部僵硬,难以活动的情况发生,所以就需要注意,选择强度适中,比较合适的方式来进行,这样是比较科学,合理的。
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太阳穴疼是怎么回事
在医学范畴里,太阳穴疼属于偏头痛的一种。偏头痛也分为神经性的和血管性的。引起太阳穴疼的原因有很多,常见的有着凉着风、过度疲劳等。在医院诊治60%以上的偏头痛都是由颈椎问题引起的,当颈椎出现问题时会影响对头部的供血,就会导致偏头痛。出现这种情况时,要及时到医院就诊和治疗。在平时的生活中也应该注意颈部的休息,不要长时间的保持一个姿势,尤其是在使用手机和电脑的时候,工作时间过长会导致颈部疲劳,长此以往会加重颈椎的问题。所以建议每次工作时长不要超过一个小时。尽量不要熬夜,戒烟酒,良好的生活习惯更有利于保护颈椎。
手臂上有什么穴位
手臂上的穴位也是有很多的,比如劳宫穴、鱼际穴、少府穴、合谷穴等,通过缓慢按压方式放松肌肉、常按肱中穴轻松瘦手臂,建议大家平时可以按摩这些穴位,对身体也是特别有好处的。其实身体有很多的学穴位,大家都可以了解,平时可以做好保健,对身体有很大的益处。
中脘在肚脐上几指
中脘穴在肚脐上面,约4寸左右,属于一个比较重要的穴位,倘若跟一些诸如关元穴、天枢穴以及血海穴这些穴位搭配就可以达到减肥的功效;倘若跟合谷穴、解溪穴以及足三里穴这些穴位搭配,就可以达到祛除患者体内的湿气的目的。
太阳穴胀痛怎么办
在当代社会很多人由于长期的工作压力,大量的工作让人焦头烂额,过度的使用大脑,就会产生太阳穴胀痛的现象,出现这类情况,可以适当的放松,或者按摩一下就好,但是应该注意手法,也应该注意规律性,一旦出现严重情况,对于身体也有非常大的危害。
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