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刮痧后多久能运动

发布时间:2021-06-2599584次收听

语音内容:

这个需要根据具体情况具体分析,要看一下刮痧的位置及刮痧的强度。如果不是在腿上的部位,是在其他的部位,一般情况下刮痧以后是不会影响运动的。如果是腿部的或者足部的刮痧以后最好不要马上运动,可以在数天的休息以后,局部的充血比较缓解了,明显改善以后或者消退以后,再逐渐恢复运动。
如果刮痧以后马上就要运动,就有可能会造成局部的感染,受到外界的风寒或者风热的邪气侵袭,会再次出现局部的气血运行障碍,会影响刮痧的治疗效果,同时也可能会引起一些新的问题。如果刮痧的部位在足部或者腿部,可能要休息一天以后再运动,在其他部位刮痧一般不会影响运动,但是要注意局部的清洁。

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