定期规律的性生活或手淫，对维持男性的健康是非常关键的。但任何事情都有限度，通常讲欲不可纵，欲不可绝。对于青春期的男性或未婚的青年男性，甚至长期夫妻分居的男性，在没有规律的性生活前提下，定期的手淫是正常的。通常说平均五天到七天有一次手淫，如果手淫过度，会导致精神萎靡、腰膝酸软、神疲乏力，这些不良的身体反应，对于这类患者的临床建议，要适当减少手淫次数。如果夫妻同居有规律的定期的性生活，但频率过高的性生活后患者有出现腰膝酸软、神疲乏力的身体反应。建议根据自己的年龄、身体的状况以及夫妻双方的性需求加以综合的判断性生活的频率，这是维持男性健康的重要因素和保持正常性生活的关键。

不射精症只是患者在性生活的过程中有射精高潮的感觉，但并没有精液从尿道外口射出的现象。不射精症首先要明确，患者是功能性的不射精还是器质性的不射精。功能性的不射精指的是在性生活的过程中没有精液射出，但在手淫的情况下有精液射出，或患者有遗精的现象。功能性的不射精主要是由以下几个原因所导致：第一，心理性因素，比如男方对配偶不满意，或夫妻关系不好，在这种情况下勉强进行性生活抑制对男性的性刺激，或射精前抽插的幅度和频率，也可导致功能性的不射精。第二，由于夫妻双方性技巧的缺乏，性不和谐，比如女方在性交前没能充分的进行阴道的润滑而导致在性交时出现性交时的疼痛。这种性交的疼痛会限制男方在射精前进行大幅度阴茎的快速抽插，从而达不到射精的阈值而导致功能性的不射精。第三，性疲劳，尤其是性疲劳导致的功能性不射精。第四，由于长期的过度手淫导致功能性的不射精。在手淫时刺激的强度非常大，超过通常性交时刺激的强度，在这种情况下通过性交达不到射精的阈值，会导致功能性不射精的出现。因此，对于功能性不射精的患者首先还是要明确导致功能性不射精的原因，同时加以夫妻关系的调整，缓解患者心里的紧张焦虑。必要时，患者可服用促进射精的中药或西药，可有效治疗功能性的不射精。

延长射精时间可以做提肛的动作、戴安全套或涂麻醉剂。延长射精时间需要注意以下几个方面：1、治疗早泄，很多男性认为自己的射精快，即使能够做五分钟，甚至八分钟，仍然认为自己快，想延长，这需要有技巧，比如平时多练盆底肌肉，经常做提肛的动作。2、规律的排精，排精太少，精液量多就容射精快，比如一周两到三次排精，让精液处于不饱和的状态。3、要掌握好规律，就是性交的技巧，在性交的过程中，要动动停停、快快慢慢、深深浅浅，就像开车一样，不能光踩油门，不收油门，不知道点刹车，才能让时间更长。4、如果龟头的包皮比较敏感，可以戴安全套或者局部涂麻醉剂，也会有一定的延时的效果。射精快既有生理问题，也有病理问题，延长射精时间，需要采取综合方法，常常把叫做鸡尾酒疗法，用综合方法常常会有比较好的效果。

精子的检查项目包括常规的精液检查，常规的精液检查包括精子的数量，精子的密度，精子的活力，精子的畸形率，这是精子常规的一些检查。同时也可以对精子功能予以评价，比如说精子的顶体酶的测定，还有其他的一些相关的生化检查，比如肉碱、果糖、α-葡萄糖苷酶等等，其实就是不育症的检查。实际上精液的检查狭义是指精液检查，实际上是指男性不育症精液检查的情况。它包括数量、活力，另一方面包括精子功能的情况，精子的数量就是有多少个精子，活力是跑得多快。那么具体围观的精子的顶体情况怎么样、精子的功能、它里面有一些内在的物质比如肉碱、活力等等，都要靠它自身。

久不射精体有体外射精的忍精，手淫，功能性原因还有逆行射精原因。如果射进膀胱里面叫逆行射精。手淫的力度很大，而夫妻生活在阴道的抽动力度很小，抽动的刺激达不到男性兴奋的阈值，男性就射不出来。中国男人十个人有八个手淫，手淫并不可耻也不可怕，对手淫一般既不反对，也不主张。不反对是因为手淫对社会没有危害，但是也不主张，过度的手淫可能造成不射精。不射精多数是功能性的不射精，通过中国中医科学院西苑医院的不射精方，治疗120天均有疗效。逆行射精的原因很多，一般是膀胱颈部括约肌松弛导致射进膀胱，膀胱颈部括约肌松弛糖尿病或者药物如α受体阻滞剂、二甲双胍等，都可能造成膀胱颈部括约肌松弛，使患者容易射进膀胱。