长期吃中药对身体肯定是有一些副作用的。最常见的副作用，一个就是影响身体的消化系统的功能，会导致食欲下降，胃肠蠕动下降。另外就是一些胃酸，还有肠液的分泌的功能的下降，引起了消化系统功能的减弱，这是一个最常见的情况。防止这种情况出现，一般都是在长期服药的时候采用间断服药的方法来进行治疗，比如说在服药三个月以上的时候采用隔天服药，或者是隔两天服药的这种方法，防止出现消化系统的功能下降的情况。另外一种情况，容易引起缺钙、骨质疏松，也就是说中药它有些成分，可能和钙离子能形成络合物，影响的钙质的吸收，时间一长以后可能出现骨质疏松、骨骼的疼痛，本来是治疗骨骼疼痛的时候，反而疼痛得不到缓解，这种情况是有的。另外长期吃中药，还可能会出现一些电解质的紊乱的情况，常见的情况就是血钾的变动，尤其是身体排钾异常的情况，比如说慢性肾功能不全，尿毒症的时候或者是，氮质血症的时候，肾脏的排泄能力减弱的时候，长期吃中药就有可能会出现血钾升高，这时候要定期的检查血清钾的情况，如果说血清钾特别高没有及时的发现，或者是没有及时的处理，那么是有可能会出现比较严重的情况。当然就是常见的情况就是胃胀、腹胀、四肢的无力，严重的时候会出现心脏的心律失常，甚至会出现心脏骤停的情况，长期吃中药常见的副作用就这些。另外长期吃中药可能影响铁的吸收，可能会导致贫血、缺铁性贫血，所以长期吃中药的时候还要定期复查血常规。

湿热体质的表现肢体沉重，发热多在午后明显，并不因出汗而减轻，舌苔黄腻，脉数，但通常的湿热多指湿热深入脏腑，特别是脾胃的湿热，可见脘闷腹痛，恶心厌食，便溏稀，尿短赤，其它如肝胆湿热表现为肝区胀痛，口苦食欲差或身目发黄，或发热怕冷交替，脉弦数膀胱湿热见尿频尿急，色黄浊，大肠湿热见腹痛腹泻，甚至里急后重。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别，在皮肉则为湿疹，在关节筋脉则局部肿痛。

腿脚发热往往是患者的自觉症状，患者就诊的时候抱怨腿脚发凉的多，说腿脚发热的少，但是也有，腿脚发热是患者的一个自觉症状。要追问患者除腿脚发热有无别的感觉，是否有麻木、胀痛，抚摸患者的皮温是否他末端的皮温不仅自觉发热，摸着也会觉得皮温升高，同时观察一下他的皮肤表面，如果皮肤表面同时有皮肤的色红，甚至有肿，那就不只是说患者自觉皮肤、腿脚发热，而是确实存在着末梢循环的问题。比如说血管炎、神经炎，此外还应该追问患者是否有血糖的问题，因为糖尿病后期发生的末梢神经炎有一部分的感觉异常，就是以自觉的腿脚发热前来就诊。

气血不足往往跟生活上饮食不节或者劳累伤神、休息不好有关，过于劳累的情况下呢，容易生气耗血。会伤及人体阴血，出现气血不足的情况。另外因为一些焦虑的原因，睡眠差，休息不好也容易伤气耗血，导致气血不足。还有一些人本身脾胃功能差，脾主运化的。脾胃功能不好时，吃进去的食物不能化成精微到血里，所以也会出现气血不足的情况.

哺乳期气血不足会出现一些症状，比如乏力，精神差或者奶水不够，直接影响哺乳，影响乳汁的分泌。哺乳期气血不足首先在饮食上应该注意清淡，有营养，能够吸收的。补充人体的气血。另外注意休息，气血才能得到保证。生活调理上也可以吃一些益气养血的药物。比如平时煲汤可以加入黄芪，当归等，平时吃少量的阿胶，也能够起到补血的作用。