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调理内分泌的食物

发布时间:2019-12-1953831次播放

视频内容:

调理内分泌的食物,应当以多样性的饮食为主。内分泌失调可能会出现体内阴阳气血平衡紊乱的情况。
对于普通人群,首先强调饮食的多样性,如多摄入绿叶疏菜、中医认为是有补肾的作用的黑色的食物、肉蛋奶等提供身体必需营养成分的食物。如患者出现偏阳虚的情况,可以增加温阳的食物;如偏向阳亢的体质,可以摄入凉性的药、食物;如出现阴虚肾虚的体征,可以增加摄入黑色的食物;分泌失调要根据每个人的体质,阴阳属性去选择更加适合的饮食。

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