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高血压的后遗症

发布时间:2020-01-1756211次播放

视频内容:

高血压的危害就是对心、脑、肾、血管等一系列的靶器官的损害,如果高血压长期没有得到很好的控制,有可能会有脑梗、脑出血的发生,而脑梗、脑出血会导致半身不遂,严重的困扰着生活质量。对心脏,有可能会导致心力衰竭的发生。
高血压会引起冠状动脉粥样硬化,有可能会导致患者心梗的发生。对肾脏,长期不控制的高血压有可能会导致肾功能衰竭,最终有可能需要终身的透析。对血管,如果常年不控制的高血压,就会导致全身各处的动脉出现不同程度的动脉粥样硬化。

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高血压是临床的常见病、多发病,引起高血压的危险因素是很多的,控制危险因素、尽快降压是必须要采取的措施。在危险因素的控制里边,饮食的合理搭配是有益于血压控制的。首先来看一下,有益于降血压的水果有哪些,首先就是苹果,苹果里面含有果胶、纤维素,它能够防止动脉硬化,改善血管的功能,所以多吃苹果有益于高血压的患者。第二是西瓜,西瓜含十几种营养素,所以对于高血压的患者,也有很好的降压作用。第三种是鲜莓类,它里边含有苹果酸,还有枸橼酸等等,对高血压的头晕、入睡困难,都有很好的降压、安眠作用。第四种是柠檬,它富含有维C和维生素P,能够防止和治疗高血压等等心血管疾病。第二大类是蔬菜类。蔬菜类包括叶菜类、根茎类、花、种子和坚果类,还有菌菇类。菌菇里边的黑木耳富含有蛋白质、脂肪酸和矿物质,它能够清除胃肠道的毒素,从而有利于缓解高血压。第三大类是水产动物类,包括海参、虾皮、牛奶、蜂蜜等等,都对血压控制是有帮助的。
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血压一般多少正常
目前的临床研究显示,成年人血压的正常范围,收缩压在90~139mmHg之间,舒张压在60~89mmHg之间。血压是指血液在血管内流动时,作用在单位面积血管壁上的侧压力。根据血液在不同血管中压力的流动,将血压分为动脉血压、毛细血管压和静脉血压,日常所说的血压指体循环中的动脉血压。低血压指血压<90/60mmHg,常见于年轻的女性群体。此外,也有一些病理性因素,如患有结核、贫血、感染、心衰等。血压长期≥140/90mmHg,要第一时间到医院就诊,明确是否有高血压的情况。
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突然血压高是什么原因引起的
高血压患者在情绪紧张,发怒或者受到惊吓的时候,就会出现血压突然升高。这是因为交感神经亢奋导致的,交感神经会释放神经递质,神经递质就会作用于人体的肾上腺,肾上腺就会分泌大量的儿茶酚胺,会引起血压突然升高。情绪波动就会引起血压骤然升高,而这种血压骤然升高的情况甚至会诱发急性心脑血管事件,这就会威胁到高血压患者的生命了。高血压患者要在专业的高血压医生的指导下,长期的口服降压药物之外,还要稳定好情绪,定期到高血压的专病门诊进行复诊。平时还可以进行一些有氧运动。
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血压140/90需要吃药吗
血压140/90的患者需要通过评估来判断是否需要吃药。评估的内容包括:年龄、性别有没有糖尿病、肥胖、吸烟、家族史等危险因素;以及要给患者做相应的一些检查,像心、脑、肾、眼等器官的检查,来评估一下他有没有发生高血压的靶器官损伤,以及他有没有合并其他高血压的合并症等。通过这种评估,医生会给予相应的治疗方案。
高血压的人到底能不能吃辣椒
高血压是可以适量的吃辣椒的,因为辣椒中含有辣椒素的成分,小剂量的食用以后可以起到扩张血管、增加微循环血量、促进末梢循环的作用。尤其是青椒中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素等营养成分,对于高血压病人的身体健康有一定的益处。因为辣椒辣味比较重,如果一次进食量过多,刺激性有可能导致人体交感神经兴奋,导致血压增高,所以应该尽量选择吃一些青椒、灯笼椒等辣味比较低的辣椒,不要一次进食量过多或者过长时间的食用。
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血压高对胎儿有影响吗
怀孕时血压高,会对胎儿产生不利影响。引起妊娠期高血压的原因有很多,有的是孕妇本身的高血压基础病史,有的是怀孕前没有高血压,而在怀孕后由体内的各种激素和血液量增加造成的。妊娠期高血压是有风险的,它会造成胎盘浅着床。如果造成胎盘浅着床,子宫上的螺旋小动脉重塑不足,这时胎儿得到的营养和氧气就会相对减少,胎儿就会处于一个慢性的低营养低氧状态下,从而影响胎儿的生长发育。有时甚至会发生抽搐、胎盘早剥以及胎死宫内等严重情况。所以在有妊娠期高血压时,建议在每时每刻控制好血压。
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高血压的药能停吗
用于治疗高血压的药物是不可以停止服用的。究其因,高血压是一种无法治愈的药物,属于一种终身性疾病,需要长期服药治疗。否则一旦停止服药,有可能会诱发一些并发症的发生。除此以外,高血压还需要注意不要吃辛辣以及刺激的食物。
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老年人血压高怎么办
老年人血压高应该注重监测,由医生根据患者血压情况评估有无靶器官损害,要长期治疗。一、注重监测,监测是第一重要的,一般需要连续监测三天到一周。测量时段建议越多越好,一天3到4次,如早晨空腹未吃药时,上午九、十点钟,下午三、五点钟,晚上到睡前这个时间可以测量,这样可以给医生提供详细血压波动资料。二、到医院后,医生根据患者血压情况评估有无靶器官损害。因此对于血压控制在某种程度上不是单纯控制血压,医生还要同时关注血糖血脂情况。三、血压高并不是一个时段高而其他时段不高,所以临床强调还是监测,一旦确诊有高血压之后要长期治疗。
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高血压的预防
高血压预防要多了解科普知识,平时注意做好限盐、纠正饮食习惯、戒烟限酒、增强体育运动以及坚持服药等工作。高血压日常预防注意以下几点:一、限盐。平均每日摄盐量尽量控制在6克以下;二、改变饮食习惯。含脂肉类要少吃,尽量用植物油炒菜,能减少、减低血压;三、控制体重;四、限酒,尽量少饮酒;五、不抽烟;六、加强体育运动,多增加户外活动;七、劳逸结合;八、注意经常测血压;九、坚持吃药,患者依从性要好,降压药要坚持服用,不能漏服,否则容易造成血压波动,出现并发症。
血压正常范围
人的血压在一天当中不是恒定不变的,是有一定波动范围的。正常人的血压都不是固定标准的,而是在一定的范围内波动,波动范围是收缩压90-140毫米汞柱,舒张压60-90毫米汞柱。我们又进一步细分为正常血压和正常高值的血压,那么正常血压的波动范围是收缩压在90-120毫米汞柱,舒张压是60-80毫米汞柱;正常高值血压的范围是120-139毫米汞柱,这是收缩压,舒张压是80-89毫米汞柱。
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高血压的饮食注意
高血压的饮食应该注意是很多方面的。"第一",应该做到控制总热量以控制体重,要做三餐,就是每天要吃三顿饭。有人说每天吃两顿饭来瘦身或节食,结果起到一个反的作用。应该避免饥饿了再去吃饭,这样能起到稳定血糖、控制体重的目的。"第二",要均衡地摄取各种营养素,九大营养素,蛋、肉、豆、鱼、主食和油类都要吃,一定要摄取足够的营养素。"第三",高血压患者尽量不要到外面就餐,因为外面的饮食油和盐都是超标的。"第四",要做到低盐饮食,好多患者改不掉自己口重的毛病。在食盐这个方面,一定要注意隐性的食盐,如酱油里面是含盐的;还有好多人喜欢喝汤,汤里面盐也是很多,盐又多、油又多;还有吃方便面等等这样的饮食习惯要改掉。"第五",尽量少喝酒或者不喝酒。
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2019-05-16

