万象城平台,官网

语音答疑

查疾病 找医生 找医院

贫血吃什么好?

发布时间:2018-03-1553856次收听

语音内容:

贫血患者应该多吃含铁、叶酸、维生素B12丰富的食物,比如动物内脏、绿叶蔬菜、坚果等,具体的饮食也要根据贫血类型决定。
一、营养不良性贫血要吃与贫血原因相关的食物。比如缺铁性贫血,应该吃含铁高的食物,如大枣、菠菜、肉类、猪肝、羊肝、牛肝等;
二、巨幼细胞性贫血。巨幼细胞性贫血主要是缺叶酸和B12,叶酸一般存在于绿叶蔬菜,这类患者可以多吃绿叶蔬菜。一部分巨幼细胞性贫血患者是挑食造成的,比如缺少维生素B12造成的巨幼细胞性贫血,应该吃含有B12的食物,例如红肉类、动物肝脏、坚果类。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

01:55
复方阿胶浆补血效果好吗
补血在我们日常生活中经常提到,经常有人问我复方阿胶浆补血效果如何,我的答案是该药的补血效果比较好,并且经过临床观察,治疗贫血效果良好。中医常说气血不足百病生,可见气血对我们身体的重要性。很多人生活习惯不好,如频繁熬夜、过度疲劳、经常节食,或者是处于妊娠、产后等特殊时期,很容易导致气血不足,会出现乏力、没精神、失眠、掉发多等情况。复方阿胶浆里面的东阿阿胶、熟地黄能补血,红参、党参能大补元气,体内气通了,血液流动也就顺畅了;再配伍健胃消食的山楂,这五种药物合用可达到气血双补的功效。如果你存在气血不足的情况,不妨试试这个药,当体内气血充足了,会让你由内而外的散发光泽。另外,它不含蔗糖、防腐剂,用起来更安全、放心。平时生活中也要注意调理气血,比如保证充足的睡眠,休息好了,身体才能更好地造血。饮食上可以选择一些大枣、猪肝、鸭肝、牛肉、猪肉等,富含铁、维生素等营养物质。当然运动也不能落下,跑步、跳绳、游泳都可以,根据自身情况和时间进行选择。
红细胞比容低怎么治疗
红细胞比容其实用的更多的是红细胞压积这个词,红细胞压积减低,实际上指的是血液当中的红细胞减少了以后,出现了贫血相关的一些问题。在看贫血的时候,是除了红细胞的压积,更主要的是看红细胞的数量,以及确诊,主要是依靠血红蛋白的含量来做贫血的确诊。所以在诊断贫血的时候,一般是红细胞的数量,红细胞的压积,以及血红蛋白的含量一起来看,综合来诊断这个病人是不是达到了贫血的诊断标准。刚才已经说过,是通过血红蛋白的含量来确定贫血诊断。在成年的男性,是以血红蛋白低于130g/L,女性是低于120g/L,孕妇是低于100g/L这样的数值来诊断贫血。诊断了贫血就要看贫血的程度,一般血红蛋白仍然高于90g/L的时候,认为是轻度的贫血。如果是在60到90g/L之间的时候,认为是中度的贫血。低到60g/L以下的时候,是重度的贫血。在考虑了贫血诊断存在以后,除了贫血的程度是需要知道的,需要根据贫血的程度来指导日常的生活,再有就是要搞清楚贫血的原因是什么。需要看红细胞的体积到底是小细胞,大细胞,还是正细胞性的贫血,要看网织红细胞的计数,来看是增生性贫血还是增生减低性贫血。还要去做造血原料的检测,看一下是不是缺铁,缺叶酸或缺维生素B12,不能诊断的贫血就要做骨髓穿刺。
语音时长 02:10

