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阴虚怎么调理

发布时间:2022-08-1265146次播放

视频内容:

阴虚吃什么药
阴虚可以吃六味地黄丸、知柏地黄丸、玉女煎、杞菊地黄丸等,这些中成药都可以使阴气得到补充,而抑制火气过旺。特别是一些口干、咽痛的人,还有遗精、乏力、不射精、甲亢、神经衰弱糖尿病等人群,甚至有更年期综合征的人群,也都属于阴虚火旺,通过中成药都可以进行相关的治疗,必要时可以在医生的指导下进行加减用药。阴虚是中医证名,主要表现为阴气虚而出现阳亢,即阴虚火旺相关症状很多。
阴虚火旺湿热怎么调理
阴虚火旺的患者伴有湿热症状,可以通过望闻问切四诊合参,辨证分析,口服中药汤剂全面调理,能够起到清热滋阴祛湿的功效。平时要以清淡饮食为主,多吃一些具有滋阴清热功效的食物,如黄瓜、豆腐、菠菜、薏仁、山药、冬瓜等。要少食辛辣刺激油腻性食物、戒烟戒酒、戒掉手淫等不良生活习惯,否则会耗伤体内阴液,从而加重病情。同时可以口服一些中成药,如果以阴虚火旺症状比较明显,出现五心烦热、潮热盗汗等症状,可以口服知柏地黄丸,能够起到清热滋阴的功效。若是湿热重的患者,伴有阴囊潮湿等症状,可以口服龙胆泻肝丸,能够清肝胆、泻湿热。
阴虚吃什么食物补得快
一、阴虚体质可以适当地吃一些银耳,银耳有滋阴养胃、生津润燥的作用,银耳富含丰富的胶质,多种维生素和十七种氨基酸,银耳多糖和蛋白质等营养物质,尤其对于肺阴虚和胃阴虚者最为适宜。二、海参,海参有滋阴、补血、益精、润燥的作用,海参是一种高蛋白、低脂肪的海味珍品,不但能补益,又能滋阴,阴虚体质的人宜常食之。三、蚌肉,蚌肉有丰富的蛋白质和维生素,有滋阴、清热、明目的功效。四、枸杞子,枸杞子有滋阴益肾之功,尤其是对于肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、视物昏花、耳鸣耳聋或是肺阴虚的结核病、盗汗、虚劳咳嗽,糖尿病的阴虚消渴等食之更佳。五、梨,梨有生津、润燥、清热的作用,对于肺阴虚或者热病后阴伤者能最为适宜。六、桑葚,桑葚也有滋阴补血之功,最能补肝肾之阴。
阴虚喝什么茶效果最好
阴虚的患者可以多饮用一些具有滋阴降火,润肺补脾功效的茶类,比如红枣茶、茉莉花茶、银耳茶、姜丝茶等等,这些茶都可以有效的改善阴虚的体质。阴虚患者在饮用茶品的时候要注意适当不要过量,并且在晚上入睡前不要多喝,否则容易导致睡眠质量受到影响。

