心脏不好最好吃天然的食物，可以吃一些坚果类的食物，可以多吃水果和蔬菜。心脏不好吃点增强体质和免疫力的补品即可，也就是一般的补品即可，最好能够选择天然的食物。心脏不好可以吃一些坚果类的食物，例如核桃、杏仁、花生等，能够有效地降低心脏病的风险，但是要避免过多吃，因为脂肪含量比较高。可以多吃水果和蔬菜，其中含有的维生素和纤维物质比较多，例如苹果，对身体有益，尤其是纤维物质，能够有效的降低心脏病的发病率，而且很多水果和蔬菜中都会含有大量的钾元素，例如香蕉，对心脏和肌肉都有很大的好处。

心脏增强ct后检查后需要注意留置针的部位是否出现了不良现象，例如血肿、出血等，并且需要观察身体是否出现过敏反应，如果出现不适症状要及时就诊。还需要大量喝温开水，主要是为了促进血影剂的排出，促进机体的新陈代谢，减少肾脏的毒性，避免对肾脏造成损害。检查后一定要充分休息，避免过度劳累，而且在饮食上要注意不可吃油腻、辛辣、刺激性的食物，要保持饮食清淡，避免会引起不良反应或加重不良反应。

左心室回声灶大多数情况下是不严重的，如果病人有先天性的心脏病或者心脏方面的问题就要引起重视。一般发生这种情况的有孕妇在怀孕期间出现的问题，随着胎儿发育这种情况就会减少甚至恢复，后续做好复查就可以。有时候剧烈运动以后就会出现这样的情况，所以需要明确病因然后再针对性治疗。如果是因为心脏疾病引起的平时要注意多休息，避免加重病情，不能剧烈运动不然会影响心脏的正常功能。饮食方面要以清淡为主，有助于心脏功能的调理。

心脏病的高危因素有年龄、高脂血症、糖尿病、高血压、吸烟。当男性大于40岁、女性绝经后，患有心脏病的风险将增加。故在年轻时应注意健康的生活方式，避免不良生活习惯导致血管脆性增加。雌激素有天然的保护心血管系统的作用，当女性进入围绝经期，雌激素大量撤退时，心脏病患病率增多，此时可以至妇科门诊就诊，继续使用雌激素替代治疗，减轻围绝经期综合征。吸烟是心脏病的独立危险因素。烟草中的尼古丁可以直接损害冠脉内皮细胞。导致心肌缺血缺氧。故有烟草依赖的人群应注意戒烟。高脂血症、糖尿病、高血压为常见的慢性疾病，平时要注意低脂饮食，平稳控制血压及血糖。避免血压及血糖过高直接损害心肌及冠脉。

胸闷气短是一种主观感受。轻者可以若无其事，重者会觉得很难受，似乎是石头压在胸膛，甚至会发生呼吸困难，这是身体器官功能性表现。也可能是身体发生疾病最早期症状之一，原则上应该尽快判断是否有危及生命重症疾病。比如说事后有冠心病、哮喘、急性左心衰或者哮喘急性发作等等，应该尽快进行相应处置及应用急救药物。家里有吸氧装置，可以给予氧气吸入，冠心病病人可以给予休息并含服硝酸甘油。哮喘患者可以应用沙丁胺醇气雾剂，必要时候可以呼叫急救车。确定没有危机症情况后，应该到当地医院进行系统检查，主要围绕心肺疾病原因，围绕相关X线、CT、心电图、心脏彩超、心肌标志物以及肺功能等等检查，以明确病因，并针对病因进行有效治疗。如果经医院诊断为功能性，一定要保持积极向上心态学会放松自己，这样才能够改善病情。