血脂高的症状
发布时间：2019-10-1062115次播放
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血脂高吃什么食物好
高脂血症宜吃低胆固醇、低脂肪、低钠、高纤维素、高维生素的食物。忌吃高胆固醇、高能量、高脂肪、高钠、高饱和脂肪酸食物。比如血脂高的患者可以吃苦瓜、海带、西红柿、鲜蘑、南瓜、黄瓜、茄子、丝瓜等蔬菜，苹果、草莓、香蕉、梨、桃、木瓜、柠檬等水果。主食一般可以选择大米、绿豆、红小豆、黑米、荞麦面、豆制品。不宜吃黄油、猪油、鸡蛋、鸭蛋、牛腩等高蛋白的食物。除了饮食规范外，高血脂患者还可以在医生的指导下服用降脂类药物进行缓解，如酒制蜂胶，可降低血液粘稠度，软化血管，对高脂血症、高胆固醇血症、动脉粥样硬化有预防作用。
总胆固醇偏高是血脂高吗
实际上，总胆固醇偏高就是血脂高的一部分。血脂包括胆固醇和甘油三酯两大部分，胆固醇里头又包括低密度脂蛋白胆固醇和高密度胆固醇两部分，总胆固醇升高实际上也是血脂升高的一部分。因此，如果是查的总胆固醇叫TC，甘油三酯叫TG，低密度脂蛋白胆固醇那叫LDLC，高密度脂蛋白胆固醇叫HDLC，所以即使TC，就是总胆固醇偏高，也是血脂高的一部分。因为通常血脂高包括两方面，一个就是高胆固醇血症，还有一部分就是高甘油三酯血症。TC高或者是TG高，也有混合性的血脂升高，就是高胆固醇、高低密度高甘油三酯，而高密度的减低，都称之为血脂异常，就是血脂升高的表现，都需要积极地到医院去就诊、治疗，以明确诊断。如果确实是够治疗的标准的情况下，一定要积极治疗，因为胆固醇是导致动脉粥样硬化的重要的指标，其中最明显的排在第一位的就是低密度脂蛋白胆固醇，就是所谓的LDLC，它的升高是导致动脉粥样硬化、冠心病、脑梗塞等等的这些的最首要的原因，在所有的实验里头，排在了第一位。因此，血脂的升高，包括总胆固醇的升高，所以大家一定要及时地到医院，去就诊治疗。
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血脂高少吃哪类食物
血脂偏高人群首先要从饮食方面进行调整，有助于控制血脂的水平，高血脂人群不要吃的食物包括以下几大类：第一，高胆固醇食物。高血脂其中有一种情况是胆固醇升高，和长期摄入过多的胆固醇含量丰富的食物有一定关联，富含高胆固醇的食物主要有动物内脏、蛋黄、扇贝等。高胆固醇血症是动脉粥样硬化的危险因素之一。第二，高脂肪食物。高血脂主要是过多的脂肪在体内沉积造成的，可以堆积在血管内膜，也可以在内脏、皮下组织等。高脂肪的食物有各种肉类、奶油、花生、坚果、动物油等，日常生活中减少吃高脂肪的食物，对于控制血脂的水平很大的帮助。第三，高糖类的食物，因为体内的糖分在富余的情况下可以转化成甘油三酯储存起来，所以高血脂的人群一定要尽量少吃高糖类的食物，如各种甜点、巧克力、含糖分饮料等。第四，高盐分食物，如各种腌制类食物，味精、钠盐等，一定要少吃，因为高盐状态可能造成体内代谢的异常，影响血脂代谢。第五，各种酒类不要喝，特别是白酒、啤酒等，肝脏在代谢酒精的时候会消耗辅酶，这些辅酶的消耗能造成脂肪酸氧化的不足，影响脂代谢路径。中重度高血脂患者，除了进行饮食管理的控制之外，还需要考虑口服他汀类药物来控制血脂，防止冠状动脉粥样硬化性心脏病形成，以及脑梗塞、脑出血等疾病的发生。
