成年人跑步的心率可以在100次/分以上，甚至可以达到150次/分左右。人在运动过程中就会引起交感神经兴奋，释放神经递质，神经递质就会作用于肾上腺，肾上腺就会分泌多种儿茶酚胺，导致心跳增快，这是正常的生理性现象。冠心病患者，如果在运动中出现心率增快，供血和供氧不能及时和充分的供应上，会诱发急性心血管事件。有个别患者还会出现运动过程中的心源性猝死的情况，所以在运动中如果出现心跳增快，尤其伴随有胸闷，气短，就要立即停下来休息。

建议明确心率增快的原因以及所属的类型，若心率过快是由于原发病导致的，如像发热，要先选择治疗原发病，当体温下降后，心率变也随之降下来，或心率快是因为贫血造成，首先要纠正贫血，再一个明确心率类型，需通过心电图加以判断，根据心电图判断结果，可明确心律失常类型。不同类型心律失常采取处理方法是不同的，部分心率快患者可以通过口服药物治疗，比如像别的受体阻滞剂，钙离子通道阻滞剂等等，有的甚至是需要静脉输液治疗，严重者需要急救处理，如果有心率过快的患者，建议到医院明确诊断，进行对症治疗。

不同原因导致的心率增快治疗的方式不同，生理性的因素一般不需要治疗，在去除诱因后，心率一般可恢复正常。病理性的因素应积极治疗原发病，抗心律失常等治疗。正常人的心率是每分钟60~100次每分，心率大于100次每分，称为心率的增快。心率的增快可分为生理性和病理性的因素，生理性的因素比如运动、饮酒、喝咖啡。而病理性的因素，如快速性的心律失常、贫血、甲亢、心率衰竭等等也会引发心率的增快。

我们常说的脉搏，其实和心率是一致的。正常人的心率是60~100次/分，脉搏也是一样的。如果超过了100次/分，叫心动过速，低于60次/分又叫心动过缓。脉搏是受年龄、性别，以及疾病等多种因素影响的。例如老年人随着年龄的增长，脉搏也就是心跳会相应的减少，可以低到55次/分左右，而且个别人可能会降到50次/分左右。在这种情况下，如果患者没有任何症状，那也不必过多的干预。而年轻人，特别是比较瘦弱的女性，她的脉搏是偏快的，经常会在90次/分左右，甚至在100次/分左右。检查脉搏的时候，一般是要在安静、平稳的状态下进行，要避免任何有可能影响检查结果的那些干扰因素，比如说情绪激动、食物、药物、环境、睡眠不足、焦虑、咖啡、阿托品的使用等等。和成年人相比，孩子的脉搏往往要快一些。情绪激动或剧烈活动之后，脉搏往往要快一些。所以临床医生，要根据脉搏来判断这个病人有没有其他相关的心血管疾病，也是非常重要的。

窦性心动过速，是由于窦房结在某一些因素刺激下，发放电冲频率加快，超过了每分钟100次。对于窦性心动过速处理，也要看是哪一种情况。对有生理性窦性心动过速，比如情绪激动、喝茶、饮酒和咖啡，或者是运动之后，都会出现窦性心动过速。对于这些有生理因素引起窦性心动过速，没有必要用药治疗。只要去除这些因素后，自然而然就可以缓解。对于病理性窦性心动过速，也就是说其他原因引起的。比如说甲状腺功能亢进、贫血、冠心病、心肌病、心脏功能不全等等，就要针对原发病来治疗。把原发病处理好之后，窦性心动过速，就可以慢慢缓解。必要时候可以用一些药物控制一下窦性心动过速，比如常用药有β受体阻滞剂、非二氢吡啶类钙离子拮抗剂等等。某些药物引起窦性心动过速，比如阿托品等等。首先应该避免使用或停用这些药，同时可以用药物控制。对于焦虑、紧张等因素引起窦性心动过速，可以先用一些抗焦虑药物，比如黛立新等。