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湿气重的症状

发布时间:2019-06-2762364次播放

视频内容:

湿气重的症状主要包括以下几个方面。
第一是患者感到头重脚轻、头发闷、头发沉。
第二是湿气倾注于关节经络,导致患者关节发僵、关节酸痛。
第三是湿入于皮肤,患者容易出现疮疡、瘙痒。
第四是患者会出现排便不爽,小便异常,出现小便不利,有的患者是小便排便不爽或者出现小便的夜尿频多或者尿急、尿痛等症状。
第五是临床上医生最关注的舌苔,舌苔湿重容易出现舌头黏腻,舌头厚或者口味异常,部分患者会出现口干,舌苔较厚或者口臭味等症状。

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湿热往往是舌苔黄腻,寒湿是舌苔白腻。湿热伴有一些热的症状,比如说口苦、咽干、头晕、目眩,寒湿伴有脘腹冷痛,大便溏泄不止,倦怠乏力等等。湿热应该以清热利湿为主,比如说湿热可以导致一些黄疸病人出现了目黄、身黄、小便黄,这是湿热黄疸的常见症状,中医常用的方剂就是茵陈蒿汤加减。寒湿也可以导致发黄,但是是面色是晦暗,没有光泽,这个属于阴黄的范畴,中医就用茵陈术附汤加减进行辨证的治疗,就不能用清利湿热而用温化寒湿的方法。
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2021-12-30

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湿热与寒湿的鉴别
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湿热可以喝红豆薏米水吗
湿热可以喝红豆薏米水。赤小豆它有解热毒的功效,薏米是祛湿的常用药,薏米还可以健脾祛湿,抗癌防癌。湿热服用赤豆薏米水还是可以的,但是中医认为湿邪粘腻,缠绵难去,治疗这些湿邪的疾病往往需要病程比较长,这个只能作为一种辅助的食疗方法,还应该进行中医的辨证治疗,清热利湿,这样还可以起到根治的作用,不能单纯的依赖赤豆薏米水,这只是一种辅助的治疗。
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屁股出汗多有哪些原因
臀部出汗较多有不同的原因,首先是一种生理状态的原因,如果身体特别肥胖,超重明显,可能会出现屁股局部出汗比较多的情况。其次是体内的一种湿热之邪,湿实际上是一种水的表现形式,因为水往下流,所以可能屁股的湿热停留得比较多。如果居住生活的环境湿气比较大、潮湿,就可能湿邪侵入人体,产生湿热流注于下焦。另外,长期大量饮酒也会出现湿热之邪侵入到下焦,长期吃辣椒也会损伤脾胃,导致湿热之邪留存在下焦,导致臀部出汗比较多。
湿气重可能会导致肥胖吗
现在人们很关心的一个事情,因为湿气重,你看湿气重会肥胖,确实也经常会发生这种情况,湿气重。湿为什么呢,湿是阴邪,它是寒性的,它是湿就是困阻,困阻了气机,聚而化湿就困重,困重的人不想动,不想动阳气进一步的痹阻,痹阻之后,不能运化体内的这些物质,特别像脂肪这一类的,所以它就导致脂肪进一步的堆积,他就容易肥胖,所以湿气重确实也容易产生肥胖。而且有些人天生就是湿痰体质,所以这个湿还可以化痰,再瘀阻进一步就是产生化痰了。所以肥胖者很多,应该说大部分都是有痰湿的结聚,所以围绕这一点我们叫阳化气,阴成形。所以湿痰这属于阴的。阳化气就是我们要助阳,助阳最好的方法,适当地运动。这个运动不要太过量,我们要让他微微汗出,不要大出,微微汗出就是少火生气,叫温温的补养气机。轻轻地运动,经络拍打,微震动就是让气机增,增强我们的态运动。第二,我们的艾灸,小小的火慢慢灸,灸了以后气血温通,我们要感受气血温通的这种效应,就化湿化痰,最好是配合一定的运动,这样两者结合起来,消除肥胖是非常好。第三个我们还可以配点药,我们的经典叫参七粉,一点红参配点田七,又可以补气,又可以活血,运化全身的这个气机,也是一个化湿的非常好的方法。
语音时长 01:49

2020-04-22

51749次收听

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湿气重的症状有哪些
人体内水湿代谢,水液不能运化,聚而成湿,气虚,不能化水就成湿,湿的直接表现就是在皮肤表面容易产生一种水肿,有一种轻微的肿,有时候为什么这个人有点虚胖,实际上他气虚之后,就这个气不能够收摄水液,但是它又不能变成汗出来,它就聚在皮肤下就形成湿。这就是一个典型的湿而不化,所以在脾胃马上也可以反映出来,湿气一重,脾胃不运转,胃口就不太好,就不想吃东西,觉得困困的重重的胃口不好,胃纳不佳,不想吃东西,这就影响了进一步的功能了,在精神上他就困重不想动,胃口不好,再湿困他有点想睡觉,但是想睡他又睡不深入,精神状态也不足。
湿气重该怎么办
湿气重包括这几个方面进行调节。第一个方面从饮食方面,要避免去吃这种甜腻食物,甜腻食物比如说酒这一类非常容易导致湿气加重的。另外,要吃一些甘温芳香化湿这些食品,比如说薄荷或者藿香这一类。第二个方面从药物进行调理,药物方面常用的就是芳香化湿类这些食品,比如说像扁豆或者是香薷,这些都是可以去吃的,还有茯苓、白术等等,这些是祛湿药物。第三个方面是生活调摄,生活调摄要避免,比如说湿气重形成的原因,比如说淋雨以后很容易导致湿气重,那么就避免穿湿衣服,马上把衣服换掉及时吹干;另外环境方面,居住潮湿地方要及时的把这些环境的改善,楼层通风保证干燥。另外,平时注意一下,比如说洗头以后我们要及时把头吹干,避免湿气残留体内。
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2019-06-27

