腹泻的人可以喝粥。腹泻期间建议患者可以适当的喝一些小米粥、江米粥、八宝粥等粥类，不建议喝大米粥。腹泻期间由于各种致病因素的刺激会导致肠道的消化吸收能力下降，小米粥、江米粥、八宝粥等粥类食物的营养成分较为丰富，并且容易消化，不会增加胃肠道的消化负担，有助于促进患者病情的恢复。但是大米粥性寒属阴，进入到人体胃肠道内以后会刺激受损的肠道黏膜及神经，从而可能会导致患者腹泻症状进一步加重，所以不建议饮用。另外腹泻期间患者还需要适当的喝一些淡盐水，吃一些煮熟的蔬菜以及质地偏软的面食比较好。

上火是会引起拉肚子的症状。因为上火会引起抵抗力降低的情况。同时上火会使胃肠道内部的内环境发生一定的变化，出现一种刺激性腹泻的情况，包括胃黏膜充血、糜烂、水肿。会使人体对于食物的吸收以及消化的能力明显的降低。所以，上火可以造成腹泻的情况。出现这种情况还是要通过自身的调理来达到治疗的作用。包括吃一些益生菌的药物，以及保护胃肠道黏膜的药物，通过综合性的治疗，能够达到一个很好的降火的作用。

腹泻是因为很多原因引起的临床症状，主要表现是大便次数增多，同时大便性状改变，大便成为稀水或者黏液便。不论哪种腹泻，都可能会对身体造成不同程度的损伤。首先是水电解质丢失，大便次数增多，会导致体内水电解质出现失衡，可能会造成孩子不同程度的损伤。孩子在腹泻的时候，营养物质吸收和利用都会受到影响，频繁腹泻会影响孩子正常的机体代谢和营养吸收，会影响孩子正常的生长发育。腹泻可能还会由其他原因造成，像病毒性腹泻，可能会引起惊厥或者中毒性痢疾。如果治疗不及时，可能会引起抽搐，甚至造成死亡，所以小儿腹泻的危害很大，严重影响孩子的正常胃肠功能，以及正常的营养吸收和代谢。所以孩子如果出现腹泻，一定要积极进行干预和治疗。

对于腹泻来讲，我们中医有系统的研究，有许多中成药可以供大家选择。比如说藿香正气散、保和丸、葛根芩连丸、参苓白术散、四神丸等等。医生在开具处方的时候，会有许多草药，比如说葛根、黄芩、黄连、党参、白术、茯苓、泽泻、生薏米、后过这些药味出现。还有类似陈皮、红小豆、薏仁米，这些我们认为是药食同源的药物出现。可是患者还是不能自己自行选择，因为中医还是讲究辨证论治，具体病人具体分析，所以还是要找到专业的医生指导，以开具适合的处方。如果选择错了药物可能会加重病。

拉肚子便血的原因主要包括痔疮、缺血性肠病、出血性肠炎以及上消化道出血等因素。拉肚子便血是指腹泻的基础上出现了便血，腹泻是指的大便次数明显增多，而且大便稀薄。根据大便的不同、血的不同，决定出血是什么部位、什么原因，具体的根据情况进行处理。1、痔疮：如果大便出血是鲜血，且是在拉完肚子后，大便滴血，滴到便池里或大便表面，或说用手纸擦时手纸上有血，这种情况一般是痔疮导致。2、缺血性肠病：如果拉肚子的同时就有腹痛、血便，大便和血是混到一起，年龄偏大患者，或说有高血压、冠心病、糖尿病的基础，要警惕缺血性肠病。3、出血性肠炎：如果此患者有发烧、有肚子疼、有便血要警惕是出血性肠炎的情况。4、上消化道出血：如果拉肚子后，便血是黑色的血，柏油样大便，此时要考虑是上消化道出血，要去查上消化道出血原因。要在医生指导下做胃镜，明确是不是胃、十二指肠溃疡以及其胃肠道病导致。