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体位性高血压有事吗

发布时间:2019-05-0954524次播放

视频内容:

体位性血压最常见的是体位性低血压。如一些老年人从平卧位突然到坐位,或者早上起床时站起来,会感觉头晕。这时测量血压就发现血压很低。老人再躺下的时候,血压就会恢复正常,这就是体位性低血压。
但也有一部分老人,在这种体位改变以后会产生血压增高的现象。比如饱食以后,就可能造成血压升高,比如一些老人晨起高血压,体位性高血压,和老人的植物神经功能异常有关。如果老人的植物神经功能降低,可能就会出现体位性低血压或者体位性高血压的现象。所以一定要嘱咐病人慢起慢坐,不要吃得过饱。

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血压太高按哪些穴位能降压
高血压可以选择适当的穴位按摩来降压。一般人体的降压沟位于耳廓的背面位置,我们可以用手由耳廓的内上方,斜向外下方行走,能够清晰地摸到一条凹沟,这个沟叫做降压沟,属于耳朵上的降压反应点。如果坚持长期按摩,可以有效地稳定血压的水平,可以有效的控制血压。其次在人体上还有三个降压的穴位点,按摩完效果还是比较明显的。这三个穴位就是曲池、太溪、太冲穴,这三个穴位,太冲穴在脚背上和大脚趾的间隙后方凹陷处;太溪穴是从脚的内踝最高的地方后面的位置,跟腱前的凹陷处;曲池穴位于曲肘肱骨外上髁,与肘横纹外侧端连线的中点处。但是无论是哪种穴位,如果每天坚持去按揉,每次按揉200次以上,2个月后才可能会看到一些效果。同时在日常生活中一定要注意低盐、低脂、禁烟、禁酒、避免情绪波动。在医生的指导下服用降压药,随时观察血压。一般血压控制在140mmHg-90mmHg以下,血压有升高时不要激动。如果有不适感,建议及时去医院就诊,以防病情延误,耽误最佳治疗的时间。
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中年人的血压正常范围
中年人的血压正常范围为,低压在60-90mmHg之间,高压在90-140mmHg之间。高血压的患者,可以服用地平类、沙坦类或者普利类的药物,对降压都有很好的效果。患者要有规律的作息时间,避免熬夜、保持充足的睡眠、避免精神紧张、压力过大,适当的进行体育锻炼。在饮食上也要低脂、低盐、低糖饮食,口味以清淡为宜,不要吃过于辛辣、油腻、刺激性的食物。生活方式的改变,比如跑步、减重,对血压的控制也有一定的帮助。
熬夜对血压有影响吗
熬夜有可能会导致血压升高,如果长时间的熬夜,有可能会导致精神过度的紧张、焦虑,也可能会导致烦躁不安、情绪不稳定,容易造成冠状动脉和外周血管痉挛,导致心肌缺血、血压升高或者血压控制不稳定。如果高血压的患者有长期熬夜的不良习惯,很容易加重病情,诱发心脑血管等重要脏器的疾病,对身体的健康影响比较大。平时一定要养成良好的习惯,不要熬夜,也不要喝咖啡、浓茶,要避免进食脂肪和钠盐含量过高的食物。患有高血压的人群,应该积极的服用降压药。
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2021-05-28

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跑步可以降血压吗
跑步可以很好地降低血压。在血压的管理当中,生活方式的干预非常的重要。这里面既包括了饮食方面的调整,另外一个就是运动。尤其是对于一些中青年的高血压患者,运动如果能够长期坚持,对于血压的管理是非常有效的。跑步它至少是属于一个中等强度的运动如果是每周能够坚持五次以上,而且每次能在三十分钟以上,对于血压应该是非常有益的,而且对于体重的管理也非常有益。所以跑步是一个很好的降血压的方式。对于高血压的患者,如果能够坚持,应该尽量的坚持,有可能病人在运动过程当中会发现血压的升高,是很正常的。血压的升高也是一个生理性的反应,升高来适应机体的需求,但是跑步之后都对血压是一个有益的作用,是一个下降的趋势。
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高血压适合用热水泡脚吗
高血压患者可以用热水泡脚。泡脚是很好的一种放松方式,适当水温进行泡脚能够帮助患者放松心情,有利于血压的控制。但若泡脚的水温较高,反而会引起血管刺激,引起血管收缩;同时也会引起神经调节反馈,产生血压的波动,反而不利于血压控制。因此高血压患者是可以热水泡脚的,每天泡脚促进血液循环,对患者而言也是有好处的;但是需要注意的是,避免用过热的水进行泡脚,避免引起波动。对于高血压患者还需要养成良好作息,保持充分睡眠,清淡饮食等,能够帮助更好的起到作用。
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2021-05-08

