血糖6.2正常吗
发布时间:2021-09-0164011次播放
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空腹血糖7.2正常吗
空腹血糖7.2是不正常的血糖。正常空腹血糖是3.9到6.1mmol/L之间,诊断糖尿病是≥7。所以对于>7以上,不管是糖尿病病人还是非糖尿病病人,都属于不正常的血糖。对于非糖尿病病人,如果空腹血糖7.2,则需要及时的到医院去就诊、检查,以明确诊断。同时需要做糖耐量查,餐后血糖如果够诊断标准则是治疗的标准。对于糖尿病病人,7.2则没控制到正常范围,还需进一步严格控制。如果检查血糖在7.2,需要及时的到医院去就诊治疗。
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糖耐量是检查什么
糖耐量是检查糖尿病的重要的手段,所谓的糖耐量检查,一般指口服葡萄糖来检测。一般常用两种方式,一种对于广大人群而言,筛查糖尿病,即通常查的空腹喝葡萄糖水,餐后半小时、一小时、两小时、三小时分别测血糖,做全的葡萄糖耐量实验。还有一种,是简化的葡萄糖耐量试验,一般只查空腹喝葡萄糖后两小时的血糖,因为国际的诊断标准,是WHO的诊断标准,即空腹和餐后两小时,根据这两个血糖,可达诊断糖尿病的标准。对于所有的人群而言,糖耐量的筛查主要是为确诊糖尿病,而使用的专项的检查。
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血糖高能喝银耳汤吗
糖尿病人可以喝银耳汤。银耳汤就是银耳是一种营养或者保健的食品,能量少,所以血糖高的病人和银耳汤没问题。但是,糖尿病人要注意不能喝直接放糖。因为对于糖尿病来说,不主张去直接吃糖或含糖的食物,包括汤,吃下去血糖升高会比较快。所以糖尿病人是可以喝银耳汤,但是不要放糖,即使想有点甜味,可以加一点甜味剂,有蛋白糖、木糖醇还有其他类型的都可以,有点味道感觉可能就会好一点,总之是可以吃的。
糖尿病能吃什么食物
糖尿病患者饮食要注意,平时饮食应该吃低糖含量的食物,比如谷类食物,包括米面,荞麦面,燕麦片,玉米面等食物,还可以吃豆类制品,家禽和鱼类等白色瘦肉也可以吃,鸡蛋清也可以吃。除此之外,很多低糖水果也可以吃的,比如苹果,西瓜,无花果,橙子等都可以吃。
血糖多高算是糖尿病
血糖多高算是糖尿病需要分情况来看,如果有典型症状,空腹血糖大于7mmol/L或餐后两小时血糖大于11.1mmol/L就可诊断为糖尿病。若没有典型症状,两次空腹血糖或餐后两小时血糖分别大于7mmol/L和11.1mmol/L或者是一次空腹血糖、一次餐后两小时血糖超过上述数值也可以诊断为糖尿病。
什么原因得糖尿病
糖尿病发病的原因比较多,比如生活工作压力大,或者是遗传因素。另外身体免疫力差,感染了病毒,或者是长时间的饮食不合理,这些都会诱发糖尿病,所以一定要注意从这些方面进行调理,预防糖尿病发生,有利于健康。
1型糖尿病能治好吗
1型糖尿病是胰岛功能衰竭,胰岛素分泌不足导致的血糖升高的一组症候群,典型症状也会出现口干多饮多尿消瘦乏力,当然1型糖尿病因为血糖不容易控制,血糖非常高,很容易出现急性并发症,比如糖尿病酮症酸中毒,乳酸酸中毒,高渗昏迷等等,都非常危险的一些并发症。糖尿病因为胰岛功能衰竭导致,所以目前没有治愈的办法。目前的治疗就是补充胰岛素治疗来控制血糖,控制血糖的目的,就是要延缓并发症的发生,提高患者的生活质量。只要把血糖控制平稳,就可以明显延缓并发症的发生,因为1型糖尿病多见于儿童,儿童的血糖不容易控制,所以更要调整好胰岛素的剂量,规律的饮食和运动,以免影响儿童的生长和发育。成人也会有1型糖尿病,老年人也有可能出现,成人晚发的1型糖尿病,也需要胰岛素治疗。
糖尿病如何进行营养治疗
