一般阳虚则寒患者表现出一些腰膝酸软、双腿乏力，同时伴有腰膝的怕冷、双下肢的畏寒，手足的冰凉等寒冷之象。所以临床治疗时经常给患者用温补肾阳的一些温热之品。肾阳虚常用的非处方类药物是金匮肾气丸。此外肾阳不足可能还会有一些表现，比如肾阳虚导致的大便泄泻无度，甚至水样泻，或者说是天不亮就跑去上厕所，排出来的大便里面还有不消化的食物，就可以用中成药叫四神丸。如果肾阳虚水泛肾出水的功能失调，就会出现水肿、浮肿、尿小便不畅等表现。中药有一个方子叫做真武汤，可以温肾、助阳、利水。此外像有一些中药，比如像鹿茸、山萸肉、补骨脂、菟丝子，包括还有大家熟知的冬虫夏草等等，都具有补肾阳补肾气的作用。还有一些补品，像海龙、海马，还有羊肉、鹿肉也有补肾阳的作用。

肾阳虚出现腰膝酸冷、双下肢乏力，同时出现比较明显阳虚则寒的怕冷、寒凉等表现。常用中成药金匮肾气丸治疗。还可采取温补脾、肾阳虚的四神丸治疗，以及采用真武汤治疗。腰膝怕凉、双下肢寒冷，即使暑热天气也要穿比较厚的长衣长裤，甚至出现阳虚精神萎靡、活力差、神情淡漠、大脑思维差等表现。肾阳虚病人如果累积到内分泌，女性可能出现月经异常，阳虚出现痛经，甚至阳虚导致宫寒不孕，男性可能出现男科问题，如阳痿、早泄等。有部分阳虚病人表现大便溏泻，甚至大便有不成形的不消化食物，甚至天不亮就跑去大便。还有部分病人阳虚出现水肿，因此需要进行专科治疗。

肾虚的调理，除了适当的用药外，日常的保养更为关键。首先性生活要适度，不勉强不放纵。其次饮食方面，无力疲乏时，应该多吃一些含铁、蛋白质的食物，如木耳、大枣、乌鸡等等，消化不良的应该多喝一些酸奶、山楂，平时可以多吃一些韭菜、海参、人参等等。再者，经常进行一些腰部运动。这些运动可以健强命门、补肾纳气，还可以多做一些刺激脚心的按摩。中医认为脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可以益精补肾、强身健体、防止早衰，并能够起到一定的疏肝明目，改善睡眠，增进食欲的作用。最后，充足的睡眠也是恢复精气的重要保障。工作再紧张，也要注意按时休息，可以起到恢复体力的作用。

脾肾阳虚可以吃固本益肠片、金匮肾气丸、附子理中丸，都是可以治疗脾肾阳虚的腹泻的。治疗脾肾阳虚便秘可以吃便通胶囊，附子理中丸还可以治疗脾肾阳虚的腹痛。所以先看是不是脾肾阳虚症，再进行选择用药。脾肾阳虚是中医的一种证型，一般分为八纲辨证、六经辨证、胃气凝血辨证等几套辨证系统，脾肾阳虚属于脏腑辩证的一种，讲的是病位在脾肾，是脏腑辩证在脾肾，病性属于阳虚的证型。平时所说的脾肾阳虚，它病位是在脾和肾，病性属于阳气不足，可见于很多病种，由于体质虚弱、感受寒邪或久病耗损、脾肾的阳气可以引起久泻不止，损伤脾肾阳气可以导致其它的脏腑亏虚，累及脾肾两脏引发的脾肾阳虚，脾虚阳气不足多见于大肠功能失调，表现包括腹泻、便秘吸收不良综合征，临床上常见的溃疡性结肠炎，甚至是习惯性便秘，也都可以出现，脾肾阳虚不只见于腹泻便秘肾病等，也可见于其它的疾病，如影响了脾肾功能出现了阳虚。

脾肾阳虚往往由脾肾气虚发展而来，是气虚加重以后出现怕冷症状的一个表现，叫脾肾阳虚，阳气心衰我们需要吃一些温热益阳的食品和药品进行补充。补肾益阳、温暖脾阳的食物包括有羊肉、鸡肉、猪肚、淡菜、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。除了这些，我们也尽量要避免少吃一些性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物或药物，比如芦荟、粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子等等。至于冷饮、冰箱里刚拿出来的食物是绝对不能吃的。