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高血压为什么不能吃西瓜
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30岁高血压140怎么办
30岁高血压140,首先要对它进行病因的筛查,评估可能的心血管危险因素,靶器官的情况,再决定是不是要给予治疗。其中70%~80%的高血压发生与不健康的生活方式有关,建议可以先进行非药物的治疗,如改善生活方式,包括低盐低脂饮食,增加膳食中的钾摄入,如新鲜的蔬菜、水果等,戒烟限酒,适当的运动,减体重。给予2~4周的这种生活方式的干预之后,看看患者的血压水平是不是有改善。如果在生活方式干预之后,患者的血压仍然超过140/90毫米汞柱以上,可以进行药物治疗。
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疾病自身的血压在一天当中也会有着一些变化的,但是这个变化是在一定范围的,与高血压这种疾病有着本质区别的,一些高血压这种疾病的患者每天需要自己测量自身血压的,如果血压有持续增高情况需要吃药的,人们吃药的这种行为对身体有好处的,那么高血压不吃药的危害有哪些呢。
高血压怀孕有风险吗
女性倘若在高血压的情况下怀孕,是有风险的,而且风险很大,对于患者的头脑、心脏以及血管等等器官,都会带来了诸多不良的影响。再加上,女性在怀孕期间,大部分的降压药物都是不可以吃的,无疑大大增加了高血压带来的巨大风险。
血压正常范围是多少
血压正常的正常范围,收缩压是90到140mmHg,舒张压在60到90mmHg之间。血压测量值超出这个范围都属于异常。随着年龄的升高,血压正常标准也应该高些。这个说法是不正确。不管什么年龄段的人,只要血压升高,心脑血管疾病发生率也会提高,血压正常值的指定是基于血压对于血管、心脑、肾等重要脏器的损伤。1948年到1957年,经过一系列的研究,才认识高血压对人体的危害,在1957年才制定第一个高血压诊断标准,当时认为血压超过160/90mmHg才认为是高血压。随着研究的进展以及对于血压的控制率的提高,为了提高高血压患者对于血压的认识,以及降低高血压对于各个器官的损伤等研究结果,对于血压正常值或高血压的诊断标准也在不断变化。2018年美国制定新的血压正常标准,认为只要血压超过130/80mmHg,就可以诊断为高血压病,根据美国高血压流行病研究得出结论。这个标准并不适合中国的国情,不能盲目盲从美国的标准去诊断和治疗高血压。
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2020-02-13

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血压高的原因
血压高目前是很常见的一类疾病。中国成人高血压发病率大约为1/3,发生率非常高。高血压是一种很复杂的疾病机理,至今没有能够完全解释清楚。高血压可能同环境因素、遗传因素、个人因素相互作用有关系。环境因素而言,现在人群比较紧张,爱熬夜或者工作比较紧张的人容易患高血压。比如司机、警察,作息不规律,患高血压的几率会高。遗传因素也可以导致高血压。一般父母有高血压,儿女自身患高压的比例,也会比其他没有高血压遗传史的人高。生活方式也可以导致高血压,比如说爱吃咸,也容易患高血压。
降压药副作用是什么
由于现在很多人饮食不规律,不爱运动,喜欢熬夜就会导致患上高血压。患者们常常采用服用降压药的方式来降低自己的血压。其实降压药是有副作用的,它不利于患者血管的健康,会导致患者尿酸升高,会加重患者的肝肾负担,还会引起患者的性生活能力下降。
高血压吃什么好
高血压在生活中并不少见,但是由于很多患者对这种疾病的了解不多,患上了高血压只知道进行治疗,其实这是不全面的。由于高血压的出现与饮食的关系很大,因此患上了高血压饮食上也是一定要引起重视的,那么到底患上了高血压吃什么好呢?一起来看一看吧。
高血压有什么症状
高血压是现在人们发病率很高的一种疾病,这种疾病的出现不仅仅危害性很大,还会有引发遗传的可能性,因此在生活中对于高血压需要注意预防,在生活中更要养成良好的生活和饮食习惯,多了解高血压的症状,才能保证及时发现,那么患上了高血压有什么症状呢?