对于肩膀疼痛，首先要清楚肩膀疼痛是什么原因引起的，如果是由外感风寒引起的，在初期可以贴一些温经散寒的膏药，如果是病久了以后，可以贴一些像活血化瘀、舒筋活络的膏药。贴膏药要注意有没有过敏，如果贴上膏药然后局部有刺痒疼痛，甚至于起小水泡，那么这时候就赶紧要把膏药揭掉，一般用艾灸就可以把小水泡治疗好，所以要注意，不是所有的肩膀疼痛都适宜贴膏药。像风湿病引起的肩膀痛就不宜贴膏药，临床上只能适用于风寒引起的肩周炎，同时也可以伴随着艾灸，对于肩膀痛贴膏药，可以先用艾灸，然后再进行贴膏药，贴完膏药以后，还要注意时间的问题，不要贴的时间太长，有时候时间太长了以后可能造成过敏，所以一定要注意膏药的说明。

头疼可以通过疏通经络、祛除外感之邪、服用芎菊上清丸、正天丸来缓解。头痛的缓解首先要注意疏通经络，使头部的经络通畅，然后头痛自然可以缓解，还要根据它产生的原因进行缓解。如果是外感引起的，就要祛除外感之邪，比如风寒引起的，就要疏散风寒、温经通络、进行止痛；如果是湿热引起的，就应该清热祛湿、通络止痛；如果是内伤引起的，就要通过调节脏腑进行止痛；比如肝阳上亢、肝肾阴虚引起的，就要平肝潜阳进行止痛；由于痰浊中阻引起的病症，就需要祛痰治疗，然后通络止痛。对于缓解疼痛，如果中成药用好，一般也能够达到止痛效果。如果是风热引起的头痛，可以用芎菊上清丸；如果是肝阳上亢引起的头痛，可以用正天丸。

对于头痛进行按摩的治疗，不是所有的头痛都适宜。但是一般如果是外感的头痛，比如是外感风寒可以用按摩的方法进行治疗，那也要看疼痛的部位，根据部位来进行选择按摩治疗，比如前额痛，按摩的时候除了按摩局部，要结合阳明经进行按摩。比如头痛是在两侧部，那就要除了按摩局部，还要按摩少阳经的部位；如果头痛是在颈项部，头后部疼，那就要沿着膀胱经进行按摩，这样才可能取得比较好的效果；另外如果是由于小关节紊乱，比如睡眠姿势不当而造成这种疼痛。也可以通过手法整复，也是一种按摩也可以取得好的效果。但是值得注意的是不要随便到一个地方去按摩，要到正规的医院找正规专业的医生进行治疗。

潜水耳朵疼轻度，可以应用鼻腔粘膜减充血剂；有积液感染，需要口服抗生素和粘液促排剂；严重的需要穿刺抽液。潜水时随着潜入深度的增加，水压就逐渐增加。当下潜速度过快或潜入过深水压增加到一定程度，会使咽鼓管无法正常打开，鼓膜内陷，鼓室内空气吸收形成负压，出现鼓膜、鼓室粘膜充血、渗出，鼓膜粘膜层和纤维层分离，其间出现漏出液，形成气压伤性中耳炎，表现为耳朵疼痛。病情较轻，短时间内可自行缓解。耳朵疼痛明显、伴有耳闷堵感，需尽早就诊，判断病情轻重。首先设法恢复中耳鼓室内外气压的平衡，可以应用鼻腔粘膜减充血剂，促进咽鼓管咽口开放；捏鼻鼓气、咽鼓管吹张等方法促进咽鼓管开放，维持鼓室气压平衡；如果鼓室内形成积液，口服粘液促排剂，如欧龙马滴剂或切诺等，同时口服抗生素预防细菌感染；病情严重，药物治疗缓解不明显，可以行鼓膜穿刺抽液治疗。潜水耳朵疼痛绝大多数人是咽鼓管调节功能、开放功能减弱，有鼻腔或鼻咽部急慢性炎症、鼻咽部肿瘤、咽肌麻痹、咽鼓管肌张力不良等。耳道内耵聍栓、胆脂瘤，潜水时耳道内进水耵聍栓等膨胀也会出现耳朵疼痛，建议尽早就医检查。

尾骨疼最常见原因还是外伤引起来的。疼痛明显病人，需要做X光片，排除骨折。骨折治疗方法一般采用保守治疗方法，如果有移位可以复位。没有移位的病人对症处理就可以。可以给病人做一个比较厚的海绵垫，中间掏空，目是在座位的时候防止尾骨尖受到刺激，有利于骨折的恢复。药物治疗，早期非甾体类的消炎镇痛药扶林或芬必得，对疼痛改善会有帮助。中药一般会用活血止痛的中药口服或外用。常用的有七厘胶囊，或者伤科灵喷剂，对疼痛的改善都会有帮助。还有一部分病人，虽然X光片没有阳性的表现，疼痛还是很明显，诊断就是骶尾部的软组织损伤。个别的病人可能病史比较长，疼痛的时间比较长。治疗还是保守治疗，使用非甾体类的消炎镇痛药，扶林或者是芬必得。中药可以用活血止痛的中药口服或者是外用，同时还可以用活血止痛，温经通络的中药外敷，对疼痛改善也是会有帮助。对于疼痛比较顽固的病人，排除骨折或肿瘤的情况以外，还可以用局部封闭治疗，对疼痛改善也是会有帮助。尾骨疼痛比较少见的情况就是骶尾部的肿物，所以对于疼痛病史比较长，疼痛比较明显病人，有的时候需要X光片和骶尾部的磁共振来排除这种情况。