肾气虚的症状为腰膝酸软无力，小便异常，男子遗精、早泄，女子白带比较多，月经异常，还有部分表现怕冷，面色的苍白、神情疲倦，舍是比较淡，脉比较沉。肾虚是典型的中医的病症。肾气虚的临床一般表现为四个方面。一、膝关节很微软，没有力气。二、一般是小便的次数很多，憋不住尿或是小便很清、很长，小便尿不净，晚上频繁的上厕所，甚至会有尿床的情况。四、表现女性月经的异常或怀孕的过程中出现不容易受孕或胎痛不安，还有一部分病人肾虚可能表现为咳嗽、气喘的慢性疾病，长期不愈，稍微一活动就出现喘憋，而且呼多吸少，这一部分病人中医也认为是由于肾虚出现的肾不纳气的表现。

肾虚包括肾阳虚和肾阴虚，肾精虚，肾气虚四种。肾阳虚和肾气虚两个相近。中医认为气属阳，血属阴的，阳为气之极，气为阳之渐，这句话什么意思呢？阳虚阳到了极点，阳虚是气虚的一个极端的表现，就是气虚到了一个极点的时候，可以表现是阳虚的症状。而气虚是阳虚比较轻的时候，出现一种气虚的表现。所以这两点划界比较模糊。气虚和阳虚主要功能都是温煦的作用。气虚除了温煦作用，还有推动、固涩的作用。阳虚除温煦的作用，还有气化的作用，肾精是通过肾阳的气化，产生肾气，以肾精为基础，以肾阳为动力，才能通过气化产生肾气。所以肾气和肾阳之间的关系密切，临床表现上也非常相似。肾气虚和肾阳虚，都会出现畏寒怕冷的情况。如果病人症状较轻，常认为是肾气虚。如果病人畏寒肢冷症状明显，常认为是是肾阳虚。临床上，主要是根据他的程度进行鉴别。

肾虚指肾脏精气阴阳不足，肾虚的种类有很多，最常见的是肾阴虚、肾阳虚、还有肾气虚、肾阴阳两虚。不同的肾虚类型服用的药物是不同的，目前治疗多用补肾中成药或者中药。一、中成药：例如肾阳虚可用金匮肾气丸；肾阴虚可用常见的六味地黄丸，请前往医院请专业医生进行判断。二、补肾中药中海龙、蛤蚧、鹿茸、淫羊藿、肉苁蓉、阳起石、锁阳、韭菜子、鹿角胶、杜仲、巴戟天、骨碎补、狗脊、仙茅等，具有温肾阳、益阳精（阴精中之阳精）的作用。熟地黄、制首乌、枸杞子、龟甲胶、女贞子等，具有滋肾阴、益阴精（阴精中之阴精）的作用。因此对于肾精亏虚要补肾精时要分清阴阳，选择合适的中药材进补。

肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚，肾阳虚。肾阴虚：主要症状是腰膝酸软，两腿无力，心烦易怒，还会有以下诸症：眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄，妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。肾阳虚：男性神疲乏力、畏寒怕冷、身体发沉、腰膝酸痛、性功能减退、阳痿、早泄、易患前列腺炎等；小便清长、余沥不尽、尿少或夜尿频多；听力下降或耳鸣；记忆力减退、嗜睡、多梦、自汗；五更腹泻，身浮肿，腰以下尤甚，下肢水肿；小腹牵引睾丸坠胀疼痛，或阴囊收缩，遇寒则甚，遇热则缓；须发易脱落、早白。肾虚可伴有肝火旺，具体症状可伴发眩晕耳鸣、头晕胀痛、面红目赤、急躁易怒，或胁肋灼痛，或耳鸣耳聋，肝开窍于目，因此易出现眼红、眼干、眼胀、眼涩、视物模糊、分泌物增多等眼部症状。肝不藏血，迫血妄行，则可见吐血、衄血。由于火旺可灼伤津液，故有口干、舌燥、口苦、口臭、小便黄、大便秘结。

冬天脚冰凉出汗是什么原因？出汗是我们一个生理功能，天气变热，身体需要散热，要把温度降下来才行，否则我们就会得像中暑一样的热射病，身体里面就会出现异常。但冬季身体里并不是热的，所以身体、脚或者四肢出汗，这是一种不正常的出汗，它往往和出汗、支配出汗的这种植物神经紊乱有关系。出完汗以后，由于出汗有散热的作用，所以感到脚冰凉。中医认为有很多原因会导致，但大部分和虚症是相关，一个是气血不足，导致了远端阳气不能温煦会出现这种情况，也有的人体质、身体本身就是一个阳虚体质，不能温煦。客观情况去判断我们还要看病人的舌脉，因为有很多病人他虽然是阳虚，但他并不出汗。总体来说，身体应该还是一个不能温煦造成的出汗。