如果降压药物吃多了或者吃的不恰当，也会造成身体的伤害。无论是哪种药物都存在一定的副作用，不可盲目擅自的过量的服用。需要在医生的指导下安全服用，要严格的按照服药的疗程和剂量，避免服用剂量不对而无法达到预期的治疗效果，甚至还会给身体造成一定的损害。不同种类的降压药，作用的机制不同，产生的副作用也不同。如果没有正确的服用利尿剂，容易出现电解质的紊乱，甚至会造成血脂、血糖、尿酸的代谢紊乱，常用的利尿剂包括氢氯噻嗪、呋塞米、螺内酯等等，所以利尿剂需要在医生的指导下进行正确的服用。而β受体阻滞剂和钙离子拮抗剂，这两类降压药物如果不当服用，主要会引起血压降低、心率减慢的情况。而长期服用ACEI类药物，如果出现不当服用，可能会出现刺激性的干咳，甚至部分患者会出现血管性的水肿，而严重的情况可能会出现喉头水肿。所以如果出现类似的情况，就要在医生的指导下换用安全、有效、更适合的降压药物。相对来说血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂，也就是ARB类降压药物的副作用相对较少。但是有一些严重的肾功能不全的患者不能服用这类的药物。因为严重的肾功能不全的患者，如果盲目服用ARB类药物，可能会加重肾功能的损害。

一般情况下服用消炎药物不会导致高血压，但是如果长期或者大量的服用，四环素类或者头孢类的消炎药，有可能导致动脉血管硬化、血管壁的压力增大而导致血压升高。有一些消炎药服用以后，有可能会兴奋中枢神经，中枢神经受到了刺激以后，释放血管紧张素也有可能导致血压有所升高。消炎药物一定不要随便服用，要确定体内存在感染的情况下，在医生的指导下用药。要尽量选择一些副作用比较小的消炎药，如果用药期间发现血压明显的增高，应该尽量的减少用量或者停药。

热水泡脚，本身行为其实是有降压的作用的。在泡脚的过程当中，一个是情绪会得到一个很好的放松，情绪放松之后有利于血压的下降。另外，热水泡脚它会加快的血流。这种循环对于血压也是有好处的。还有就是热水水温的升高它会导致会引起血管扩张，它也是降压的一个作用。所以整体来说热水泡脚从这种机理上来讲，它是可以引起血压下降的。而且是对于小孩的管理来说是一个有益的行为。当然也会看到一部分的人可能在热水泡脚的时候，血压是升高的，这种情况可能往往跟热水泡脚它的相关性并不是很大。有可能血压的升高是因为其原因诱发。就可以要结合自身的一些情况去寻找血压升高的原因。

紧张是有可能使血压升高到160毫米汞柱，这种血压升高属于继发性血压升高。由于人在紧张时会导致交感神经明显兴奋，紧张性增高，从而引起外周血管收缩，心率也会加快，循环血量也会增多，同时也会刺激体内肾上腺分泌肾上腺素、去甲肾上腺素等升高血压的激素，这些激素会进一步的升高血压。当然这种160毫米汞柱的血压是暂时性的血压升高，随着紧张状态的消除，当人体逐渐平静下来以后，由于交感神经紧张性逐渐减弱，血压也会逐渐降低直至恢复正常，一般不会导致不良的后果，因此也不用服用降血压的药物。

高血压患者日常饮食，第一需要限制盐份，第二少吃油炸类吃食品，第三要戒烟。对于高血压合并糖尿病的患者，饮食的控制要求比较高，除以上注意事项以外，因为要考虑糖的代谢问题，避免加重肌体负担，还应该忌甜食，和高糖份的水果。