常见的健脾、祛湿的中成药种类很多，比如五苓散、参苓白术散、疏肝健脾丸、香砂六君子丸、香砂平胃散、香砂养胃丸、湿毒清胶囊等。由于中成药有服药禁忌，患者不要擅自用药，以免发生不适反应，要在医生的指导下进行服药。儿童出现痰多、四肢无力、腹胀、消化不良等症状，可能有脾虚或湿气重导致。对于儿童，常用的健脾祛湿的药物有健脾丸、醒脾养儿颗粒、木香顺气丸、桂皮丸、参苓白术丸等药物进行调理。成年人出现头晕、胸闷、四肢乏力、食欲不振、腹胀、腹痛、大便不成形、消瘦、营养不良等症状。由于脾脏在人体中发挥重要作用，脾虚严重时还会导致其它器官出现病变，如胃病、消化道疾病等，因此患者出现身体不适需要及时到医院就医。对于养脾祛湿，患者也要注意日常的饮食健康，要尽量保持饮食清淡，保证饮食时间，不要暴饮暴食。可以多吃一些健脾、祛湿的食物，像冬瓜、绿豆、薏米、赤小豆、鲫鱼、山药等。除此之外，患者要保证充分休息，不要熬夜，在身体允许的情况下，适当进行体育运动，能够有效地提高免疫能力。

如果长期或者过量服用板蓝根，可能会伤及脾胃。长期服用就会容易出现一系列消化道反应，胃痛、恶心、呕吐、腹泻等症状。板蓝根药性寒、味苦。特别是体质偏寒的人，如果常感脾胃不和，容易腹泻，身体怕冷，就更不宜多喝板蓝根，以免感冒没有治好，反而出现胃痛、畏寒、食欲不振等症状。板蓝根主要是用于风热感冒。板蓝根的功效是清热解毒，凉血利咽。也就是西医中的病毒性感冒，或者流感，它需要与风寒感冒先区别。一般风寒感冒症见：恶寒重，发热轻、无汗、头痛身痛。鼻塞流清涕，咳嗽吐稀白痰、口不渴，或者渴，喜热饮苔薄白。

绞股蓝具有健胃消食、止咳化痰、清热解毒的功效，具有解毒保肝，降低血脂的作用。一、绞股蓝与灵芝搭配煮水和泡茶，主要用于治疗三高，比方说高血压、高血脂、高血糖，能够清除由于三高带来的体内垃圾，缓解三高对于心脑血管的损害，降低三高人群的心脑血管事件的发生率。二、绞股蓝特别适合于具有脂肪肝的人群，损伤到肝脏，肝脏内的脂肪大量聚积，就会出现脂肪肝，甚至脂肪肝严重的话发展到肝硬化阶段，绞股蓝可以逆转脂肪肝的形成，甚至有逆转肝硬化效果。绞股蓝由于性偏寒，如果脾胃比较虚弱，像儿童或者老年人，在口服绞股蓝之后，如果大便偏多，尽量要减少绞股蓝的服用，防止胶股蓝引起这些症状的加重。

鹿茸是脊柱动物，梅花鹿或马鹿等雄鹿头上没有骨化，而且带着毛绒的幼角。鹿茸性温、味甘，入肝经肾经，为补益肾阳、益精血的好药品，凡有肾阳不足、精血亏，均可应用，用法有很多种。一般在春季或夏季，雄鹿长出新角，尚未角化时，用鹿角锯子或用快刀将其砍下，称锯茸或叫砍茸。肾是藏经主骨，肝是藏血主经，所以鹿茸又可以治疗筋骨无力、小儿发育不良，研末冲服。也可以入丸散，随方配治。放在沸水中略烫过，晒干，然后再烫，再晒干，一直到鹿角上的血排净为止，放置在密封的容器里，放到阴凉干燥处，保存。加工时，用火去鹿角上的小绒毛，用瓷片或玻璃片，将绒毛刮净，用黄酒浸润或用湿布包着浸润，等到比较软时，进行切片烘干，可以得到鹿茸片。或劈成小块，研成粉末，是鹿茸粉。

长期的食用鱼腥草是会伤肾。鱼腥草中含有少量的马兜铃内酰胺成分，它是马兜铃酸的代谢物，有报道指出马兜铃内酰胺对肾脏上皮细胞有不可逆的损伤和抑制作用，甚至导致癌症的发生。马兜铃肾病，该病又可叫做“中草药肾病”，是指服用含有马兜铃酸的中草药导致的一系列的肾脏疾病。研究发现，马兜铃酸在体内代谢为马兜铃内酰胺，代谢过程中形成的亲核基团会攻击肾脏细胞内的DNA，形成DNA加合物，这样会诱发相关细胞的死亡或者是癌变。