月经期间小腹胀痛，像有气排不出来可能是受凉、不良饮食、消化不良、阴道炎、盆腔炎等原因导致，可根据原因进行针对性改善。1、受凉：如果在月经期间没有做好腹部保暖措施，可能会导致腹部受凉，从而出现腹胀症状，建议在月经期间做好相应保暖。2、不良饮食：如果食用了生冷的食物，可能会刺激胃肠道异常蠕动，从而产生较多的气体，引起该症状，日常需注意饮食调理。3、消化不良：如果一次性食用较多的食物或是食用了较硬的食物可能会导致消化不良，引起腹痛、腹泻症状，建议遵医嘱使用保和丸、四磨汤口服液、多潘立酮片等药物缓解不适症状。4、阴道炎：该疾病是细菌引起的阴道炎症，局部细菌可能会产生酸臭气体，使患者腹胀、阴道瘙痒。可以遵医嘱使用甲硝唑栓、保妇康栓、克霉唑阴道片等药物进行改善。5、盆腔炎：月经时盆腔可能充血，当受到炎症刺激之后如果没有做好相应护理，可能会导致盆腔炎，引起小腹胀痛，可以遵医嘱使用妇科千金片、宫炎平片、妇乐片等药物改善。在治疗期间需避免进行性生活，以免加重不适。

饭后揉肚子助消化是不可取的。如果饭后马上就揉肚子会感觉有一种抵抗感，自己也会觉得不舒服，尤其是吃的比较多的情况下，是不能够去揉肚子的。饭后过半个小时、一个小时以后，胃内容物减少，可以两掌相对，把手掌搓热，在脐周或中脘部进行顺时针或逆时针摩腹。不是按压和揉，而是摩擦，靠手掌热度和腹壁皮肤接触，通过摩擦来产生热量，让腹腔血液循环加速。新鲜血液增多会促进胃功能增强，就会减轻消化不良症状。所以餐后一般半个小时以后再进行摩腹，才能助消化。

吗丁啉大多是在饭前半小时服用，饭后吃吗丁啉也是可以的，只是可能效果没有饭前吃那么的明显，甚至有可能在饭后吃的时候，会导致患者出现快速饥饿的现象。并且，在饭后吃吗丁啉有个缺点就是可能患者会很快觉得饥饿。这在一定程度上，可能会导致进食量的增加，会导致人长胖。所以一般来说还是建议饭前吃吗丁啉。吗丁啉主要是一种促进人肠胃蠕动的药物，它有一定的帮助消化的作用，但是吗丁啉一般不建议长期服用，长期服用有可能还是会有一些副作用。

吃饭太快总体来说有下面三个危害：第一会食物来不及充分的咀嚼、碾压和吸收，这样造成吸收不够完全第二个很容易造成误吸，比如有人赶时间，上一口还没有咀嚼，下一口就进来，这时食物就可能进入呼吸道，甚至引起呛咳或误吸可能性。第三个会造成食物大块儿来不及消化，造成食管的梗阻，比如吃馒头吃得太快了，突然噎了一下，其实就有可能是大块的来不及碾压。

妇女怀孕一个半月左右，体内绒毛膜促使性腺激素分泌量明显增加，而使胃酸显著减少，随之消化酶的活性也降低。因而，不但影响孕妇的肠胃道正常消化功能，而且还会使孕妇产生头晕、恶心、呕吐、食欲不振、肢体乏力等妊娠反应，又称“孕吐”，这是一种正常的生理现象。那么

儿童打嗝可到小儿消化科就诊。打嗝大多是由于饮食因素导致的，对于病因积极治疗原发疾病。

嗳气是指胃里的气体通过食道、口腔排出来。嗳气的原因有：病人由于吃饭比较快，有比较多气体的咽到胃腔里，胃的压力增加，吃完饭之后出现嗳气，像有些小孩吃奶之后需要拍嗝，就是把胃里的气体排出来，这是比较常见的情况。另外，有些病人是因为食道的反流，有反酸、烧心、嗳气，反酸、烧心，一般是胃酸或者胆汁的反流，而嗳气是气体的反流，这时候要吃促进胃动力的药物，加上抑酸药，包括质子泵抑制剂或法莫替丁等。还有些病人经常嗳气、腹胀、食欲不好，是消化不良的表现。吃吗丁啉促动力之外，还应该给助消化的药物，缓解嗳气。

养胃舒颗粒是由玄参、乌梅、山药等中药研制而成的一种中成药。很多患有胃部疾病的患者都会用它来进行治疗。养胃舒颗粒可以治慢性胃炎、萎缩性胃炎、浅表性胃炎这些疾病，而且治疗的效果是非常好的。

右上腹疼痛可能是消化不良、胆囊炎、肝硬化等原因所致，可以进行对症治疗。

胃火是由于患者的胃部受到了热邪侵袭，作息不规律或者饮食太过于辛辣干燥导致的一种胃部疾病。一旦体内的胃火变旺，还会引发其它的疾病，患者们是一定要进行调节的。可以通过合理饮食、每天保证充足的睡眠、用热水泡脚来降胃火。