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孕妇能吃韭菜花吗

发布时间:2019-10-2448888次播放

视频内容:

孕妇可以吃韭菜花,但不宜吃得过多。
韭菜花含有丰富的植物纤维素,对润肠通便非常有帮助。孕妇可以适量的吃一些,尤其是大便不好,大便干燥的孕妇,适量的吃一些韭菜,韭菜花或者苹果、火龙果等等含纤维素多的食物,对孕妇的大便非常有帮助。因为孕期母亲体内有高剂量的孕激素,孕激素抑制胃肠蠕动,常常会导致或者加重便秘。吃一些韭菜花类的含纤维素多的食物,对胃肠蠕动很有帮助。对解决大便困难有好处,尤其是接近分娩期。
如果大便不畅,大便堵在肠道里不下来,有时甚至会增加分娩的困难。当然韭菜花也不宜吃得过多,吃得过多会有烧心、恶心等不适反应。总之,孕期可以吃韭菜花,但是不宜进食过多。

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2019-08-26

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