长斑后可根据斑点类型，选择激光法、药物点涂或外涂药物等方式治疗。一、脸上长色斑，可能脸部出现黄褐斑或炎症性色素沉着斑导致。可适当采用物理方法治疗祛除，如激光治疗，通过激光热作用破坏色斑中黑色素颗粒使其爆破后，周围软组织会逐渐吸收，形成退斑的作用。若患者属于炎症后色素沉着斑，多不需做任何处理，随着时间推移逐渐减退或消失。二、若色斑属于雀斑，可采用药物点涂治疗。可选择百分之三十左右的三氯醋酸溶液点涂，或使用苯酚点涂。这些药物具有腐蚀性，在治疗上需医生当面操作，不可自己随意使用。形成的色斑可通过外涂药物，如使用药膏治疗。通常情况下可以外涂氢醌霜或壬二酸，都有治疗色斑效果。可通过中药调理治疗，但在中医面诊后，根据具体情况辨证论治。

色素斑如果已经出现，根据色素斑的具体临床表现以及疾病种类再进行相应的选择。如果患者的色素斑是由于出现黄褐斑而形成，可以通过激光治疗或中药进行调理治疗。通常情况下可以采用皮秒激光或调Q激光进行治疗，这样能够消除色素斑中的黑色素颗粒。当然可以采用外用药物治疗，外用药物方面可以选择氢醌霜局部外涂，或选择壬二酸乳膏外涂，这样也能够起到祛斑的作用。可以通过中医中药的办法进行调理治疗，中药进行治疗时要进行辨证论治。如果患者属于肝经瘀滞型的色斑，可以采用口服柴胡逍遥散或柴胡疏肝散进行加减治疗，可以口服丹栀逍遥散进行加减治疗。如果气滞血瘀型，可以口服大黄蛰虫丸或活血化瘀类的药物进行配合治疗。患者出现色斑，如果炎症性的色素沉着，是不需做特殊处理的，随时间的推移会逐渐消退。有患者形成的炎症性色斑不能够消退，可以暂时的外涂硅酮凝胶或多磺酸粘多糖乳膏等进行治疗。

色斑可能雀斑、黄褐斑、炎性反应后的色素沉积，其诱因与遗传、紫外线照射以及精神因素、药物因素等有关。一、雀斑，由遗传性因素导致。遗传性雀斑具有家族性发病趋势，且具有遗传性易感基因。带有易感基因患者，多在出生后四到五岁出现雀斑。二、黄褐斑，大多见于女性，特别是孕期妇女，孕三到五个月左右，由于体内雌性激素变化产生色素沉着，诱发黄褐斑。部分患者由于服用药物导致色斑，如长期口服抗抑郁类药物，可能形成黄褐斑。或患者经常日晒，长期紫外线刺激导致色素斑出现。情绪不畅、情绪不稳定以及精神压力等，也会导致黄褐斑发生。色斑还有其他可能，如前期出现炎症反应，若过敏因素、感染性因素导致炎症。待炎症消退后，遗留有炎症后色素沉着。

保持良好的心情，适当运动增加血液循环促进新陈代谢，排出毒素一身轻松，保持平和的心态，良好的情绪，每天都要保持充足睡眠，不要熬夜，减少对电脑和手机的依赖，减少辐射对皮肤引起来的危害。选择适当的护肤品。选用天然成分及中药类的祛斑化妆品；选用的粉底霜要比肤色略深，这样才能缩小斑与皮肤的色差，起到遮盖作用。一定要全年防晒，根据季节不同选择SPF(防晒系数)不同的防晒品。注意日常饮食。多食含维生素C、维生素E和高蛋白质的食物，比如：猕猴桃、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、蛋类等。维生素C起到抑制代谢废物转化成有色物质的作用，进一步减少黑色素的产生；维生素能促进血液循环，蛋白质可促进皮肤生理功能。少食油腻、辛辣、粘带食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。

色素斑在临床上与多方面因素密切相关，比如：紫外线、内分泌、化妆品、避孕药、外用激素、妇科疾病、甲状腺疾病、肝病、精神心理因素。一、不良性的生活习惯和过度的劳累。抽烟、喝酒、熬夜、电子产品辐射都会导致黄褐斑的产生。二、身体其它系统疾病会间接导致色素斑。生殖系统疾病，如月经不调、痛经、子宫附件炎、不孕症等。内分泌系统的疾病，如：甲亢。胃肠系统的疾病，如：肝病、结核病、肿瘤等。三、心理和精神压力过大。人体新陈代谢会随着年龄慢慢减退，肌肤缺乏一定的营养供应，色素细胞反而会愈加活泼，就会产生黄褐斑。