乳腺小叶增生是一种非肿瘤、非炎症性增生性病变，病变以腺体小叶和乳腺导管末端扩张、增生和囊性改变为主的病理过程。其发生和发展主要与体内的雌激素孕激素代谢紊乱有关。各种因素引起孕激素与雌激素比例失调，孕激素水平相对偏低，致使月经周期中乳腺组织失去孕激素的保护，增生后无法复旧。这主要与女性生活、饮食习惯的转变以及工作、学习压力增大有关，不健康的饮食习惯，经常生气、紧张等不良情绪，均可影响体内内环境的平衡，从而使激素代谢紊乱。肥胖、喜食高脂肪类食物会引起体内脂肪代谢紊乱，也会导致乳腺小叶增生。出现小叶增生时需定期复查，其中非典型小叶增生常认为是乳腺癌的癌前病变，必要时可行穿刺和手术切除组织活检，明确病变性质。

乳腺小叶增生由于内外各种因素引起体内激素水平和脂质代谢紊乱而引起乳腺小叶增生异常。乳腺组织主要受体内雌激素与孕激素水平的影响。青春期以后的女性因生活和工作压力较大、经常有不良情绪以及不健康的饮食可导致体内激素紊乱以及脂肪代谢紊乱。在月经期，孕激素可以使乳腺组织在雌激素的刺激增生后恢复到增生前的状态。但由于体内的孕激素水平相对较低，而雌激素水平相对较高，乳腺组织在增生后失去孕激素的保护作用，长期在雌激素的作用下而发生异常的增生。病理改变主要有两种类型。第一种是乳腺导管数目的增多，这种类型很少发生恶变。第二种是不典型的小叶增生，此时细胞结构发生了改变。这种病理类型通常是乳腺癌的癌前病变，特别是40到60岁的女性。

乳腺小叶增生吃什么药需要由专业的乳腺科医生根据乳腺增生的程度以及症状选择合适的药物。对于轻度的乳腺小叶增生，症状较轻者，可暂不服用任何药物，注意定期复查，日常生活上需要注意健康的生活习惯、饮食习惯以及良好的心态。对于中度以上或者乳腺增生、症状较明显者，可以口服他莫昔芬、黄体酮、溴隐亭等激素调节类的药物治疗，激素治疗效果显著，但长期应用激素治疗时，可能会引起月经紊乱、闭经等副作用。服用5%的碘化钾也可以缓解乳腺增生的症状。在国内目前针对乳腺小叶增生的治疗主要是中医中药治疗。常用的中药有逍遥丸、乳块消、乳癖消，小金丸等中成药。服药期间也应该定期复查，如果发现增生组织中有结节或者不能排除恶性病变时，需进一步手术治疗。

平常经常听到大家乳腺增生、双侧乳腺增生、乳腺小叶增生，实际基本上都是概念。乳腺增生主要就是表现乳腺小叶增生，当然同时乳腺导管上皮细胞也在增生。大家习惯乳腺小叶增生，乳腺里结构实际就这样，乳腺里第一就是导管，大量的导管，导管的末端就是小叶。除了导管和小叶之外，当然还有其他的组织，比如有些血管、淋巴管、有些脂肪组织，这里受激素影响的就是乳腺小叶和导管，乳腺小叶可能更丰富，所以经常叫乳腺小叶增生，那乳腺小叶增生的表现就跟乳腺增生表现实际是一样。主要两个表现，一个就是疼痛。这种疼痛有时是单侧的，有时候双侧的，有时候疼的轻，有时疼的重。第二是用手触摸有时有结节感，这种结节有时不均匀，大小不等很多结节感，有时大，有时小，当然这种情况到底是不是疾病，建议还是到医院做一些更加详细的检查。比如做彩超检查，比如做钼靶照相检查，比如有的特殊情况可以做核磁共振检查。更严重和更怀疑问题，可以做病理学检查，做穿刺病理学检查来排除是疾病造成的。如果没有疾病，那就明这种乳腺小叶增生是生理性的表现。

乳腺小叶增生食疗方法会采用中医中药，用药物来调理，改善乳腺疼痛的情况。乳腺小叶增生的食疗方法，乳腺小叶增生是由于乳腺的生育期，女性乳腺的卵巢分泌的雌激素、孕激素水平的不断的变化，造成了乳腺里面的乳腺的小叶，包括乳腺的导管上皮细胞在发生周期性的变化，这种周期性的变化主要表现是乳腺小叶的不断的增生增厚，水肿，增生增厚、水肿的目的就为了怀孕做准备的，如果怀孕，这种增生水肿会继续越来越明显，越来越大，等到九个月孩子出生之后发育充分之后再分泌泌乳素，然后就产生了乳汁，是一个生理的过程，那绝大多数女性一生中可能就生育一次或两次，那绝大多数情况下，这种乳腺的增生到一定程度之后就不再增生了。激素水平不再增高了，这种增生就开始复原、开始萎缩，这是非常正常的一个表现，表现可能会有乳腺的疼痛，有的时候是单侧，有的时候双侧，再有第二个表现，乳腺里面可能有结节感，这种结节感是大是小，数目多少都不一定，这种情况都是一个正常的表现，当然就没有必要去治疗，同时这个药物、也没有特殊的药物来治疗，也没有特殊的食物来改善乳腺增生的这个症状，实际上也没有必要去改善症状，如果只有一种情况，这种增生的疼痛严重地影响了正常的生活和工作了，恐怕需要处理，会采用中医中药，用药物来调理，可能会改善乳腺疼痛的情况。