利水渗湿、益脾和胃、宁心安神、增强机体免疫功能。白茯苓也是传统的中药，是药材茯苓切块，白色的部分称之为白茯苓。效果还是比较可靠的，临床使用也比较多，味是甘淡性平。入药有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神的作用。现代医学研究它能增强机体的免疫功能。茯苓中提取的茯苓多糖还有明显的抗肿瘤和保肝的作用。现在临床中中医大夫一般把用来治疗脾虚的腹泻，因为它既能健脾又能渗湿止泻，所以对脾虚所导致的腹泻，甚至女性带下的绵绵清长都经常使用，可以和白术、山药、党参配伍。另外一个对于心神失养出现的心悸、失眠，茯苓有一定的安神定志的作用。茯苓中还有一种就是茯神，安神定志的作用效果更好。此外，它对于那种脾虚不能运化水湿导致的痰饮内生的咳嗽、痰湿入络的肩背酸痛也有一定的治疗作用；对脾虚导致的小便不利的水肿、胀满、浮肿也有一定的效果。

泻下通便、润肠软坚、消火清肿。芒硝味咸、性寒，它主要入脾经、肺经以及大肠经，它的功效主要有泻下通便、润肠软坚，还有消火清肿的作用。芒硝在临床上主要用于：第一，用于常年的便秘，尤其是一些老年人，常年的这种大便的秘结，甚至在肠道内的形成了一些粪块，这个时候用一般的药物的来讲效果都是非常差的，而用了芒硝以后可以让病人的便变得软一些、滑一些，利于排出体外，这是芒硝第一个作用。第二，它有润燥软坚的作用，芒硝可以润燥、软坚，特别对于一些有结节的病人，或者是有一些症瘕的病人，比方说我们有甲状腺结节，有这个乳腺结节，甚至体表的一些实质的肿瘤，包括肝癌、肺癌，都能起到软坚散结的作用。第三，芒硝性寒，它可以起到清火消肿的效果，对于一些由于痰热或者是风热，包括肝热、肝火引起的一些症状，比方说咳嗽、咳黄痰，这种肺炎、肝炎、肝脓肿，包括口舌生疮，那么用芒硝都可以起到清火消肿的作用，缓解很多人的上火症状。

长期大量服用容易引起腹泻。何首乌是一味非常好的补益药物。但是其中它含有蒽醌类，如果长期大量过量的服用势必会产生一些毒副作用。比较常见的是容易引起腹泻，长期大量的服用，而且不跟其它药物配伍可能会引发结肠黑变病，就是我们做肠镜的时候，肠子变黑了，这种疾病有一些专家学者认为它是癌前疾病。所以，何首乌是不建议长期大量单味药服用的。而且何首乌不建议生用。有文献报道，说这个何首乌有可能导致肝损害，但是也可能跟这个药物的批号、质量有一定的关系。所以我们在吃何首乌的时候：第一，不要单味药长期大量服用。第二，如果你已经有了这个药物性的肝性疾病或者其它的肝脏损害性疾病，就有一些肝病的基础病，那就尽量不要吃何首乌。如果您还拿不准，也吃了一部分的何首乌，也可以检测肝功，这样就不会有过分的担心。

当归补血养血，味甘而重，故能够补血，为补血的第一药。适用于心肝血虚证所致的面色苍白或萎黄、倦怠无力、唇甲浅淡无华、头晕目眩、心悸失眠，便秘等证。如不正确的服用当归，很容易出现上火的情况，还会加重出血、腹泻等症状。润肠通便：中医认为精血同源，血虚者津液也不足，肠液亏乏易致大便秘结。当归可润肠通便，常与麻仁、苦杏仁、大黄合用，治疗血虚便秘，调经活血。当归气轻而辛，故又能行血，既可通经调经，又能活络止痛。

中药没药具有活血止痛、消肿生肌的作用，它的功效主要治疗跌打损伤，瘀滞肿痛，又能化瘀生津趋避。中药没药为橄榄科灌木或乔木没药树，或其他同属植物皮部渗出的油胶树脂，主要产于非洲索马里，埃塞俄比亚及印度等地。它的性味苦，辛，平，归心、肝、脾经。1、用于外伤科跌打损伤，疮疡痈肿，本品既能活血化瘀止痛，又能消痈，去腐生肌，为外伤科要药。治疗跌打损伤，瘀滞肿痛，常常与乳香、血竭相须配伍，治疮疡，肿毒初起，红肿热痛，常与金银花、白芷、没药等相须为用。治疗疮疡破溃久不收口，常配伍乳香研末外用，也可以加儿茶、血竭等同用。2、用于淤血阻滞诸痛证，如心腹瘀痛，症瘕积聚以及风湿痹痛等，本品辛散温通，既能活血，行气止痛，又能化瘀生津趋避，故可以治疗上述诸症。治疗胸腹瘀痛，症瘕积聚，一般配伍当归、丹参、乳香等药物相须为用。