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正常的血压是多少
正常血压不应超过139/89,不低于90/60。许多人对于血压的高低抱持着无所谓的态度,但事实上如果血压过高或过低,对身体都会产生不利的影响。日常生活中,如果出现头晕、乏力等身体上的不适,要注意是不是血压出现异常,应及时测量血压,关注自身的身体变化。
高血压的危害有哪些
高血压的危害是很多的,不光会引起脑血管疾病还会对肾脏造成危害,甚至会导致患者出现猝死的情况。所以高血压患者需要时刻注意自己的病情,高血压的患者要定期到医院检查,这样才能够了解自己的身体状况,避免出现意外的情况。
怎样降低高血压
高血压是一种十分可怕而又十分普遍的疾病,这种疾病的存在给人们的健康埋下很大的隐患,患上了高血压如果一直存在血压较高的状态,对于人们的健康和生活都有造成比较大的影响,因此需要采用一些方法降低血压,那么,怎样降低高血压呢?
高血压的食疗
高盐饮食是导致中国人高血压患病率居高不下的主要原因。高盐饮食(还有低钾饮食)是导致高血压的主要原因之一,低盐饮食是降低血压的有效手段。但事实却是我们绝大部分人吃的盐远远超过世界卫生组织(WHO)推荐量(5克/日)。