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吃青枣会不会上火

发布时间:2021-12-3074866次收听

语音内容:

少量吃不会上火,量大可能会上火,这和人的体质也有关系,虚寒体质的人吃大枣不易上火,而是可以让人体重新达到平衡,阳热重的人吃大枣就容易上火。
首先要知道大枣是什么食物,大枣健脾、益气、消食,主要起到健脾益气的作用,而气是增加人体代谢的,也就是说人体火力越来越旺,代谢越来越快,会产生很多的热量,气有余则为火,吃大枣会不会上火,取决于吃大枣的量,如果少量的吃几颗,对人体是没有很大影响的,如果是很大的量,会产生很多的气,是可以引起上火的。
只是说气有余为火,但是这个也跟人体的体质有关系,如果这个人是个虚寒体质,脾阳虚、肾阳虚、气虚,健脾益气是可以让人体达到重新的平衡,达到一个正常的状态,而不是上火。
而如果一个人阳热比较重,气比较盛,湿热比较重,吃大枣的状态就是让阳气越来越盛,气越来越多,火气越来越重,这种情况下,吃大枣是会引起上火的,而且大枣量越来越大,火气就会越来越重。

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