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阴虚如何调理
阴虚吃什么药阴虚可以吃六味地黄丸、知柏地黄丸、玉女煎、杞菊地黄丸等,这些中成药都可以使阴气得到补充,而抑制火气过旺。特别是一些口干、咽痛的人,还有遗精、乏力、不射精、甲亢、神经衰弱、糖尿病等人群,甚至有更年期综合征的人群,也都属于阴虚火旺,通过中成药都可以进行相关的治疗,必要时可以在医生的指导下进行加减用药。阴虚是中医证名,主要表现为阴气虚而出现阳亢,即阴虚火旺相关症状很多。阴虚火旺湿热怎么调理阴虚火旺的患者伴有湿热症状,可以通过望闻问切四诊合参,辨证分析,口服中药汤剂全面调理,能够起到清热滋阴祛湿的功效。平时要以清淡饮食为主,多吃一些具有滋阴清热功效的食物,如黄瓜、豆腐、菠菜、薏仁、山药、冬瓜等。要少食辛辣刺激油腻性食物、戒烟戒酒、戒掉手淫等不良生活习惯,否则会耗伤体内阴液,从而加重病情。同时可以口服一些中成药,如果以阴虚火旺症状比较明显,出现五心烦热、潮热盗汗等症状,可以口服知柏地黄丸,能够起到清热滋阴的功效。若是湿热重的患者,伴有阴囊潮湿等症状,可以口服龙胆泻肝丸,能够清肝胆、泻湿热。阴虚吃什么食物补得快一、阴虚体质可以适当地吃一些银耳,银耳有滋阴养胃、生津润燥的作用,银耳富含丰富的胶质,多种维生素和十七种氨基酸,银耳多糖和蛋白质等营养物质,尤其对于肺阴虚和胃阴虚者最为适宜。二、海参,海参有滋阴、补血、益精、润燥的作用,海参是一种高蛋白、低脂肪的海味珍品,不但能补益,又能滋阴,阴虚体质的人宜常食之。三、蚌肉,蚌肉有丰富的蛋白质和维生素,有滋阴、清热、明目的功效。四、枸杞子,枸杞子有滋阴益肾之功,尤其是对于肝肾阴虚的腰膝酸软、头晕目眩、视物昏花、耳鸣耳聋或是肺阴虚的结核病、盗汗、虚劳咳嗽,糖尿病的阴虚消渴等食之更佳。五、梨,梨有生津、润燥、清热的作用,对于肺阴虚或者热病后阴伤者能最为适宜。六、桑葚,桑葚也有滋阴补血之功,最能补肝肾之阴。阴虚喝什么茶效果最好阴虚的患者可以多饮用一些具有滋阴降火,润肺补脾功效的茶类,比如红枣茶、茉莉花茶、银耳茶、姜丝茶等等,这些茶都可以有效的改善阴虚的体质。阴虚患者在饮用茶品的时候要注意适当不要过量,并且在晚上入睡前不要多喝,否则容易导致睡眠质量受到影响。
语音时长 03:26

2022-08-18

82640次收听

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四肢冷是阴虚还是阳虚
四肢冷是阳虚的一个常见症状,往往多见于女性。女性经常穿的比较少,加上爱吃寒凉的食品,不经常运动,就可能导致四肢寒凉。所以四肢冷也是经常不运动的人常见的一个症状。治疗四肢冷最重要的一个方法就是加强运动,每天跑跑步,打打拳,练练八段锦、六字诀、易筋经,这样四肢冷的症状就容易缓解,如果效果不明显,再配合吃一些温阳健脾的中药就可以。
02:17
女人肾阴虚的症状是什么
就女性而言肾阴虚除了会出现以上提到的症状以外,还可能出现月经提前为排卵期出血、闭经、经期头晕、白带异常等症状。肾为先天之本,藏精主水,主骨生髓,开窍于耳及二阴。中医中讲到的肾虚可以分为肾阳虚、肾阴虚、肾气不足、肾精亏虚。肾阳虚的症状主要包括腰膝酸软冷痛、畏寒肢冷、性欲冷淡、男子阳痿早泄、女子宫寒不孕、白带清晰、量多、夜尿频多等等。肾精亏虚的主要症状包括小儿发育迟缓,成人性欲减退,男子精少不育,女子经闭不孕、脱发耳鸣耳聋,腰膝酸软、健忘、动作迟钝等等。肾气不足,主要症状包括腰膝酸软、神疲乏力、耳鸣耳聋、小便频数清长、夜尿频多,尿后余沥不尽,男子滑精早泄,女子月经淋漓不尽,带下清稀量多,怀孕后容易流产,是阴虚的主要症状,包括腰膝酸软而痛、眩晕耳鸣、失眠多梦、形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热,咽干颧红。
小孩阴虚内热怎样调理
孩子如果出现了阴虚内热的情况,在饮食上可以适当地多吃一些甘凉的滋润生津的食物。比如可以给他吃一些百合、银耳、莲子这样的,可以做百合、银耳莲子羹,还可以吃一些莲藕,也有滋润、生津、清胃热的作用,比如莲藕排骨汤,还有冬瓜排骨汤等。如果要吃肉,可以吃一些鸭肉,鸭肉是偏寒的,有滋阴的作用,还有像海参,也有一些养阴血、养津的作用。根据这个孩子是什么造成阴液的损伤,会有一些不同的处理方法。比如是感冒以后造成的肺热津伤,可以给他用一些比如说天冬、麦冬、玄参泡水,代茶饮。严重的也可以给他吃一点药,像麦味地黄丸。如果是胃阴的耗损,这种孩子可能见到容易干呕,然后口燥、咽干、喜欢喝水,喜欢喝冷水这样的情况,也可以给他用一些沙参、麦冬、玄参泡水喝。同时如果说肺阴的不足,还可以给他用一些鸭梨煮水、鸭梨冰糖水,这些都是对滋阴有好处的。另外,要注意饮食清淡,不要吃煎炸、烧烤、肥腻的这些食物,同时喝水尽量少喝饮料,多喝白开水。
语音时长 01:53

