最近老感觉渴是什么原因
发布时间:2021-07-2964686次播放
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糖尿病患者如何进行慢跑锻炼
慢跑同样没有复杂的动作,不需要投入时间和金钱去学习,是一项轻松方便的运动。在慢跑的同时,包括腹部内脏脂肪在内的体内脂肪很容易分解和燃烧。慢跑可以刺激和增强心肺功能,有助于葡萄糖代谢,降糖效果显著。慢跑的速度通常是正常行走速度的2倍,最好持续在平地上慢跑。比起柏油路和水泥路,在松软的土地上慢跑更有利于关节健康。慢跑时需穿着可以减轻脚部负担的跑鞋,脚接触地面时,按照足跟部-脚掌-脚尖的顺序依次着地,以减小冲击力。慢跑时的注意事项,慢跑期间心、肺、肌肉和关节等部位要不断的发挥作用,因此体力方面的负担较大,体重负荷对腿部肌肉,特别是膝关节和踝关节造成的冲击也很大。因此对于心肺功能差,患有糖尿病并发症、心脏病、身体素质差、自主神经功能障碍及老年糖尿病患者等,长时间慢跑时可导致跌倒、血压上升等症状。另外,由于孕妇可能会发生宫缩,需避免慢跑。
餐后2小时血糖9.6mmol/L算不算正常
餐后2小时血糖9.6mmol/L是不正常的,正常情况下餐后2小时血糖水平应低于7.8mmol/L,如果说经过多次血糖OGTT的检查,餐后2小时的血糖是9.6mmol/L左右,提示糖耐量受损,但是还没有达到糖尿病的诊断标准,餐后2小时的血糖超过11.1mmol/L才会诊断为糖尿病。糖耐量受损也就是人体对于葡萄糖的耐受程度差了,一般来说餐后半小时到一小时,体内血糖浓度逐渐达到高峰,两小时后血糖会逐渐下降,在这个过程中胰岛素对于血糖的调节起到了非常重要的作用,餐后三小时的血糖基本会恢复到空腹的状态。如果胰岛素分泌异常或者是其他原因造成体内胰岛的素抵抗现象,胰岛素不能正常地行使降糖的作用,就会造成糖耐量受损,此时餐后2小时血糖就会异常升高。可以说,糖耐量受损是糖尿病的前期,如果此时不积极进行干预和治疗,容易发展为糖尿病。所以,餐后血糖明显升高,但是在11.1mmol/L以内的人群,一定要高度重视,积极地进行调理和必要的治疗。饮食方面,注意清淡低脂低盐和低糖的饮食;早睡早起,避免熬夜,通过适当的体育运动降低体重,帮助降低血糖;定期进行血糖的监测,必要的情况下可以口服一些降糖的药物来降低血糖,如格列吡嗪、盐酸二甲双胍肠溶片等。
餐后2小时C肽正常值是多少
餐后两小时的C肽正常值,一般C肽指的是胰岛素原,C肽加上胰岛素,称之为胰岛素原。胰岛素原分泌入血以后,通过肝脏的剪切酶前体切掉C肽,就是成为体内正常的胰岛素,可以对于血糖进行良好的控制。对于餐后两小时的C肽,通常没有标准的正常值,只是一个范围。正常来说,应该是标定于空腹的C肽,空腹的C肽进餐以后,到餐后两小时的时候,C肽的值应该是比空腹的状态翻五到十倍,比空腹要高五到十倍,才是正常的范围。因为大家都知道,胰岛素原就是C肽加胰岛素,在体内通过肝脏剪切酶剪切以后,变成C肽和胰岛素以后,胰岛素在肝脏有手过效应,在肝脏的时候会被利用,再一个被迅速的灭活。可能在临床检测的时候,胰岛素波动比较大,而C肽是不被肝脏灭活的,所以有的时候做的糖耐量实验包括叫正常的叫做C肽胰岛素释放实验。为什么要测定C肽,就是借助了不被肝脏所代谢的情况,可以良好的反应体内的胰岛素的正常分泌的情况。因为如果是对于糖尿病,病人注射胰岛素,注射胰岛素的时候是没有C肽,所以C肽相对反应的指标更客观一点。
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糖尿病能治好吗
以现有的医疗水平,糖尿病无法完全治愈。但通过饮食、药物、运动、血糖监测、糖尿病的教育等综合治疗,可以把血糖控制在合理的范围内,并且能有效地预防并发症的发生。糖尿病患者补充维生素非常重要,尤其是维生素B族。人体一旦缺乏维生素B族,容易疲乏、食欲不振、反应迟钝等。糖尿病是以血糖升高为特点的代谢性疾病,补充维生素B族可以调理糖尿病患者的能量代谢问题,且维生素B族具有营养神经的作用,可以预防糖尿病患者出现周围神经病变等并发症。