2021-10-15

67843次收听

01:47
血小板减少就是贫血吗
血小板减少不是贫血,血小板减少和贫血是两个不同的概念。血小板减少指进行血常规的检查,出现血小板计数降低。血小板重度减少的时候,会引起皮肤黏膜甚至脏器的出血。贫血指血红蛋白、红细胞或者血球压积的降低,在这三个指标中,血红蛋白的降低更肯定、更可靠。不同程度的贫血也有不同的表现,轻度贫血往往没有很明确的临床症状,而一些中度或重度的贫血,表现为面色苍白、心慌、乏力、活动耐量下降。有些病人可以出现一些神经系统、消化系统、泌尿生殖系统的变化。发现血常规异常,建议患者尽快到医院血液科就诊。
02:54
红细胞白细胞血小板的正常值
血主要是白细胞,红细胞和血小板三种血成分。其中红细胞占比是最多的,红细胞的正常范围在成年男性是400到550万每立方毫米,成年的女性是350到500万每立方毫米。低于这个数值是贫血,高于数值是红细胞的增多。白细胞的正常范围是4到10×10^9/L,白细胞里边又分为了五种细胞,包括了中性粒细胞、淋巴细胞、单核细胞、嗜酸细胞、嗜碱细胞。血小板的正常值是100到300×10^9/L,血小板减少主要是叫血小板减少症,最常见的就是免疫性的血小板减少症,血小板增多就是血小板增多症。
03:04
红细胞计数偏低是怎么回事
红细胞计数偏低的情况:一、红细胞计数生理性减少,如婴幼儿即15岁以下的儿童,红细胞一般比正常成人低约10%~20%,部分老年人、妊娠中、晚期肿瘤均可有红细胞数量减少。二、红细胞计数病理性减少,鉴于各种贫血,根据贫血产生的病因和发病机制不同,可将贫血分为红细胞生成减少、红细胞破坏增多、红细胞丢失过多等情况,单位体积每升全血中红细胞数量和其主要内容物血红蛋白的变化,可反映机体生成红细胞能力,并能协助诊断与红细胞有关的疾病。
mpv平均血小板体积偏低是什么意思
mpv平均血小板体积偏低的情况,通常代表患者的血小板生成状况不好,可能是由于骨髓发生病变而引起的血小板减少。但是不能够只看mpv这一个数值,最主要是看血小板的具体数值。患者在感染之后,也可能因为存在有炎症,从而表现为mpv平均血小板体积偏低或者是增加,尤其是败血症患者,会有平均血小板体积减少的现象。建议患者应该要引起重视,如果平均血小板体积减少,同时,血小板的数量持续性下降的话,这样的情况,要考虑血液系统的疾病,尤其是骨髓衰竭的一些疾病,通常提示骨髓抑制的情况越来越严重。建议要积极的配合医生进行检查和治疗,不能延误病情。
语音时长 01:22

2021-05-28

14920次收听

贫血引起头晕怎么办
贫血引起头晕要注意卧床休息,症状严重时还可以输注红细胞悬液,缓解病人的症状,需要对贫血的病因进行检查,然后进行针对性的治疗。发生贫血的时候,由于神经组织缺血缺氧,病人有可能会出现头晕的情况,有的患者还有可能会出现头痛、耳鸣、目眩、失眠、多梦、面色苍白、活动后心慌气短、记忆力下降、注意力不集中等等。不要进行剧烈的活动,可以适当的卧床休息。如果是头晕非常严重,可以进行输血治疗。贫血可以由于多种原因所引起,发生巨幼细胞性贫血,可以补充叶酸,维生素b12进行治疗。由于白血病、多发性骨髓瘤等所导致的贫血,需要使用化疗药物进行治疗。由于溶血所导致的贫血,可以使用糖皮质激素类的药物进行治疗。
语音时长 01:30