2021-06-25

103304次收听

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脾阴虚怎么办
脾阴的主要功能是主濡养和滋润,脾阴不足就会出现运化无力、纳少腹胀、消瘦乏力、烦热便秘、皮肤与口唇干燥、口渴少饮、手足心烦热,甚至口腔糜烂、反复发作、舌红少苔等症状。脾阴虚的调理以育阴扶脾为主,主要有以下几点:一、补脾必先开胃,来增加其化元,促进药物的吸收。二、饮食以清淡为佳,多吃些粥、汤等容易消化的食物。也有一些药物和食品,像山药、薏仁、白扁豆等,对脾阴虚的补充都有好处。三、注意酸甘化阴,适当多吃一些酸性和甜性的食物和药品,起到酸甘化阴、增加脾阴的目的。
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遗精是阴虚还是阳虚
阴虚和阳虚都可能导致遗精的发生。阳虚是肾阳亏虚,肾主藏精,如果肾阳亏虚,肾精关口难固,就会导致遗精。阴虚是相火妄动,相火主要藏于肾间,是正常的生理上的相火,能够被阴液调整,水火相继,处于一个平衡的状态,如果肾阴不足,相火不藏,就会相火妄动,扰动到心,导致心肾不交,也会出现遗精。遗精这种情况,也不单纯都是肾虚造成,也有实证,像湿热下注,扰乱精室,也会出现遗精的情况。所以遗精要仔细分辨,不光有肾的不足,肾阴肾阳不足会造成遗精,但是也有实证会造成遗精。
02:11
男性阴虚体质的表现有哪些呢
男性阴虚主要表现为肝肾阴虚。肝肾阴虚与肝经有关,表现为头发早白,头发的干燥、稀疏,容易脱落,以及皮肤汗毛容易脱落,肝血不足。还有眼睛的一些症状,如眼睛干涩、怕光、流泪、视力下降,患者指甲容易变脆、变薄、易断,甚至指甲形状发生改变。还有身体的运动功能下降,容易跌倒,身体运动平衡感下降,也是肝的阴血不足的表现。另外肾阴不足,患者会出现头晕、耳鸣,以及出现腰酸,腰部力量下降,或者是全身的骨骼疼痛,这也是肝肾阴虚的一些表现。
阴虚和阳虚的区别
阴虚和阳虚都是中医的病症名,阴虚则热,它会出现一种类似于虚热的表现,但是他的这种虚弱的表现和真正的实热的表现,虽然类似但本质不同,虚热的表现往往是形体消瘦发热,持续性的一个低烧,然后手脚心的潮热出汗,甚至伴有口干咽痛和盗汗。累积到心阴不足,往往还会失眠,心悸,大便的燥结;肝阴的不足会造成双目的干涩,视物的昏花等等,此类疾病实热相比,它往往是一个慢性虚损性疾病的长期发作。那么治疗上需要用滋阴来清虚热,而不可以来清实热,来清清热解毒来治疗。阳虚是气虚的进一步发展,那么阳虚着寒,一派寒象,则这个寒象跟真正的湿寒的寒象并不完全一致,临床表现经常是一个长期的慢性虚损性疾病,后期出现了怕冷甚至身体的浮肿,肥胖,动则汗出,小便清长,大便溏泻,身体的体质下降,容易生病不耐寒气等等。把这类患者的治疗,往往要振奋阳气,那么振奋阳气,中医有金贵肾气丸,桂附地黄丸这样滋阴的药品,根据患者的情况使用。
语音时长 02:04

