由于身体状况的不同，行冰点祛斑以后每个人愈合的时间也不同，如果新陈代谢比较快有可能恢复的会比较快，冰点祛斑一般需要半个月左右的时间会完全恢复。冰点祛斑以后有哪些注意事项，可以看一下：首先第一点，注意局部保持清洁、干燥。第二，术前避免阳光的暴晒，因为紫外线对人体肌肤的伤害是非常大的，如果出现暴晒，紫外线就很容易照射皮肤，使皮肤出现红肿，严重的情况下还有可能会起泡等一些状况，影响冰点祛斑的进行。第三，女性的患者不要在月经期间进行治疗，月经期间是女性患者的低潮期，无论是任何的一种操作，包括冰点祛斑都不要在这个时期进行操作。第四，术后十二小时以内可以进行一个局部的清洁，避免对术后敏感脆弱的皮肤造成伤害。第五，术后半年以内尽量避免强光的日晒，就像前面所说的这种，紫外线对人体肌肤的伤害，是非常大的，进行冰点治疗的肌肤，会比之前更加的敏感，阳光暴晒过后极易产生皮肤的问题，且不容易进行治疗。冰点祛斑这项技术，现在基本上成熟了，但仍然存在一定风险，对医院和医生的要求也比较高，因此建议大家一定要慎重的选择。

应该是经常喝柠檬茶，可以有一定的祛除色素斑的作用。因为柠檬茶中的柠檬含有大量的维生素C，柠檬酸具有一定的美白效果。面部的色素斑，临床上种类比较多，但是临床上常见的是黄褐斑或化妆品性色素斑。黄褐斑为面部黄褐色的色素沉着斑，多对称，蝶形分布于颊部，多见于中年女性，特别是妊娠期和绝经期的妇女。损害为黄褐色或深褐色的斑片，常对称分布于面颊部，也可以累及眶周、前额、上唇和鼻部、边缘一般都比较清楚，无自觉症状和没有全身不适。色素斑的颜色深浅与季节、日晒、内分泌因素有关。精神紧张、熬夜、劳累可以加重皮肤损害。面部的色素斑还见于化妆品性色素性皮炎，面部色素斑无论哪种原因导致的，患者都要避光、防晒，可以外涂酪氨酸酶抑制剂的软膏，例如像氢醌乳膏，曲酸霜以及熊果苷等等。

雀斑和黄褐斑具有患病原因和形状的不同，雀斑是遗传因素有关系，常发生在儿童时期就有出现。随着年龄的增长斑会逐渐增多，颜色逐渐加重；而黄褐斑是后天发生好发于中年妇女，以及中年男性是由于遗传因素以及体内的雌激素水平升高引起的。往往伴有妇科疾病，如盆腔炎、子宫肌肌瘤等。两者在日晒以后都会加重。但是雀斑是呈点状的，也是分布在脸颊，颧部，额部的。而黄褐斑是成片状的，颜色较深呈片状分布，两者的治疗也并不完全去相同。雀斑应用在激光以后，基本可以完全的去除；而黄褐斑治疗较复杂需要多种方法，包括外用和内服药物以及激光等治疗。

患者长了黄褐斑首先避免日晒，并且可以口服外用药物，进行饮食调理、心理疏导等治疗。黄褐斑是一种病程缓慢、容易复发的疾病。患者一旦发生了黄褐斑，日常生活中应当尽量避免日光的暴晒。在尽量减少患病因素的同时，也要遵从医嘱进行口服药物和外用药物治疗，这样能够控制和缓解病情，同时也需要合理的饮食调理。由于黄褐斑和人的心情、情绪有关系，一般治疗时间比较长，影响到患者的自我感觉和社交能力，容易产生不良情绪。家属和朋友应该注意患者的心理反应，鼓励患者表达自己的感受，对患者进行针对性的心理疏导，使患者正确的认识疾病，鼓励患者树立战胜疾病的信心，积极配合医护人员进行治疗。在用药护理方面，一定要遵守医嘱，不要擅自乱用药。平时要保持精神愉快、情绪稳定、睡眠充足、保持皮肤的清洁卫生；饮食上可以适当的吃富含维生素C类的食物，比如柑橘、西红柿、山楂等；少晒太阳、加强体育锻炼、调整内分泌功能障碍。

黄褐斑的治疗，可以分为药物祛斑和非药物祛斑治疗。在中医理论的指导下，可以辩证的使用中药达到祛斑的目的，常用的方法有活血化瘀法、疏肝理气法、温阳补肾法；常用的中草药比如活血化瘀的有桃仁、红花、三棱、莪术等等，包括川芎、赤芍。疏肝理气的常用的有柴胡、炒枳壳、香附、郁金、白芍、青皮、甘草，能起到温阳作用的可以选用附子、熟地、肉桂、山药、山萸肉、菟丝子、鹿角胶、枸杞子，然后包括可以配合用当归、杜仲，有一些白色的中药都认为有白肤的作用，比如白术、白果、白蔹、白扁豆、白梅花等等，可以根据情况适当的进行调配、组方应用，比如常用的方剂包括四物汤、逍遥散、等等。非药物的中医祛斑也是在中医理论指导下，可以用一些美容的基本理论，起到不使用药物，但达到祛斑的目的的治疗方法。比如用中药的面膜或针灸、气功包括饮食疗法等等。