自然流产后要休养，建议流产后休养两周。国家给予两周的假期，在流产后会有阴道流血，大约两周左右完全停止。建议两周后进行超声检查，看宫腔内是否有组织物残留，包括绒毛残留等。另外要看出血是否已停止，所以流产后两周的妇科复查很重要，如果宫腔内已完全没有组织物残留、阴道出血已经停止。这种情况若无腹痛、发烧等症状就可恢复正常工作和学习。但若宫腔内有组织物残留、持续出血两周以上、出血量增多，就要进行清宫手术。

自然流产之后是否需要清宫，要看我们有没有完全流干净，如果是自然流产之后胚胎已经完整地排出了，并且阴道出血的时间在两周以内可以自行停止出血量逐渐的减少，超声检查宫腔内可以看到一个规则的子宫内膜的回声，没有异常的回声，没有组织物的残留，就不需要进行清宫手术。但是如果自然流产以后阴道持续的出血不干净，大于两到三周以上，或者出血减少了以后再次出现出血量增多的现象，或者我们在超声复查的时候，看到宫腔内有异常的回声，尤其是有血流信号的回声，那么很可能是我们的胚胎组织或者是蜕膜组织没有完全流干净。这种情况就需要进行清宫手术。否则的话可能会造成继发的一个宫腔感染，或者引起宫腔内的大出血。

自然流产肚子疼是由于胚胎没有完全排出去或宫外孕导致。自然流产都会发生腹痛。腹痛的轻重和时间长短，个体有差异，同时也根据妊娠的周数不同，腹痛有不同规律。如早期的生化妊娠，可能不会腹痛，如果怀孕8周到12周，可能会出现腹痛，这个腹痛可能3至5天也不会太严重。胚胎没有完全排出去，胚胎坎顿在子宫腔内，子宫颈的内口排不出去，就会发生比较严重的腹痛，情况持续发生应做清宫处理，用人为的办法把胚胎完全排出去。另外，宫外孕腹腔里有内出血，也会造成很严重的腹痛。总之，自然流产发生严重腹痛的情况，要及时到医院去做检查，通过抽血查HCG通过做B超，通过医生的内诊来了解腹痛严重原因，来给予及时的处理。

自然流产可能会导致子宫内膜损伤、大出血、宫腔粘连。自然流产是在妊娠28周之内非意愿性的中止妊娠，自然流产对母体的损伤还是很大的。自然流产首先是宫腔里的胚胎和子宫腔的蜕膜剥离，然后血窦开放宫腔出血，血液和胚胎刺激子宫收缩，子宫一点一点的把胚胎物质和血液排出，自然流产的过程中会对女性朋友产生一系列的危害，包括子宫内膜的损伤，如果胚胎没有顺利地排出去，引起大出血，还有可能会引起感染，如果胚胎残留感染没有及时地清理，可能会引起激化长到宫腔里，引起宫腔的粘连。有些朋友自然流产不那么顺利，没有完全排出去，还需要通过刮宫的办法把胚胎清理出去，可能会刮宫过度，导致子宫内膜进一步受到损伤，引起宫腔粘连。自然流产之后一定要好好保养，一两次月经之后要进行必要的检查来检查自然流产的原因，其中有50%左右的原因是胚胎本身不好。自然流产是优胜劣汰的一个过程，不要过多地紧张，因为下一次怀孕它可能就是正常的了，如果反复的自然流产，就需要及时去医院检查找出自然流产的原因，进行医疗方面的干预，来保证或者是尽量减少下一次自然流产的机会。

自然流产是指胚胎自己从子宫腔里面产出来，这样的过程如果胚胎比较小，在流传的过程中可能出血并不是很多，所以这个时候在饮食上就要注意。一方面自然流产会对女性的子宫和身体造成一定的伤害，由于有出血，所以有可能会导致贫血的发生。这种情况下，平时就要多吃一些动物的肝脏、木耳和红枣，这样一些补血的食物。另外，要多吃一些高蛋白、高维生素的食物，比如说鸡肉、鱼肉、牛肉这样一些含蛋白质比较高，脂肪含量比较少的食物。另外，要保证大便的通畅，不要有便秘这样的坏习惯，平时要多吃蔬菜和水果。另外在流产以后，千万不要吃一些生冷、辛辣和刺激性的食物。因为在流产以后正常会有少量的阴道出血，这样的食物吃了以后，会导致阴道出血的加重，所以在饮食上要特别的注意。