如果出现尿频、小腹发胀，对于男性和女性，考虑的疾病不太一样。首先，我们看男性，如果一个男性出现尿频、小腹胀，首先考虑是不是前列腺炎，因为前列腺炎出现以后，会出现尿频这个常见的症状。另外，会产生躯体的症状，疼痛不适，疼痛可以表现为会阴部位、小腹部、腹股沟、腰骶部等，所以小腹胀也是其中一个症状，这时候需要到医院做相应的检查，比如化验尿、前列腺液，以及B超等检查，来判断是不是前列腺炎。如果是一个女性出现尿频、小腹胀，我们首先考虑是不是膀胱炎，女性出现膀胱炎的时候，典型症状应该是尿痛、尿频、尿急、小腹发胀、疼痛等，有时候会出现血尿，但是对于女性来说，有一部分人症状不典型，也可以没有尿疼这种症状。

盆腔炎外阴痒，首先可以选用妇炎洁、红核洗液等妇科洗液清洁外阴，勤换内裤，保持外阴部清洁干燥，可以缓解外阴部瘙痒的症状。其次盆腔炎伴发外阴瘙痒是由于盆腔部位的炎症导致阴道分泌物过多所引起的，所以还需要彻底治疗盆腔炎。建议可以选用中药类的花红片、妇科千金片等口服，同时，可以根据阴道分泌物常规检查的结果，选用口服或者输液的方式使用抗生素或者抗菌素治疗，比如可以口服阿莫西林，也可以用青霉素输液，还可以选用头孢类的药物以及左氧氟沙星、替硝唑等药物。

盆腔炎包括附件炎、子宫内膜炎、卵巢脓肿、盆腹膜炎，由于盆腔炎的具体感染位置类型，以及感染的严重性不同，所以其症状就会因人而异。如果女性是急性的盆腔炎，而且只是子宫体或者是宫腔有感染，但感染又不严重，那最常见的症状就是下腹部正中出现下坠疼痛，而且还可能是单纯的隐痛不适，并伴有腹胀，肛门坠胀等现象。但如果女性盆腔炎比较严重而且已经导致卵巢、输卵管，或者是腹膜出现炎症，血常规提示感染明显，这是不但会出现下腹部的持续疼痛，而且疼痛特别严重，同时还伴有发烧现象，甚至还可能出现面色苍白、恶心、呕吐等不适。多需要静脉输入抗生素进行抗炎止痛治疗，比如输入奥硝唑注射液和左氧氟沙星。如果是慢性盆腔炎的女性，通常是反复出现下腹部的疼痛不适，而且在同房以后疼痛会加重，同时还可能会伴有尿频、尿急等不适现象。

盆腔炎需通过女性症状、停经史，以及彩超检查和血HCG来综合判断。盆腔炎主要与急性阑尾炎、输卵管妊娠流产或破裂，以及卵巢囊肿蒂扭转或破裂等急症相鉴别。盆腔炎与急性阑尾炎的鉴别，一般盆腔炎是出现下腹部的持续疼痛，而急性阑尾炎是出现转移性的右下腹疼痛。同时盆腔炎做妇科双合诊等检查时，会发现宫体或附件有明显的压痛，而阑尾炎却不会出现宫体压痛现象，同时在麦氏点还会出现压痛、反跳痛表现。如果盆腔炎与输卵管妊娠流产，或破裂进行鉴别，最主要的是查血HCG，只要血HCG确诊怀孕，而且在输卵管上还发现异常的包块，同时伴有大量的盆腔积液出现，首先就考虑是宫外孕包块破裂而导致的异常现象。通常这时就需考虑急诊行开腹手术，来进行剖腹探查，看到底是何种原因引起的。虽然这时也有腹部疼痛，但往往还会伴有不规则的阴道出血现象，同时还有停经史。

女性经血黑色，预防措施包括：保持精神愉快、适当活动、注意个人卫生、健康饮食、定期体检等。一、要保持精神愉快。如果月经期出现下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，不要过于紧张，这些均属正常。二、月经期间要适当活动，平时要作息规律，多运动，提高机体抵抗力。三、注意卫生，预防感染。勤换卫生巾，女性内裤要选择柔软、棉质、通风透气性能良好的，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。而且要注意外生殖器的卫生，月经期间绝对不能性生活。四、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，不吃冷饮，注意保暖，多饮开水。如果出现痛经，可以喝点红糖水，热敷腹部，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅。五、每年做一下妇科体检，平时如果有阴道分泌物异常、外阴瘙痒等症状，需要及时进行治疗。平时要做好避孕，避免意外怀孕。