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乳房自检方法

发布时间:2019-07-2558510次播放

视频内容:

乳房自检首先双手叉腰,观测两侧乳房是不是对称,乳头有无变化,比如乳头有没有糜烂。
其次是一侧手指头挤压另一侧的乳头,看看有没有分泌物,比如血性的、淡黄色等,然后两手交换,看看对侧有没有。再次是顺时针方向或逆时针方向,根据个人的习惯,顺着乳晕周围往外一圈一圈的压乳腺,从里到外或者从外到里,根据个人的习惯,查完左侧,换只手再查右侧,同时在两侧乳腺查完后,一定要把一侧的上臂放到脑后,另一侧的手去触摸腋窝,然后更换,再去触摸另一侧腋窝。

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