2021-01-07

109426次收听

地中海贫血能活多久
地中海贫血(Thalassemia)于1925年由Cooley和Lee首先描述,最早发现于地中海区域,当时称为地中海贫血,国外亦称海洋性贫血。地中海贫血虽并不一定会令患者致死,但是也是会影响到患者生命的长度的,地中海贫血能活多久?
宝宝贫血食补食谱
宝宝贫血食补食谱有哪些呢,贫血是一种经常发生的疾病,贫血一般多发于儿童身上,由于这个阶段的孩子生长发育比较快,学习压力也比较大,所以非常容易发生贫血,发生贫血之后药物疗法的效果可能没有食谱的效果好,那么今天我就给大家介绍一下6款食谱补血的方法,大家一起了解一下吧。
严重贫血能治好吗
贫血会对身体造成一定的影响,特别是非常严重的贫血,如果是因为外伤失血过多或者是生理性失血而引起的严重贫血在调理以后能够治好,由于铁元素不足而引起的严重贫血也能够治好。造血障碍而引起的严重贫血多数难以治好。
贫血气虚的症状有哪些
贫血和气虚的症状可能会使身体变得虚弱无力,精神状态有些迟钝,全身特别疲倦,肤色看上去无光泽,贫血的气虚症状主要是由于血液不足,可以在日常生活中多吃一些补气养血的食物,可以有效地进行调节,例如多吃红枣喝一些红糖水。
贫血的诊断标准是什么
贫血以血红蛋白的检查结果诊断。贫血是指人体的血液中所含的血红蛋白容量减少所引起来的,可以到医院去做血常规的检查。如果血常规检查,也是血常规中有红细胞和血红蛋白,如果红细胞低,特别是血红蛋白低就可以判断患者是不是贫血。一般的来说,国家诊断贫血的标准,成人男性如果血色素低于每升120克,成人女性血色素每升低于110克,孕妇每升低于100克,就确诊为是贫血。贫血是要分度的,贫血是随着血色素的逐渐下降,又分为轻度中度和重度的。如果血色素高于90克,但低于正常值,就称为是轻度的贫血,如果血色素是在90和60之间,就称为是中度的贫血,如果血色素是在30和60之间,就称为是重度的贫血,如果血色素要是低于30克,就称为是极重度的贫血了。通常来说血色素是中度贫血,也是低于60克以下的话,就建议要输血,在60克以上的话,就建议患者用中药,结合饮食来治疗。
语音时长 02:10

2020-03-18

54215次收听

02:37
严重贫血会导致肾脏衰竭吗
严重贫血会导致肾脏衰竭吗贫血分为极重度贫血、重度贫血、轻度贫血等。如果血色素低于60克以下时,会导致肾血管的收缩和肾缺氧,从而会导致肾功能出现异常。早期的时候可能是尿多、尿比重降低、尿素氮增加,贫血严重时,会出现蛋白尿。急性的失血导致的严重贫血会导致肾脏的血流灌注不足,而血流灌注降低,导致缺血性的肾损害。是否发展为肾功能衰竭取决于我们是不是能够积极的治疗与控制。不要忽视贫血,它有可能会影响到肾功能。如果不积极治疗,也有可能会引起肾功能的损害或加重肾功能的损害或引起肾功能的慢性衰竭。只要能够把重度贫血纠正过来,就是治疗的首要方法。还要注意增加饮食,吃中药来健脾补肾,改善骨髓的造血,从根本上来治疗和纠正贫血。
贫血吃什么补血最快
贫血的人吃什么补血最快。贫血的患者可以吃莲子桂圆汤。莲子、桂圆肉各三十克,红枣二十克,冰糖适量。先将莲子用水泡发,去皮、去芯,洗净,与洗净的桂圆肉、红枣一同放入砂锅中,加水适量,煎制至莲子酥烂,加冰糖调味。睡前饮汤,吃莲子、红枣、桂圆肉。每周服用一次,可经常服用。具有补心血,健脾胃的功效。适用于贫血乏力,神经衰弱,心悸,健忘,睡眠不安等。鸡肝西红柿汤:鸡肝、西红柿各二百克,水发木耳十二枚,熟猪油三十克,鲜汤七百克,味精一克,精盐三克,胡椒粉零点五克。先将西红柿洗净,切片。鸡肝洗净、切片。置锅旺火上,加入鲜汤烧开,下鸡肝、木耳、西红柿片、胡椒、熟猪油。鸡肝熟后起锅,佐餐食用,具有补气、补血、强身的功效。
语音时长 01:40

2019-09-16

54615次收听

再生障碍性贫血不等同于普通贫血
贫血指的是机体的血红蛋白或血色素低于正常,成年男性血红蛋白