糖尿病营养治疗方法包括控制脂肪摄入、摄入适量蛋白质、菜肴少油少盐、低钠高纤维素饮食、进餐定时定量。第一、建议用植物油,每日食用量要控制在25~30克;烹调时建议低温烹调,如蒸、煮、炖的烹调方式,尽量避免煎炸炒等高温烹调;烹调时热锅凉油,避免反复油炸。第二、蛋白质每日供给的能量占总能量的15%~20%,成年人可以按照每千克1.0~1.2克供给。优质蛋白质的食物来源主要动物性食物和优质豆类蛋白,每天建议适量摄入鱼、禽、蛋、瘦肉以及豆类食品,蛋白质生物价值高,而且利用率高,非常易于人体吸收,建议每日优质蛋白的摄入占蛋白质总量的三分之一。第三、菜肴烹调多用蒸、煮、凉拌、涮、炖、卤等方式。烹调宜用植物油。第四、高钠饮食容易增加血容量,引发高血压、糖尿病。第五、注意进食规律,一日至少进食三餐,而且要定时、定量,两餐之间要间隔四到五小时。
糖尿病患者吸烟的危害
糖尿病患者吸烟会引起高脂血症、高胰岛素血症、心脑血管疾病、糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变、血糖控制不佳、肾衰竭。一、糖尿病患者存在血糖、血脂等代谢紊乱,吸烟会加重这种代谢紊乱,引起高脂血症、高胰岛素血症。二、糖尿病本身是动脉粥样硬化的危险因素,吸烟可以使血管进一步收缩、痉挛,血粘度增加,从而引起组织缺血缺氧,加重血管阻塞,进而出现心脑血管疾病、糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变等。三、吸烟降低胰岛素的皮下吸收率及降低胰岛素敏感性,从而造成胰岛素用量增加,血糖控制不佳。四、糖尿病患者中吸烟者发生蛋白尿的风险是非吸烟者的四点五倍,吸烟不仅诱发糖尿病肾病,还加快其进展,从而引起肾衰竭,增加死亡率。五、糖尿病患者本身抵抗力下降,吸烟会进一步削弱身体抵抗力,造成感染风险增加。
糖尿病人吃什么好
均衡饮食是什么
糖尿病的饮食实际上就是一个均衡而且健康的饮食,均衡健康的饮食搭配应该有以下四类食物组成而成:第一个就是主食类;第二个就是瘦肉类;第三个就是蔬菜类;第四个就是烹调油类。如何可以用以上四类食物相互搭配形成均衡的糖尿病饮食呢?需要按照以下几点原则进行:第一点,食物品种要齐全,比如,一餐中应该包括上面提到的四大类食物,尤其是中餐和晚餐;第二点,食物品种多样,如果用种类来量化,建议平均每天不重复的食物种类要达到12种以上,每周要达到25种以上,烹调油和调味品包括在内。举个例子,早餐主食吃的是包子,中餐主食吃的是烙饼,晚餐吃的是面条,那么可以看出这三餐的主食其实都是小麦粉,这就不是多样,而是花样。第三点,要会巧搭配,比如粗细搭配,荤素搭配和色彩搭配,这样的搭配情况可以提高食物的营养价值,而且可以更有助于延缓餐后血糖的升高。
糖尿病诊断标准是什么
糖尿病的诊断以葡萄糖水平的升高为标准,如果有糖尿病的相关症状加上血糖的升高可以初步确定糖尿病的诊断。糖尿病的预防,要合理膳食,经常运动,防止肥胖。为了身体健康要及早的检出和防止糖尿病。
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糖尿病脑血管病变
糖尿病脑血管病变是常见的糖尿病并发症之一,也是致残率最高的疾病。糖尿病危害主要表现为血管并发症和神经并发症,而糖尿病脑血管并发症中一部分是微血管并发症及大血管并发症,若患者反复微血管梗塞,则会导致脑部功能下降,所以我们要重视小血管的并发症。
糖友别轻易尝试生酮饮食
近年来,生酮饮食可谓火遍了减肥界,甚至有越来越多的糖友们尝试用生酮饮食来控制糖尿病。这是万万不可的。生酮饮食是一种低碳水化合物、高脂肪的饮食模式,其核心是限制摄入饭、面等最常获得能量来源的碳水化合物的份量与比例,主张采用“低碳水化合物(粮食)、中等蛋白质、高脂肪”的饮食法,一天总热量只有5%来自碳水化合物,20~25%来自蛋白质,其他则来自脂肪。