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失眠有什么病因

发布时间:2018-06-1365966次收听

语音内容:

很多原因都会引起失眠,如环境方面的原因、睡眠规律的改变、心理方面的变化、生理因素的影响、精神因素的影响、药物和饮食的影响、实质性和躯体性的疾病、复合因素的影响。失眠原因的辨别对于治疗有非常重大的意义,根据病因进行治疗,效果比较理想。

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老人失眠是什么原因
导致老人失眠的原因包括以下几方面:一、生理性因素:随年龄增长,老年人中枢神经系统的结构和功能出现退化,导致睡眠调节功能的下降,导致失眠。二、老龄相关的心理性因素。随着年龄的增长,老年人心理更脆弱且无助,往往会感觉寂寞和孤独,很容易产生悲观和伤感等负性情绪。三、躯体疾病,包括类风湿关节炎、高血压、糖尿病等。当老年人出现失眠情况时,可服用酸枣仁油软胶囊进行调理。同时老年人可以选择安静的居住环境,应远离嘈杂的环境。白天减少睡眠时间。适当增加运动量,或尝试不同的兴趣爱好,充实生活。
长期服用安眠药会不会成瘾
长期服用安眠药有可能出现成瘾性,咱们在临床工作当中,经常会碰见一些老人长期服用同一种安眠药,剂量越来越大。曾经碰见过一位老奶奶,她每天晚上要吃好几片安定才能够入睡。安眠药的成瘾性是一个普遍现象,虽然短期服用不容易成瘾,但长期服用确实会增加成瘾的概率。成瘾以后,一方面药物的效果会打折扣,导致用药的剂量越来越大,再一个成瘾以后会出现依赖,一旦停药或者缺药,就会出现反跳,导致病人烦躁,更难入睡。而且大剂量的服用同一种安眠药,会增加肝肾功能的损伤,导致出现一些继发的风险,对于老年人还会导致跌倒的意外风险。老年人多伴有骨质疏松和各种各样的躯体疾病,身体体质下降,一旦跌倒会出现继发性的损伤,比如骨折或者慢性硬膜下血肿,如果不能及时发现,可能会带来生命危险。所以说,服用安眠药的时候一定要在医生的指导下定期随诊,合理的使用,尽量避免长期服用同一种安眠药导致成瘾。可以使用两种或三种安眠药轮替口服。对长期顽固性的失眠往往背后有焦虑、抑郁的情况,需要找专科医生来查找背后的原因。
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哪些食物改善失眠效果好
小米、牛奶、莲子能有效改善失眠的症状。在小米中会含有比较丰富的维生素B,而维生素B对于缓解神经衰弱会有很大的帮助,经常食用小米对于改善神经衰弱引起的失眠会有很好的效果。在牛奶中会有大量的钙质,而钙离子通常会参与人体的神经系统活动,适当补钙能够缓解人体的紧张状态,也可以有效缓解失眠的情况。莲子这种食物通常有清热宁心的作用,多吃莲子能够清心火,对于心慌旺盛导致的失眠效果不错。出现失眠可以适当食用一些食物,也可以起到缓解失眠的作用。
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晚上睡觉心跳加快失眠
晚上睡觉心跳加快失眠,可能是平时的工作压力比较大,或者是睡觉前进行了剧烈运动所引起的。但也不排除是存在有神经方面疾病或者是全身疾病,比如抑郁症、焦虑症、心律失常、甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退等。如果只是出现了一次心跳加快,就不需要做特殊的治疗,可以用热水泡脚,能起到缓解的作用。但如果出现的次数比较频繁,就需要及时的到医院做血常规、心电图、脑部CT以及心脏彩超检查。明确病情的原因以及严重程度之后,使用药物治疗或者手术治疗,以免会导致病症逐渐加重。
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半夜经常失眠可以通过药物治疗以及日常生活方式等两个方面进行调理。临床上治疗失眠的药物多种多样,中成药有安神补脑液,甜梦口服液,舒眠胶囊,清脑复神液等等,这些药物针对轻度和重度失眠的患者具有良好的治疗作用,但是针对顽固性失眠的患者治疗效果较差,顽固性失眠的患者可以应用镇静催眠的药物,如阿普唑仑,右佐匹克隆等等。除了药物治疗以外,平时日常生活方式需要量测量后作息规律,避免熬夜,避免睡前食用浓茶咖啡等容易兴奋大脑中枢神经的食物。
