膝盖总是冰凉要注意保暖，经常泡脚，还可以通过艾灸的方式进行缓解。一、要注意腿部的保暖，比如说夏天在空调屋里边一定要戴上护膝，保护好膝关节，或者说在冬天的时候要去寒冷的地方，一定要特别的保证掩护保暖膝关节。二、可用热水泡脚，或者使用草药泡脚，比方草药里面可以放艾叶，可以放伸筋草、透骨草、威灵仙等，药物通经活络的药物进行烫脚。或者是每天晚上睡觉之前用热水进行泡脚。如果是长期的糖尿病人，多年的糖尿病，他的四肢末梢的感觉减退泡脚的时候一定要注意温度，防止皮肤烫伤。三、可以用中医艾灸，艾灸的内外膝眼，艾灸血海都可以治疗膝盖发凉。也可以进行按摩，按摩血海穴，可以用掌揉髌骨，都可以用这种按摩的方法促进膝关节周围的血液循环。中医讲膝为筋之府，膝关节作为好的肌腱或者韧带的附着处，通过按摩通过推拿通过艾灸针灸这些方法都可以缓解膝盖发凉的这种症状。膝盖总是冰凉常见于中老年的妇女，因为特别是绝经期后期的老年妇女，例假已经没有了。中医讲肝肾亏虚之后，引起这种筋骨微软会引起一种这个总是发凉。

红花不能够避孕。避孕是应用科学手段，使妇女暂时不受孕，现在常用的避孕方法有避孕套、避孕膜、口服避孕药、全期避孕法，体外排精避孕法，宫内节育器避孕法，手术避孕法等。红花具有活血通经，散瘀止痛的功效，临床上主要用于治疗由于瘀血阻滞的一系列病症，如妇科经产疾病、心腹胁痛、跌打损伤肿痛，及斑疹色暗等症。红花的化学成分的药理作用为扩张冠状动脉、改善心肌缺血、能扩张血管、降低血压、对抗心律失常，抑制血小板聚集，增强纤维蛋白溶解、降低全血粘度，对中枢神经系统有镇痛、镇静和抗惊厥等作用。关于红花避孕的记载，在中国古代部分野史中出现，如用藏红花清洗下身。根据目前研究及现存中医典籍及中医正式记载中看，未能有案例或者药理成分、化学作用可直接证明红花避孕效果。

复方丹参滴丸主要有丹参、冰片、三七等成分组成，主要用于治疗气虚血瘀型冠心病，用于缓解患者舌头紫、脉弦涩等症状治疗效果非常好。除此而外，丹参滴丸还可治疗由于气虚血瘀引起的胸痛，包括胁肋部疼痛。一、复方丹参滴丸是中药制剂，里面含有大量冰片，具有行气作用。长期大量服用，可引起病人心脏功能衰竭；二、冰片可引起胃肠道刺激，很多病人长期服用丹参滴丸后，可引起胃肠消化道刺激，出现恶心、呕吐等症状；三、丹参滴丸长期服用，可引起低血钾症，病人表现为乏力、腹胀、胃肠道不适以及头晕、头痛等。人们在服用复方丹参滴丸后，要注意监测血清中血钾水平，以免长期服用导致血钾下降。

知母的用法用量是煎服6-12克。知母味苦甘而性寒质润，苦寒能够清热、泻火、除烦，甘寒质润能够生津、润燥、止渴，善治外感热病，高热烦渴者。知母主入肺经而长于泻肺热、润肺燥，用治肺热燥咳，常配贝母用，如二母散；若配杏仁、莱菔子，可治肺燥久嗽气急，如宁嗽煎。知母兼入肺经，而能够滋肾阴、泻肾火、退骨蒸，用治阴虚火旺所致的骨蒸潮热、盗汗、心烦者。

酸枣仁目前的食用主要有泡水和熬粥。酸枣仁性味甘、酸、平，归心、肝、胆经，主要功效有养心益肝，安神敛汗。主要应用，用于心悸失眠。酸枣仁味甘，入心、肝经，能养心阴，益心，有安神的效果，一般多用于阴血虚，心失所养的心悸、怔忡、失眠、健忘等问题，且主用于心肝血虚的心悸失眠。常常与当归、何首乌、龙眼肉等药物配伍。如果肝虚有热之虚烦不眠，常常与知母、茯苓、川芎等配伍，如酸枣仁汤。若心脾气虚之心悸失眠，常常与当归、黄芪、党参等配伍，如归脾汤。若心肾不足，阴虚阳亢之失眠健忘等问题，可与麦冬、生地、远志等配伍。酸枣仁味酸可收敛止汗，用于治疗体虚自汗，盗汗。一般与五味子、山萸肉、黄芪等配伍。它的用法用量一般煎服十到二十克，研末吞服每次一点五到三克。