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空腹血糖11是糖尿病吗
正常人空腹血糖小于6.1mmol/L,6.1mmol/L到7.8mmol/L以下是糖尿病前期,大于等于7mmol/L是糖尿病。所以空腹血糖11.1mmol/L肯定是糖尿病。但是血糖应该说中等程度升高,因为餐后血糖是11.1mmol/L就是糖尿病。空腹血糖大于11.1mmol/L会出现多饮、多尿、多食,体重下降,就说明是血糖比较高的糖尿病,需要尽快及时的治疗。可以通过饮食控制、运动、药物,或者住院用胰岛素治疗,尽快把空腹血糖给降下来。
治愈糖尿病要多久
糖尿病是一种慢性疾病并不可怕,可怕的是并发症。那么治愈糖尿病需要多长时间呢?如果糖尿病血糖控制得当,平时护理的好,未引起并发症的话,基本存货寿命与正常人无异。下面就来介绍一下糖尿病要想长寿需要注意的事项。
糖尿病可以吃芒果吗
糖尿病的患者需要注意饮食,对于一些水果也要注意,芒果可以吃,但是要注意定时定点,最好不要吃芒果,尤其是血糖控制不好的人群,可以吃苹果、无花果、橙子等,都非常不错,还可以预防一些疾病。
糖尿病患者全身疼痛怎么办
糖尿病患者全身痛是因为神经受到损伤导致的,治疗方面可以服用营养神经的药物,比如弥可保、依帕司他、α-硫辛酸等。如果疼痛难忍,也可以服用一些止痛药,比如甲钴胺、布洛芬等。必要的时候还可以通过针灸、烤电等方法来缓解。
什么是糖尿病
糖尿病能吃冰糖雪梨吗
冰糖雪梨中的冰糖属于高糖类的食物,非常容易被糖尿病患者吸收,从而一定程度的加重病情。所以是不能食用冰糖雪梨的,在生活中可以选择其他低糖并且对病情恢复有益的食物,如:银耳、大豆、橄榄油等。
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糖尿病吃饭顺序
糖尿病的饮食不仅要均衡,还要有科学的进餐顺序。最新的《中国2型糖尿病膳食指南》中提出:注意用餐顺序,先吃蔬菜,再吃肉蛋,最后吃主食。有研究表明,按照蔬菜、肉、主食的顺序进食,不仅能降低餐后血糖波动,长期坚持还可降低糖化血红蛋白,可长期控制血糖。先吃大量的蔬菜后,可以有效的减少主食和肉蛋等主食的摄入,既能进一步控制患者每天摄入的总热量,又可以预防体重超重的问题。大多数看起来很合理的饮食习惯,却不利于糖尿病患者控制血糖。
怎么降血糖
糖尿病人不能吃什么
患有糖尿病的朋友们要尤其注意自己的饮食问题,要时刻关注着自己的血糖变化,在平时不能够高热量高脂肪的食物,这些食物容易使血糖增高,尤其是含着糖的食物更是不能够去触碰的,而且患病期间不要抽烟喝酒,对病情恢复不利。
糖尿病会不会遗传
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糖尿病能吃什么水果
糖尿病任何水果都可以吃,理论上说是都可以吃,但是怎么吃可能是最有讲究的。需要保持血糖平稳,控制血糖,同时要控制热量摄入。比如临床在夏季的时候,有些病人会经常问西瓜能不能吃,但是肯定会根据以下几个因素考虑:1、血糖的水平。如果血糖水平餐后控制在十以下,平时血糖的曲线一直很平稳,夏季实际上是可以吃一点水果。2、饮食的情况,糖尿病人讲究吃并不是说吃哪一种东西,可能是总热量的控制,比如说在夏季,我们会跟一个老病人介绍他可以去吃一片西瓜的时候,后面跟着的一句话就是你要把主食减少一些,这样才能保持总热量的均衡,所以控制的不是哪一种食物,控制的是热量。所以考虑到血糖水平,考虑到热量的控制,包括患者的自觉性,实际上糖尿病很多水果是可以吃的,只不过是量的问题,要听大夫的建议。