跑完八百米喉咙疼的原因是由于耗氧的运动对通气要求很高，并且喉咙相对比较狭窄，大量的空气对喉咙黏膜产生强烈的刺激，刺激以后会引起反射性疼痛。这个大家不要担心，这是一种正常的生理反射。当跑800米的时候，尤其是需要在规定时间内要跑完800米。跑步的时候，这种耗氧的运动对通气要求很高，喉咙有一个特殊的结构，所有的呼吸道当中，喉咙这个部位是最窄的，甚至比气管还要窄，所以说这么大量的空气上下的这么通过，如果环境是很寒冷的时候，有雾霾的时候，这种雾霾、这种温度的冷热刺激，这种物理的刺激，还包括化学，比如说粉尘、污染，都会对喉咙黏膜产生最直接的强烈刺激，因为这个地方是最窄的，气流是最集中的，刺激以后会引起反射性的疼痛，当然也会引起干燥，也会引起有痰这种生理的反射。当然如果跑步完以后，休息一段时间，喝点水，进入到比如温暖潮湿、干净的环境里面，喉咙疼很快就会缓解，这样的情况要提醒，在剧烈跑步的时候要注意环境，雾霾天尽量避免剧烈的运动。寒冷的时候要做一些热身。比如说出去以后，先戴上薄薄的口罩，等适应了以后再摘下口罩，来做一个适应的练习，有可能会降低发病的情况。一旦发生，大家也不要担心，这种喉咙疼痛很快就会缓解。这种喉咙疼痛大家要小心，如果本身有咽喉炎、气管炎，或者本身有其他部位的炎症时，这种喉咙疼痛可能会更明显一些。所以说在过度剧烈的运动时，运动员、参赛人员要处于身体良好的健康状态，才有可能会应付剧烈的运动。如果是因为别的原因必须要跑这800米，要做好热身运动，做好逐渐适应的这种活动，才能够预防这种情况的发生。

咽喉炎会出现咽喉异物感，也是会有异物的存在。但异物并不是其他的物品，可能是由于慢性炎症刺激到局部的淋巴结和局部的粘膜，导致粘膜出现水肿、充血的状态，而且局部的淋巴结也会出现增生和肿大现象，就会导致出现明显的咽喉异物感。当患者出现咽喉炎会表现出嗓子干痒、灼热、声音嘶哑、闷胀感、恶心、呕吐等不适症状。如果出现此类不适症状，就可到当地医院进行系统性的检查，查明病因之后，使用雾化吸入药物或者是静脉滴注药物，能够起到消炎的作用，而在治疗的期间，患者也是应要适量的补充水分，滋润咽喉部。

咽炎息肉可以用手术做治疗。现咽炎息肉都要考虑是由于扁桃体息肉或者是声带小结导致。扁桃体息肉，在刚开始发作时会出现轻微的异物感，如症状比较严重时，还会伴随有扁桃体发炎、扁桃体化脓，会导致扁桃体严重肿大，是可以采取手术的方式进行治疗。而当患者出现声带小结会导致发生功能出现障碍引起声音嘶哑，如长时间如此会对患者的发声功能造成严重影响，也可到当地医院进行手术治疗。具体的治疗方案，建议应该立即到当地医院进行检查，根据检查的结果，判断患者的原发病因，进行对症治疗。

咽炎咳嗽并不一定会引起肺炎，要根据咽炎的严重程度来做决定，在出现咽炎这种疾病的时候，最明显的症状就是长时间的咳嗽，单纯的咳嗽，一般不会导致肺炎的形成。肺炎主要是由于肺部长时间受到炎症刺激所引起的。大多数的咽炎主要是出现了上呼吸道感染所引起的，也就是感冒，如果再出现这种现象时，不及时的进行治疗就会导致体温逐渐升高，可能还会引起细菌性的感冒，反而会形成下呼吸道感染，也会间接性的引起肺炎。所以在出现咽炎时，一定要及时的使用抗感染以及止咳化痰的药物治疗。

咽喉炎治疗方法包括加强体育锻炼，注意饮食禁忌，可以口服药物和手术治疗。咽喉炎治疗措施，主要包以下几个方面：一、一般性治疗。主要是清淡饮食，不要吃过热，或者过寒凉的食物。另外禁烟，尽量少饮酒，还有就是加强体育锻炼，提高机体的抗病能。二、药物治疗。药物治疗主要是针对不同病因，导致咽喉炎，使用的药物也不完全相同。对于细菌感染引起急性发作期的咽喉炎，需要使用抗感染的药物，例如阿莫西林、头孢地尼、罗红霉素、阿奇霉素等等。对于过敏性的咽喉炎，需要使用抗过敏的药物，例如复方甲氧那明胶囊、孟鲁司特钠片。对于咽喉反流引起咽喉炎，需要使用抑制胃酸分泌，以及增加胃肠动力的药物，例如奥美拉唑、莫沙必利片等等。上述药物最好在医生指导下，进行药物治疗，因为每个人的情况不同，剂量和疗程也不完全相同。除口服药物以外，可以用碘甘油局部外涂，来缓解咽部的症状。三、手术治疗。尤其是对于滤泡增生性的咽炎，可以采取微波、激光，以及低温等离子射频消融的方法来去除，增生的滤泡。对于合并有慢性扁桃体炎，引起慢性咽炎，需要行扁桃体切除术。