2020-03-17

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阴虚火旺怎么调理
阴虚火旺体质的患者在日常生活中首先要按时作息,不要熬夜,规律生活起居,养成定时入睡与定时起床的习惯。其次应少吃油炸食物,注意饮食清淡,多吃清心降火的食物,如银耳、莲子等。最后要克制过多的性生活,阴精耗损过多,会加重阴虚火旺的症状。
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2018-09-29

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阴虚体质的表现
总体特征:阴液亏少,以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。形体特征:体形偏瘦,容易失眠,手足心热,口燥咽干,鼻微干,喜冷饮,面色潮红、有烘热感,目干涩,视物花,唇红微干,皮肤偏干,易生皱纹,眩晕耳鸣,睡眠差,小便短涩,大便干结,舌红少津,脉细数。
阴虚肺燥吃什么中药呢
出现了阴虚肺燥的情况很多人都选择进行中药的治疗方式,因为中药和西药相比较副作用更少一些,并且治疗的也更为彻底一些,但是对于那些中药可以治疗这种疾病并不是很了解,那么出现了阴虚肺燥吃什么中药呢?
为什么会阴虚
中医讲究辩证治疗,健康的身体应当保持阴阳平衡,如果阴阳失衡则会导致身体出现各种问题,阴虚属于中医范畴内,很多朋友认为女属阴,就理所当然地认为阴虚是女性的疾病,其实不然,阴虚不分男女,女性比较多倒是真的,那么为什么会阴虚呢?
阴虚阳虚一起补的药有哪些
临阴虚阳虚一起补的药,在床上是比较多的,比如左归丸,比如地黄饮子,它常用药物里边有熟地、巴戟天、山萸肉、石斛、苁蓉、附子、五味子、肉桂、茯苓、麦冬等。这里边补阴的有熟地、山萸肉,那苁蓉、巴戟天是一个壮阳的,同时附子、肉桂呢也是一个温阳的,石斛、麦冬、五味子,它是分别补这个肺、肝、肾,这个阴的。一定是在医生的指导下使用。
语音时长 01:01

2018-04-11

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阴虚感冒症状有哪些
阴虚是指由于阴液不足,不能滋润,而引起的症状。一般会有以下几个症状低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣等,而阴虚感冒的症状有身热、微恶风寒、发热、少汗、头痛身沉、心烦、口干口燥、干咳少痰,咽痒,鼻干涕黏,等等建议患者除了找中药调理以外还可以用以下方法缓解一下。
阴虚咳嗽的症状
阴虚咳嗽是我们生活当中比较常见的一个病症,它主要是因为虚热内生所引起的。它的表现症状有咳嗽无痰或者痰少变粘,口咽干燥,午后潮热,盗汗,声音嘶哑等。它是一个比较难以根治的病症,一直困扰着每一位患者。下文当中有关于这个病症的详细介绍和解决方法。