手脚冰凉是阴虚还是阳虚
发布时间:2018-03-2961025次收听
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肾虚自己能补回来吗
肾虚多由于先天禀赋不足,或后天饮食失调、劳倦内伤、久病损伤阳气所致。依靠短期的生活方式调整,无法对肾中精气进行补充修复,最好的方法还是从日常起居等各方面调理。饮食方面,可食用一些具有温阳益气作用的食物,如牛肉、羊肉、韭菜、核桃仁等;生活起居方面,要做到起居有常、作息合理、劳逸有度、情绪舒畅。药物补肾应该是性价比最高的补肾手段。如果出现精神萎靡、形寒肢冷、面色晦暗,男性遗精、早泄等症状,可以使用锁阳固精丸调理。服用锁阳固精丸期间,需注意节制房事,戒除手淫;忌辛辣食物。
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肾阴虚都有什么症状
肾阴虚首先是阴液不足,使人体脏腑组织失去滋润,所以会见到阴虚、津液不足、干燥的这些症状。首先从上面会有眼睛干、鼻子干、然后还会有口咽的干燥、有些人也会有咽喉肿痛。这种咽喉肿痛,一般都不是很严重的疼痛,跟那种急性的咽炎造成咽喉肿痛不一样,可能是慢性的咽喉炎症。往下会有心慌、失眠、还会有腰疼、还会有手脚心的发热、潮热、盗汗、小便黄、大便干。一般来讲看看舌头,舌头一般都是红的,少津滋润,舌苔也少,摸摸脉是细数的。总之肾阴虚都会出现阴虚火旺引起的各种症状。
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肾虚应该多吃什么食物
肾虚应该多吃黑芝麻、黑米、黑豆等黑色补肾的食物、鹿茸、等补肾助阳的食物或药物,肾阴虚可吃甲鱼、枸杞、桑葚等。肾虚的时候一定要区分是肾阳虚、肾气虚的情况,做具体的选择。自古以来,中医认为黑色归肾,肾虚的患者都可以吃,如黑芝麻、黑米、黑豆,黑色的补肾的食物;另外,如腰膝酸软、四肢乏力、小便清长的肾阳虚的患者,应该多吃补肾助阳的食物或药物。如鹿茸、等补肾壮阳的东西对肾阳虚非常的有帮助。另外,如肾阴虚了,表现五心烦热或口干、咽干、昏热、盗汗的,可以吃甲鱼、枸杞、桑葚等,少吃助阳温热的这食物。
吃什么水果能壮阳
因为现如今男人所需要承担的压力很大,所以不少人都出现了肾虚的状况,而此时可以通过吃一些水果来起到壮阳的作用。较为常见的壮阳的水果主要有桂圆、荔枝、香蕉以及猕猴桃等其中荔枝不能够过量食用,过量食用可能会导致人体出现上火的症状。
女人肾虚症状有哪些
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肾虚的表现
肾虚会表现为腰酸、腰疼或者腰腿酸软无力;肾主骨生髓,患者会出现骨节酸软、骨质疏松等;肾生髓主脑,患者往往会有记忆力、大脑脑功能减退、睡眠障碍。肾主生殖发育,会出现发育迟缓或者早衰等;肾主水,会出现水代谢、尿液失常、出现水肿或者小便不利;肾还主肾脏,小孩如果肾虚,肾脏就比较矮小。所以,肾虚症状多种多样。可能表现为阴虚,也可能表现为阳虚。肾阴虚一般表现是口干,伴有潮热盗汗;阳虚表现为寒的症状。
肾亏和肾虚的区别是什么呢
肾亏和肾虚是两种疾病,而这两种疾病也是有很多区别的,这些区别不仅仅是字面上而已,但是对于很多人来说都是不太了解具体的区别在哪里,其实这两种疾病不管是发病的原因还是症状都是有很多不同之处的,但是不管是出现了肾亏还是肾虚危害都是不可忽视的。
肾虚怎么调理
肾虚这种病症是可以依靠食疗的方法来进行调理的,肾虚怎么调理这是很多男性的共同问题,肾虚会让患者身体酸软无力,视力听力和记忆力下降,也会影响睡眠的质量,出现肾虚的病症之后要快速的进行调理,我们一起来了解一些一下肾虚的调理方法吧。
肾阳虚和肾阴虚的症状有哪些
肾阳虚调理主要分为三个方面:第一个方面:要温补肾阳是或者温肾壮阳,温肾壮阳和温补肾阳都是肾阳虚的主要的治法,比较常用的药,比如说海马,鹿茸,肉苁蓉、锁阳等温肾壮阳的药物。二个方面:中医一句话叫“善补阳者必于阴中求阳。”意思是说补阳不能单纯补阳,必须阴中求阳。在滋阴的基础上,在补肾阴的基础上,用一些温煦的药物,或者一些壮阳的药物,效果会比较好,就是善补阳者必于阴中求阳。最典型的一个方子就是金匮肾气丸,或者,都是在有一些滋养肾阴的基础上,加了一些温补肾阳的药物。第三方面:温补肾阳,不能只着重于肾,还要调补脾胃。肾为先天之本,脾为后天之本。脾胃为气血生化之源。气血生化之源不足会导致肾精的不足,所以调补脾胃,调补脾胃也是治疗肾阳虚的辅助方法。
肾虚气血不足的症状有哪些
男人肾阳虚吃什么药
男性阴虚火旺吃什么药
女的肾虚怎么办
很多人都以为只有男人才会肾虚,其实女性朋友也会有肾虚的情况发生,女性肾虚对身体带来的伤害是很大的,肾虚的女性会出现脸色苍白、失眠多梦、皮肤粗糙暗黄、容易产生黑眼圈等症状,那么女的肾虚怎么办?怎样预防女人肾虚?
肾虚影响性功能吗
肾脏作为人体重要器官,起着至关重要的作用,一旦它出了问题,会对生活有很大影响,现在肾虚危害着很多人身体健康。肾虚影响性功能吗?它的危害又有哪些,这是很多人想要了解问题。下面的介绍,希望能够引起大家的重视。
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