肝脏的疾病、肾脏的疾病和心脏的疾病，或者有下肢静脉的曲张、下肢的淋巴回流障碍、下肢的静脉血栓等，都可能会造成下肢的水肿和静脉回流障碍。这种情况下，睡觉的时候通过抬高小腿和足部，能够减轻由水肿或者静脉、淋巴回流障碍导致的下肢肿胀、不适的症状。另外，在大腿垫个枕头，使髋关节和膝关节处于轻度的屈曲状态，使髋关节和膝关节处在一种放松状态，对髋关节炎或膝关节炎的病人有一定的好处。对于健康人而言，长期的抬高可能会增加动脉的泵血的压力问题，所以，没有必要抬高腿睡觉。

腿上有紫色的血管可以分两种情况，一种情况是大腿的血管和小腿的血管，甚至有些人足背也会有一些紫色的血管，这种情况一般来讲就是回流不畅造成的浅表静脉曲张。还有一些人是因为皮肤比较薄，血管显露的比较清楚，这种情况一般是生理性的。另外，看有没有其他的基础病，比如淋巴回流的障碍，糖尿病末端血管闭塞造成的末端血管血运不良、表浅静脉的曲张。要根据不同的情况去做不同的处理，最好是去医院看看血管外科或者普外科的门诊。

下肢静脉曲张有的患者不严重，有的患者严重。关键是要看患者本人是如何定义的。因为严重这两个字，不同的人有不同的标准。一般来说，如果出现了生命危险属于严重，否则的话不算严重。从这个意义上讲，大部分静脉曲张患者都不严重。出现了静脉曲张，如果不治疗，局部症状会由轻变重逐步地发展。静脉曲张本身出现之后，它自己不会不治自愈，总是在缓慢地向病情加重的方向发展。从最初的酸胀不适，后来由于血液倒流出现局部的瘙痒、疼痛，出现湿疹、溃疡，然后会出现血栓性静脉炎，血栓会沿着静脉向深部发展形成肌间静脉血栓，形成深静脉血栓。血栓脱落后，随着血流进入到肺动脉，形成肺动脉栓塞，肺动脉栓塞属于比较严重的问题，治疗不及时会有生命危险。当下肢静脉曲张不治的时候，单纯深静脉血栓造成下肢浮肿，下肢肿胀形成溃疡，这也属于严重的问题，会影响患者的生活和质量。所以说静脉曲张早期的时候不严重，到晚期的时候会严重影响生活和生活质量，甚至有生命危险。

下肢静脉曲张是指下肢静脉的迂曲扩张。当静脉功能不全时，静脉的瓣膜关闭不全会造成一部分血液倒流，局部倒流的血液在下肢静脉堆积会使静脉变宽、变粗，膨出于皮肤表面，因此形成静脉曲张。人体通过心脏向全身输注血液，灌注于全身各处的组织和器官，全身各处的血液通过静脉回流入心，下肢的静脉血液通过下肢静脉回流入心。当患者长期的站立、劳累、冷水刺激、遗传因素或局部的按揉和妊娠等因素会造成下肢静脉的瓣膜功能不全。静脉瓣膜的功能是防止血液倒流。

下肢静脉曲张的原因包括遗传因素、长期的站立或长时间的坐位、静止不动、劳累、局部外伤刺激。比如局部按揉、按摩，或者是多次妊娠，肿大的子宫压迫下肢静脉。一些先天性的疾病，比如KTS综合症会造成下肢静脉的瓣膜功能不全，造成下肢静脉曲张。因为下肢静脉内，正常的瓣膜可以防止血液倒流，当某些因素造成下肢静脉瓣膜关闭不全时，会使血液倒流，造成局部的血液淤积，形成静脉曲张。