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湿气重怎么办
湿气重通常需要从饮食、药物、生活调摄进行调节。一、饮食方面要避免吃甜腻食物,如酒等容易导致湿气加重的食物;多吃甘温芳香化湿的食品,如薄荷或者藿香等。二、药物调理常用是芳香化湿类的食品,比如扁豆或者香薷,还有茯苓、白术等。三、生活调摄要避免湿气重形成的原因,比如淋雨以后容易导致湿气重,此时应避免穿湿衣服;在环境方面,要保证室内干燥;在洗头以后要及时把头吹干,避免湿气残留体内。
体内湿热重怎么办
当人体抵抗力弱的时候,可能会被湿热所侵袭。湿属阴,热属阳,当湿热并存的时候,就会出现湿热重的情况。一般来说,对于湿热重,可以拔火罐进行排湿;在饮食上进行调理。注意保证充足的睡眠;多锻炼身体,多出汗,可以帮助排湿,如果湿热确实很严重,可以进行中医治疗。
去湿热的食物
湿热太重的情况,会引起很多身体不适的症状,譬如有可能会引起湿疹疾病,建议大家在生活中可以多吃绿豆和赤小豆,也可以适当的多吃一点苋菜,当然还可以多吃丝瓜,这都是祛湿利湿的好食材。
热病是什么病
热病是一种中医类的疾病,这种病主要是因为外感的热病和内伤发热所引起的,这种病主要分为疾病表现和临床性表现。例如流行性感冒或者是上呼吸道感染,都是热病的表现,在得了这种病之后,不同的阶段是有不同的治疗手段的。
胃湿气重的怎么调理
胃湿气重是由感受外邪,饮食不节,情志因素所引发的。主要症状有体倦身重,大便溏泄,身热口苦味大,渴不多饮,尿少黄,面目皮肤发黄如橘子色,舌苔黄腻。吃药比较伤身体,食疗最好,要减轻症状就要注意调节饮食以及控制情绪。
为什么会湿气重
现代人是生活在一个冬有暖气夏有空调的环境中,对四季的感觉越来越不分明。夏天该出汗的时候因为用空调导致汗液挥发不出来淤积体内;冬天烧暖气,穿件单衣还冒汗,阳气外越,藏不住精气。久而久之就会导致湿气重的情况发生。
小孩湿气重怎么调理
首先应该考虑孩子体质特点,孩子整个胀腹机能比较娇弱,所以孩子出现湿重多数与脾胃功能不好有关,有这种脾虚运化失湿的原因。孩子脾的运化功能,有两方面的影响,一方面属于先天不足,另外一方面属于后天的失养,如果先天孩子脾气不足,进食的时候,就应该考虑选择比较易于消化吸收的食物,避免造成脾虚症状加重。如果孩子脾的运化功能不好,是由于后天失养造成,后天的失养包括喂食投喂过多,或者是给吃了大量的甘甜、肥厚的食物,以及冷饮类的食物,也可以造成孩子的脾阳受恶,形成脾的运化功能失湿。所以,我们在给孩子饮食的时候,就应该避免过多的进食肥甘厚味,各种油炸的、甜腻的零食,以及过多的水果、冷饮、饮料等。为了改善孩子湿重的情况,首先应该注重给孩子提供一个合理的餐饮习惯和喂养方式。
语音时长 01:59

2018-04-11

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女性湿气重怎么调理
如果是寒湿,一般见于脾虚湿阻,在调理的时候,应该温中健脾化湿。可以用艾灸的方法,比如说艾灸关元,艾灸中脘,都有改善中焦下焦虚寒、水湿运化不好的作用。进食的食物,比如说各种芳香类的调味品,以及芳香类的蔬菜或者是食物。常见的调味品包括花椒、大料、肉桂、豆蔻、砂仁、山楂、白芷,都有良好的芳香、温中、化浊的作用。炒菜的时候,也可以多放一些葱姜蒜,洋葱一类的蔬菜,可以有效的改善脾胃虚寒的情况。其它的食物的话,可以尽量多进食一些豆类、薯类、种子类的食物,也可以改善这种脾胃,或者是脾盛阳气不足造成的湿邪困阻的症状。如果女性的湿重是由于湿热引起的话,以清热利湿为法。普通的调理可以多进食一些长叶蔬菜类的食物,比如说小白菜、菊花菜、西洋菜、盖菜、空心菜、生菜这些蔬菜。另外还可以包括一些冬瓜、白萝卜、莲藕。喝茶的话,对于湿热可以服用一些荷叶茶、冬瓜皮茶、莲子心茶、竹叶茶,如果要是寒湿的湿气重,我们喝茶可以喝一点这种陈皮山楂茶、陈皮生姜茶、紫苏茶。
语音时长 02:30

2018-04-11

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