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甘油三酯什么意思
甘油三酯是人体血脂的重要组成成分，它是三个脂肪酸和甘油构成的酯类物质，因此被称为甘油三酯。在正常的生理状态下，甘油三酯在人体的血液中是保持动态平衡的。人体血液中的甘油三酯，主要来自于食物的摄入，以及肝脏自身的合成。甘油三酯合成的主要场所是在肝脏，对于肝脏起到了固定和保护的作用。甘油三酯如果升高了，是心脑血管疾病的重要发病因素。甘油三酯的主要功能和作用是供给和储存能量，还可以固定和保护内脏。血液中甘油三酯的过高还会引起急性胰腺炎等疾病。
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高密度胆固醇偏低甘油三酯偏高是怎么回事
高密度胆固醇偏低和甘油三酯偏高，都是高脂血症的类型。常见的高脂血症包括高胆固醇血症、高甘油三酯血症、高低密度脂蛋白血症和低高密度脂蛋白血症。长期的控制不好的那些高脂血症，对人体是有危害的高密度脂蛋白越高，动脉硬化性心血管疾病的风险就越低。甘油三酯增高主多见于长期进食肥甘厚味、饮食不当的人、过度吸烟、饮酒、运动量少的患者。所以饮食不当、不良生活方式及遗传因素，对于甘油三酯和高密度脂蛋白都有影响。
什么是高血脂
高血脂首先要理解血脂的概念，血脂就是血液中脂质成分总称。在血液当中脂质成分，只占人体脂质成分中很少一部分，但却能客观地反映人体脂质情况。所以血脂检查非常重要。高血脂顾名思义就是当血中脂质成分检测高于正常范围，临床上称为高脂血症。对于不同人，不同危险因素患者，他的血脂正常值范围是不一样的。所以要看人群当中特别是有危险因素这些人群，他的血脂范围是否超过了该人群中应该控制良好的范围。所以看血脂化验单时，你不能笼统一个范围，就是正常的。所以血脂正常值，大家应该根据自己情况进行判断。临床上常用血脂成分包括总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯、以及高密度脂蛋白胆固醇这四个指标。其中前三个指标，对于血管内中央斑块形成，动脉硬化形成起着至关重要作用，也是导致心脑血管疾病根本原因之一。如果这些血脂检测超过正常范围，就应该积极治疗。
高血脂吃什么药
高血脂常用降脂药物有以下几种：他汀类降脂药：比如洛伐他汀、辛伐他汀、阿托伐他汀、瑞舒伐他汀等等，其作用主要是抑制体内胆固醇生物合成，从而达到降血脂目的。高血脂就是指血液中脂质成分浓度超过正常范围。血脂成分包括总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、甘油三酯、及高密度脂蛋白胆固醇。其中前三个指标是导致动脉硬化、粥样斑块形成最根本原因之一。高血脂，在治疗上应该有针对性，不同指标升高，所选用药物也不一样。长于高胆固醇血症，以胆固醇升高为主高脂血症，低密度脂蛋白胆固醇升高高脂血症。贝特类降脂药：常用的有非诺贝特、吉非贝齐、苯扎贝特等，主要是降低血液中的甘油三酯，甚于以甘油三酯升高为主药高脂血症和高甘油三酯血症。烟酸类降脂药：常用有阿西莫司，可以抑制甘油三酯和胆固醇合成，还可以增加胆固醇排泄。树脂类的降脂药常用有：考来烯胺、考来替泊。胆固醇吸收抑制剂常用有：依折麦布。主要是阻止胆固醇吸收。高血脂需要根据血脂指标，降脂药作用机理等，选择合适的降脂药。
血脂高怎么调理和治疗
