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中医祛湿的方法

发布时间:2019-08-2150260次播放

视频内容:

中医祛湿的方法主要是调脾胃,健脾祛湿,主要的方法有食疗、药物疗法、艾灸和拔罐治疗等。
一,搭配中药材制作食疗药膳有改善湿气重的情况,它能发挥清热祛湿的功效。
二,药物疗法。常用的健脾祛湿的中成药有参苓白术散、六君子丸,还可以用荷叶、决明子、陈皮煎汤代茶饮,也可以起到健脾利水化湿的作用。
三,艾灸。艾灸可以起到祛湿、利湿以及调理气血的作用,可以艾灸中脘穴、足三里穴及丰隆穴。
四,通过足浴及拔罐进行治疗,也有逐寒祛湿、疏通经络的作用。
五,运动。运动出汗也是很好的祛湿气的方法。

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