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对于一些常见疾病,我们对它都不太会重视,就像失眠,这是现如今大多数人都有的情况,因为我们都觉得失眠没什么可怕的,但是长期的失眠对于患者的影响还是比较大的,患者因为休息不好,从而影响明天的学习和工作,所以说得了失眠也要进行治疗,那么哪些方法治疗失眠治疗效果好吗?
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诱发失眠病因有哪些因素,想必这是大家都十分关心和在意的问题,所以针对失眠病因这个疑问,今天我们就为大家简单的做一个介绍吧,接下来大家就来听听失眠专家对这一问题做的简单的介绍吧,希望对各位失眠患者能有帮助!
冶疗失眠吃哪种药好
长期睡不着觉其实也是一种疾病,也就是失眠,大家要重视失眠,因为失眠会影响到人们正常的生活,它会直接扰乱人们的正常生活秩序,所以在面对这类病的到来时要及时的用药来控制疾病,那么,冶疗失眠吃哪种药好?大家请看下文专家的解答吧。
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治疗失眠的药有哪些
临床比较常见治疗失眠的药物有苯二氮卓类的安眠药、非苯二氮卓类的安眠剂以及抗焦虑抑郁的药物。一、最常见的药物就是苯二氮卓类的安眠药,也称安定剂。这类的药物,常有的有氯硝安定、地西泮、劳拉西泮、艾司唑仑、阿普唑仑等等。特点是起效特别快,能够帮助患者很快入睡。缺点是容易产生依赖性。第二天醒以后,患者还容易出现头昏的表现。二、就是非苯二氮卓类的安眠剂。这一类的药有唑吡坦、佐匹克隆这样的药物,这些药的特点也是迅速帮助患者入睡。而且第二天醒了以后比较少有头晕的表现,依赖性也相对小,但也不主张长期使用。三、就是一些抗焦虑抑郁的药,像米氮平,像伏复沙明等药物,除了有帮助睡眠的作用以外,还有调节情绪的作用。失眠是困扰着很多患者的一个常见的疾病,睡不好觉很痛苦,既影响工作也影响情绪。在临床上目前常常是两种药或者三种药的搭配使用。用药方法需要患者到医院咨询医生采取相应的治疗,根据病情使用药物。
酸枣仁怎样吃治失眠
可以用酸枣仁熬汤,这是一种最简单的吃酸枣仁的方法,每天睡觉之前,喝一杯可以缓解失眠。除此之外,还可以做枣仁林芝饮、枣仁芹菜水、酸枣粳米粥、枣仁人参粉和酸枣白米粥,这些食疗对治疗失眠,都有很好的效果。
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老年人失眠的中医治疗方法有哪些
睡眠障碍通过中医辨证论治可以分为七类,气虚血瘀型,这种类型的睡眠障碍患者,症状主要是失眠、入睡困难、中间易醒,然后可以出现心烦急躁、口干口苦、两胁胀痛、大便干燥、舌质暗红、脉细数的表现。这种气虚血瘀型的患者,需要采用疏肝理气、活血化瘀、宁心安神的方法,进行治疗。气血不足型,这种类型的患者,除了可以出现睡眠障碍、入睡困难以外,还可以出现心慌、心悸、大便稀、舌淡胖、苔薄白、脉细弱等症状。对于这样的睡眠障碍患者,宜采用补益气血的方法治疗;心阴不足型,采用补益心阴、安神方法;痰火内扰型,采用温胆汤治疗;阴虚内热型,采用滋阴降火、安神的方法;肝胆湿热型,采用清肝泻火、安神的方法;肾阳不足型,采用温补肾阳、宁心安神的方法。
失眠的类型有哪些
失眠如果粗略的分,分原发性失眠和继发性失眠。原发性失眠找不到原因。但是学术上多半的原发性失眠,医生也尽量问一下原因。而继发性失眠就有很多原因,比如说牙疼造成晚上失眠,还有工作压力造成失眠。还有一种失眠叫习惯性失眠。这些都是失眠的类型。
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老年人失眠该怎么办
老年人失眠的治疗和年轻人失眠的治疗不一样,因为老年人在服用这些安眠药或者抗精神类药治疗的时候,副作用是非常明显的,另外老年人本身年龄大了以后睡眠时间是在减少,睡眠深度也在变浅,这种情况一般还是考虑先用中成药或者中草药治疗。