节制主食，体重超重或者肥胖者应该注意节制。忌食纯糖食品以及甜食，多食用鱼类，尤其是海产鱼类、大豆以及豆制品、禽肉、瘦肉等能够提供优质的蛋白，而饱和脂肪酸、胆固醇较低的食物。控制动物肝脏及其它内脏的摄入量，对动物脑、蟹黄、鱼子等要严格的限制。用植物油来炒菜，尽量的减少动物油的摄入。另外要多食用蔬菜、水果、粗粮等，保证适量的食物纤维、维生素、无机盐的摄入。尤其应该多食用含尼克酸、维生素C、维生素E、维生素B6等丰富的食品。
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血脂高的危害
高甘油三酯血症可能导致肝脏功能恶化，出现肝脏纤维化、肝硬化等，另外还可以导致急性胰腺炎，造成胰岛细胞被溶解，危及生命；高胆固醇血症会导致动脉硬化、脑血管疾病，并发症有心绞痛、心梗、闹栓塞、脑出血等。高脂血症分为两大类：第一，高甘油三酯血症。第二，高胆固醇血症。高甘油三酯血症，它常见的并发症是肝脏脂肪肝。长期的重度脂肪肝可能会导致肝功能恶化，甚至肝脏纤维化，肝硬化等等。此外，高甘油三脂血症可以导致急性胰腺炎，它往往出现在病人暴饮暴食之后，此时体内的甘油三酯急剧增多，导致胰岛素分泌急剧增加，胆管不能够完全及时地排出，导致胰岛细胞被溶解，危及生命。高胆固醇血症的病人常常患有动脉粥样硬化性心脏病、脑血管疾病的发生，可能会导致心绞痛、心梗、脑栓塞、脑出血等等并发症的出现。
降血脂效果最好的中药
降血脂效果最好的中药有山楂、荷叶、何首乌、蒲黄、草决明和银杏叶。这些中药中的成分不仅可以降低血脂，还具有降低胆固醇、扩张血管的作用，服用中药不会对患者产生副作用，但是需要坚持服用才有效果。
高密度脂蛋白偏低是什么意思
当出现高密度脂蛋白偏低后，便不能维持体内胆固醇量的平衡，还会引起血脂升高的症状，所以当出现这种情况以后，对人体的伤害是很大的。高密度脂蛋白偏低，多半是由于不良的生活习惯导致，所以为了改善这种情况，患者可以从调整生活习惯入手，合理饮食，适当运动，或是吃药物进行调理。
高血脂怎么治
出现高血脂的情况，患者需要多加注意，及时进行治疗。可以采用非药物的方法进行治疗，在日常当中注意饮食。并且也可以根据自身情况选择西药的方法来进行诊治。通过饮食的调理和西药的诊治，能够有效祛除高血脂的情况。
血脂高饮食
现在随着人民物质生活水平的提高，血脂升高的情况越来越常见。血脂高在饮食中主要需要注意两点，第一个是能量摄入一定要控制，不是血脂高只要是不吃油即可，吃一些清淡的、素的就行，实际上能量控制在高血脂的饮食控制中排在第一位，不要吃得过多。另外一个是高胆固醇的食物、高糖、高脂的食物确实是要控制，比如油炸的、烧烤的以及一些甜点类的食物需要控制。鸡蛋的蛋黄由于含有比较丰富的胆固醇，原来认为是不应该吃的，但是现在发现软磷脂含量非常丰富，对血脂是一个正面影响，两项抵加使蛋黄影响非常小，所以对于蛋黄，现在认为一天吃1到2个全蛋对血脂的影响并不大，所以大家可以放心大胆的吃蛋黄。但是对于肥肉，还有内脏，就应注意严格控制。
甘油三酯正常值是多少
甘油三酯的数值异常，就预示着我们的身体健康状况异常，这种数值的高低，就是反映我们身体的很多疾病的征兆，所以对于甘油三酯的正常数值方面，我们是需要详细了解的。一般成年人的甘油三酯正常值为0.45~1.69mmol/L，当出现甘油三酯增高或者降低的时候，务必引起重视积极诊治。
